ムラゴン ホーム
ꕤ.｡ えーッ今日も2人Σ(･ω･ﾉ)ﾉ! 2回続けてマンツーマンでなくてよかったヨガは🧘♀️ 今日もハタヨガよりビギナークラス並で 教室内にも心地よい風が吹いて🍃 達成感満載で終了＼(^0^)／ 家人が迎えに来て🚗💨 今日はジムは休みだけど 温泉ではなく... 続きをみる
丁寧に生きよう…ᥫᩣ ̖́-の人気ブログ記事
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ヨガ、リハビリ、プールに行き💨夕飯はさっぱりとお蕎麦で(*`˘´*🥢)
ꕤ.｡ 今日のヨガは🧘♀️ なんと(＠_＠;) 記憶によると1番多い12人Σ(ﾟ艸ﾟ〃) 隣の人の陣地に侵入しないよう 気をつけてポージング∠( ˙-˙ )／ 人口密度が高いのと暑くてシャワーを浴びたように汗だくに🚿 先週 ハンズスタンドが嫌で休んだ彼女 今日は来... 続きをみる
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ꕤ.｡ ヨガに行って 一所懸命ポージングしたから汗だくで( ˊᵕˋ ;)💦 汗が目に入ってハンカチが必須だったけど😥 とりあえず集中して∠( ˙-˙ )／ 終わって 昨日は お薬を飲んでも痛みが消えなかったから やっぱり行かなきゃとリハビリの病院に🏃♀️➰𓐄 𓐄 ́... 続きをみる
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❀.*･ﾟ 32℃の暑さ中🥵 クーラーをガンガンにきかせて サクランボジャム作り🫙 昨日はサボってしまったから💦 午後からプールで 水中ウォーキング60分⏱𓈒𓏸 スッキリして帰ったら荷物が🚚📦 牛タン炭焼きのお中元 差出人を見ると気仙沼👀✨ あれ〜⁉️ 5日前に頂いた「どろぶた」... 続きをみる
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ꕤ.｡ せボコンを終え お街にお買い物🛍.｡o 地下歩行空間(通称チカホ)を歩いていると 巡回中の 自律移動型警備ロボット「SQ-2」 カメラを向けると📸 「歩きスマホはやめましょう」 と言われちゃった^^; 大通公園は 27℃🌡 今日は涼しく 爽やかな風が吹いてます🍃 もうすぐ誕生日の家... 続きをみる
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*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎♬︎⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🍒⑅ 30度超の中🥵 余市にさくらんぼ狩り(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ オーナーの方はご主人亡き後 27年美味しいさくらんぼ作りをされてきて 今回引退されるので残念だけど 今年最後のさくらんぼ狩り サプライズで スタッフに卒業証書と花束を頂き💐... 続きをみる
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❁¨̮ 10時に 定期検診で歯医者に 以前も言われた 下の前歯の磨き方を注意され🪥 1ヶ月後の予約をして すぐに地下鉄に乗ってお街に🏬 最近お気に入りの柿の種 我が家では食べすぎちゃうので 通称「悪魔の柿の種」を買って👛 12時予約の美容室に💇♀️ 熱くなるのに髪を伸ばし... 続きをみる
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❁⃘*.ﾟ 今日のセボコンは全員出席で8人 マットのうえでの動きが多いから あら?! 今私寝てた😅 ってことが何度か💦 お孫ちゃんが先週結婚した方から 石屋製菓のミルフィーユ美冬を頂いた 「こがれ雪」って何かと思ったら 待ちこがれている冬かぁ 私、冬待たないかなぁ.｡❅*⋆⍋*∞ ... 続きをみる
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ꕤ︎︎·͜· ︎︎ 予定がないことをいいことに ダラダラしていたらお昼になってしまうから 「汚庭」の草をひいて🌱1時間⏱ ̖́- 昨日「花フェスタ」最終日に買ってきた 花を植えて 満開のラベンダーを摘んで🪻 三升漬を漬け それなりに頑張り💪( •̀... 続きをみる
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ꕤ.｡ 今日のヨガは🧘♀️ 私を含めシニア2人 先生の いつも飲んでる薬はありますか? 同年代の彼女は 遺伝による高血圧の降圧剤と 中性脂肪が高いのでその薬 私は 痛み止めのロキソニンと 胃薬のムコスタ 今日のレッスンはハタヨガだったけど シニアレベルに合わせたビギナークラスのようで ... 続きをみる
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ꕤ.｡ お友達とおしゃべりランチ🍽 11時の約束なのに 彼女が来ない(´･_･`) どうやら11時半と勘違いしたらしく 遅刻はしない彼女 11時15分からスタート𓌉𓇋 1ヶ月のいろいろを報告し合い 知り合ってからかれこれ18年になるのね〜 とシミジミ サンドイッチブラ... 続きをみる
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❁¨̮ 今月のお料理教室は🍳 そら豆の冷静スープ しらすとポテトサラダのブリケット 砂肝とブロッコリーのペペロンチーノ 初ガツオと柑橘 茗荷ドレッシング イカと蕪のサラダ モーリョソース フライドボルペッティ トマトソース 鶏手羽と筍の山椒炊き込みご飯 ヨーグルトパンナコッタ キウイソー... 続きをみる
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♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 今日のヨガ🧘♀️は2人 1か月前から始めた彼女とだから いつもより優しいポージングで良かったな( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ 午後から ず〜っと気になっていた 琳派×アニメ展へ おじさんが お掃除していました🧹 撮影OKだったので📸 気に入った作... 続きをみる
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❁¨̮ ヨガに行くと🧘♀️ 玄関で いつも元気なスレンダーなくみちゃんの声が聞こえない ちょっと心配になったけど🥺明後日は来るかな… きついポーズだったけど 昨日までの事がリセットされて 午後には電車で娘宅に向かう予定が🚃𓈒𓂂𓏸 しばらくベビちゃん会わな... 続きをみる
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ꕤ.｡ エアコンをかけっぱなしで寝たせいか😴 起きたら喉がガラガラで これはマズいとのど飴を この甜茶飴 よく効くので手放せません🤗 ヨガに行くと🧘♀️ 今日も逆立ち🙃 ハンドスタンドとヘッドスタンドが待っていて 今日こそ成功させようと腕に力を入れて ペアの方に補助してもらって何... 続きをみる
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ꕤ.｡ 勝因は 8時半に家を出てリハビリの第1陣に入ること✌️ それでも 会計が終わって家に辿り着いたら10時過ぎ🥺 鎮痛剤を飲む回数が💊 減っているから効果は出てるのかも👌 毎日案外忙しく 夕飯を食べたら動きたくなく 溜まっている紙ゴミなどを片付けて 14時から歯の定期検診に🪥 先月気に... 続きをみる
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❁¨̮ 明日またね✋と別れた友と 道庁赤レンガ付近が 一望できるロケーションで 12時に待ち合わせてランチ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 玉ねぎのスープ🧅 鰹 セロリ 青リンゴ 平目 パセリ 蝦夷鮑 鴨赤肉 季節野菜 旬の食材を堪能して😋 お喋りに花が咲き🌼*･ 2年前に行った時は 左手... 続きをみる
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ꕤ.｡ 今日は逆立ち月間最後の日🙃 覚悟してヨガに行くと🧘♀️ やっぱり 先週ペアを組んだ逆さまになるのが苦手と言っていた彼女は休んでいて でも いつもは中盤にいれるはずのハンズスタンドが一向に行われずレッスンは終了 お勤めをしているから 毎土曜日ほとんど休まないで来ている彼女に 今... 続きをみる
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❁¨̮ のんびりしていたら リハビリに行くのが遅くなり 帰ってきたらお昼🕛💦 週3回だから行ける日は早めに行かなくちゃ💨 午後から 久しぶりに近くの公園に⛲️ 新緑の香りにつつまれて🌱𓂃 𓈒𓏸 藤棚に向かうと 残念ながら三分咲💦 市民農園では 収穫を夢みて 皆さん頑張ってい... 続きをみる
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❁¨̮ そんなに寒くなくてもいいんじゃない🥶💦 3月も下旬だと言うのに 重装備で歯医者に行きながら自分にツッコミ(*≧▽≦) ひと月ぶりの歯の定期検診に🪥 歯ブラシだけでは 磨き残しがあるから 最近は ジェット水流で歯間ブラシいらずの これが大活躍👏 とりあえず磨き方を褒められてま... 続きをみる
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𑁍𓏸𓈒 今日はとても寒くて((*´д｀*)) ｻﾑ 手袋をはめて🧤 11時🕚の岩盤ホットヨガ🧘♀️に 40℃の岩盤の上にマットを敷き ゆるゆると体を動かし 身も心も癒されて(◦ˉ ˘ ˉ◦) 慌てて帰り🏃♀️≡ﾍ(*-)ﾉ チェリ🐩を3ヶ... 続きをみる
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ꕤ.｡ 珍しく５時に目が覚めた🕔 カレンダーを見たら🗓大安だったので 久しぶりに水晶を塩で洗い🔮🚰 手紙を書いたり✉️ 後回しにしていた事務仕事を終わらせ 早起きはいいなぁと(´｡･o･｡｀)ｲｲﾅｧ ... 午後から 何をしようか考えながらダラダラしてたら メグちゃんから い... 続きをみる
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ꕤ.｡ 8時50分に 第1陣のリハビリのグループに入れてもらうのに 早く家を出た割には 終わったのは10時過ぎ⏱ ̖́- 金曜日は特に混んでいるみたい😅 急いで帰り💨 娘とベビちゃんに会いに電車に乗り🚃𓈒𓂂𓏸 今日の電車は空いていて 入口の1人用の座席に座れました💺 道すがらの藤が... 続きをみる
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❁¨̮ 桜が咲いていないかと🔎 いつもの散歩道を歩いて👣⸒⸒ 角を曲がったら わー＼(・o・)/! 満開でした🌸🍃 むこうに見えるトリトンで🍣 混んでます(^_^； 遅めのブランチ🍽 いつもの様にしめ鯖から🥢 豪華貝づくし(生ホタテ、活アワビ、生ホッキ) しゃりハーフで沢山頂... 続きをみる
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❁¨̮ かなり強く降り注ぐ雨の中☔️ 月に一度のお料理教室に🍳 先生がハロウィンを意識せざるを得ないと 南瓜のディップ🎃 天使のエビ🦐はやっぱり生で カンジャンセウ スダチ風 手羽先をカットして持ちやすくした 鶏手羽の油淋鶏エスニック風 豚バラを4時間煮込んだ ほろほろ回鍋肉 焼きキ... 続きをみる
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❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋ いつもより30分 早く起きてしまったから(ι´Д｀)ﾉ 朝食の支度をしたら🍞🥚🥬☕️🍅 眠くなって😪 起きたらなんと∑(๑º口º๑)!! 正午⏰ 𓈒 𓂂𓏸 慌てて用意をし👗👠💨 14時予約の美容... 続きをみる
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︎✿·͜· 16時から 変えて3度目の美容室に💇♀️ ネットで申し込んで たまたま担当した娘と同年代だろう彼女とも 共通の話題は無いけど さすがに回数を重ねると 笑顔が増えてきた(^ㅁ^) ＊お友達がね 前の髪型をどうこういう訳じゃないけど その髪型素敵よ ... 続きをみる
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🧊🫧 今日、 セボコンに行く道もテッカテカ🧊✨️ 気温はﾏｲﾅｽ1度だから 冬としてはまだ暖かく 転ばないよう ゆっくり歩いて辿り着き 「来週はお休みします」と伝え 今年もお世話になりましたとご挨拶すると 先生から クリスマスプレゼント頂いちゃった🎁 皆さんにも 1年間、お世話になりました... 続きをみる
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𓂃❁⃘𓈒𓏸 昨日💦 慣れない部屋の模様替え🙀 ついでにベッド🛏の 位置も変えたら 落ち着かなくて寝れなくなった😵💫💦 目をつぶってるからと 言い聞... 続きをみる
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☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*. 今朝、 すごい勢いで 安眠を妨害する咳で目が覚めたఠఠ ⋆꙳ おっかしいな?! 昨日サウナであんなに温まったのに🔥 そういえば（´-`）.｡oO 帰ってから寒いのに ストーブもつけず もちろん╭( ･ㅂ･... 続きをみる
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∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 今日もヨガ🧘♂️から😁 先週1週間おやすみしたから💤 自分にとって ヨガ🧘♂️の大切さ再確認💞 &hell... 続きをみる
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15(11)☁️一時☔️ 北国は、夏に逆行(;o;) 昨日は、 木曜日、お料理教室の振替でヨガ🧘♂️に😉 お仕事をされている人が多数なんだろうな… 8人😍 …満杯だった👌✨ 冒頭で 北海道の、ヨガ教室ではありませんが… ヨガの教室で 指導... 続きをみる
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16(7)☀️ 風🌀よ、吹かないで😓 昨日は、 午前中、サクちゃんのとこ🏠 今回はこれ⤵️ いいかしら✨💅🥰 終わって帰りの道すがら👟 見事な😍 桜🌸🌸🌸が❣️ トンネルみたいに😍✨🌸✨ 風が🌸🌀🍃🌀🌸‼️ ほんとに強くて🌀🍃🌀 吹き飛ばされそう😳😱🥺... 続きをみる
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18℃、晴☀️ …とは😥 秋の天気の変化に ついていくのが 大変😅💦 昨日、午後から… お料理教室🍳 お花が爽やか🌼🌿🌼☘️🌼 秋刀魚のテリーヌ 焼き上がった 仔羊のロースト😳 …じつは😰 いつからか 羊は苦手に…😓 で... 続きをみる
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夕飯に食べようと決めたこれ⤵️ 多分相当辛い🌶と読み 『豆太』のお豆腐と 短角牛挽肉を フライパン🍳で炒め カップ麺のタレを入れ煮込んだら 麻婆豆腐風汁なし麺の 出来上がり👏 山崎プレミアム炭酸を グレープ🍇ジュース🥤で割って いただきます♪ 汁は捨てたのに十分辛いっ👅です😆
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明日は晴れるといいなぁ～ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝🤍👍🏻 ̖́-
❁¨̮ 明日お天気がよければ公園に行こう🎶 娘と約束したから お弁当の下ごしらえをしていたら 午後になってしまった🤦♀️ お天気もいいし🔆｡° 明日雨だったら お昼ご飯を食べてから買い物に出かけようと 娘と電話で確認して📞 ̖́- 足りない食材を買いがてら散歩... 続きをみる
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ꕤ.｡ セボコンもヨガもない金曜日はのんびりできていいなぁと おもっていたら リハビリに行くのを忘れていて 慌てて10時半に病院に行ったら🏥🏃💦 いつもに増して混んでいて 受付の方に1時間では終わりそうにないことを確かめて来れない事はわかっているけど出直しますねと家に戻り 12時予約の美容室... 続きをみる
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今日は ベビちゃんが泊まっている事にに免じて リハビリはおやすみ🐑💤 もうすぐ6ヶ月 元気いっぱいのベビちゃん❣️ 10時半からのセボコンには休まずに行き ゆらゆら揺れて 10年も習っているのだから 家でもやると楽になるのにと反省して ランチは 函館勤務だった てっさんが買ってきてくれたラッキ... 続きをみる
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❁¨̮ ９時にリハビリに行き 終わったのが10時20分⏱ ̖́- 10時30分の セボコンにギリギリセーフ_(；˙꒳˙ )_ 先週 MRIの結果待ちで 間に合わなくて休んでしまったから 先生が心配して 腰をカイロで温めたらとご助言を頂いて 午後から 温活もいいなと 徒歩で行ける温泉に♨... 続きをみる
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❁¨̮ 今日から いつものルーティンでヨガに🧘♀️ 5分遅れで家を出て 慌ててお教室のドアを開けると🚪 久しぶりに スレンダーなくみちゃんが😄 彼女がいると場が和み嬉しい気分に·͜·ᰔ 彼女も登山で 下山中に足がつったり 忙しかったりで3週間休ん... 続きをみる
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❁¨̮ なかなか皆の時間が合わなくて 10日遅れで てっさん(ムコ殿)の誕生会をしましょうと🎉 ケーキは🎂 スポンジを焼いて 好きな分だけ食べる方式の😋 手作りで✋ 食事はベビちゃんがまだ小さいので 外食は無理だと🙂↔️ テイクアウトして ロースカツとヒレカツの... 続きをみる
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❁¨̮ ベビちゃんに会いに行く道すがら🚗³₃ 見事に桜が🌸*･ 1週間ぶりに会ったベビちゃんは相変わらず元気で kumiちゃんだよ〜と言うとニコッと笑って😀 お昼ご飯を食べて スパイシーチキン 人参スープ ホカッチャ お天気がいいので公園に⛲️ ̖́- ベビーカーに乗ってご... 続きをみる
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❁¨̮ 不要な衣類やバッグなどを お買い物補助券にしてもらえるECOFF(エコフ) 最終日なので慌てて 着なくなった冬物を持っていき 大人しくしていればいいものを😄😆😅 今日もお街へ 気温は12℃🌡 昨日より少し寒く デパートの🏬果物売り場で 国産の果物を見つけたので👀✨ カッ... 続きをみる
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❁¨̮ とりあえず 気になるものをお土産に🎁⋆* 誰にあげるでもないのに 足りなかったら困るなと😆 2個なら3個と 思うより1個多めに買ったら かなりの量に💦 2日前宅配で送ったら🚚📦🧾 今朝朝イチで届いてひと安心( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ 受け取って慌てて久しぶりにヨガに🧘&z... 続きをみる
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❁¨̮ すっかり春の気分だったのに やっぱり甘かった 吹雪の中 金曜日恒例の温泉に🚗💨 お天気が悪いからなのか空いていて ゆっくり温まってリフレッシュ✨️ 午後から 16時に 予約していた美容室に💇♀️ ロビーは桜満開 22階から見下ろす景色は 高所恐怖症ではないけど ずっ... 続きをみる
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❁¨̮ 先日から使い始めた セボコンの新しいゴムバンド 二つ折りにして 足首に巻いて引っ張る筋トレに使うのだけど 使いやすくて ストレスフリーに レッスン後 お仲間のひとりが 「なかな会えなかったから」と 東急デパート限定の 千秋庵の「ふわ餅」をくださって 韃靼そば茶と 美味しくいただきま... 続きをみる
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❁¨̮ 最大の寒波が来ている列島で 北国は 申し訳ないくらい晴れてます☀️.° ただ 溶けた雪が凍り🧊 転ばないよう ソロリソロリ歩き👣⸒⸒ 今年初めての いつもの茶店に☕️ 冷えた身体に白湯と 足元のストーブは有難く🔥❤️🔥 チーズの気分だったから カマンベール... 続きをみる
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❁¨̮ 今日も雨で🥲💧 でも 久しぶりの編み物で🧶 肩も凝ってるし温泉に🚗³₃ 汗を流し🧽 お腹が空いたらお蕎麦でしょ🥢 スマホで📱 近くでいちばん美味しいお店を探し🔎 クチコミで 不安になるくらい奥まった森の中にヒッソリと存在するお蕎麦屋さん とあったから覚悟は... 続きをみる
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❁¨̮ 11時20分の札幌駅北口🚉 インバウンドや旅行客が行き交う中 友達を待っていると 画像の下の階段から 駆け足で上がってきた男性が 思いっきり転んでΣ(ﾟдﾟ；) 大丈夫ですか と駆け寄ったけど 大丈夫ありがとう と言って走り去って行ったけど かなり痛かったと思う💦 ... 続きをみる
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❁¨̮ ヨガのお仲間から貰ったお菓子 御家族で渋谷に行ったお土産で 竹下通りなんて混み混みだったらしい💦 そういえば 東京に行ったのは 確か6年前🤔 どこでもいいから行きたいな〜 遠くには行けないから とりあえずお街に🏬 サロンから街を見下ろし ホヘ〜っと(๑′ '... 続きをみる
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❁¨̮ 今日のヨガは7人🧘♀️ 先生は 新人の男性に今の体の状況を聞き 毎回決まったポーズが多いから 通ってる方は次は何って分かると思う感じだけど 1拍おいて …少し難しいかも それを聞いてたみんなが …少しかな? かなりだと思いますよと反論😆 私... 続きをみる
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❁¨̮ 10時から美容室💇♀️ カットとカラーと トリートメントをお願いし 明日お友達の結婚式だという美容師さんに 今どきの結婚式事情を聞き iPadで雑誌を読んで1時間半⏱ ̖́- 3週間後に次回の予約をして デパートに行くと🏬 行列でなかなか買えないチーズのお菓子 修道... 続きをみる
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❁¨̮ 娘夫婦が家に着くのを待ち🚗³₃ みんなで田園風景を 通り抜け💨 お墓参りに実家へ🏡 お昼ご飯は こちらで調達🍱 秋から🍁🍂 車旅に行く妹に スヌーピーのクーラーバッグをプレゼント- ̗̀🎁 ̖́- 今日は折よくスヌーピーの日🐶🤍🖤 喜んでくれました(^... 続きをみる
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❁¨̮ 2週間ぶりに岩盤ヨガに行くと アーケードは賑やか✨️ 7/19～8/16まで｢狸まつり｣らしく 北海道の七夕は🎋 8/7だから 岩盤浴のお店の前の短冊に 沢山の願い事が書かれてた🎋 今日の岩盤ヨガは リラックスヨガで 参加者は8人 ゆらゆら揺れてリラックス出来た40分⏱ ̖́-... 続きをみる
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❁⃘*.ﾟ 今朝 動物病院に行き 獣医師にお礼の挨拶を 娘が10歳の時だから24年 四半世紀お世話になり ワンコのことをそっちのけで 甘物談義とか 近況報告とか …寂しくなりますね 今回の事で 気になっていた事を聞いて頂き 的確なお答えを頂きホッとして(*´▽`人) チェ... 続きをみる
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♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 少し腰が痛いなと思いながら ヨガ🧘♀️に行くと 今日は4人 きついと思うポーズはできる範囲で 先生はいつも言うけど やっぱり無理して実力以上に頑張ってしまい😣 やっぱり腰が痛い(>_<) 週3から週2に変えて正解かな 月に2.3回は岩盤ヨガ... 続きをみる
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𓏲𓂅𓂅🍃 週末の予定は？ 娘にLINEをすると 美容室だよ〜💇♀️ ではお昼一緒に食べよ🍽 結婚しても美容室は地元の娘を迎えに行き🚗³₃ お昼ご飯は ビーフストロガノフ 焼き野菜 唐揚げ 乃が美のパン スムージー ひとしきり話した後 娘を送りがてら外に 木を揺らす... 続きをみる
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北海道神宮例祭⛩で探したけどなくて残念でした(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
✄✁✃ 10時にチェリ🐩を トリミングに✂️ 可愛いバンダナを頂いて- ̗̀🎁 ̖́- 可愛いワンコに取り替えられて 帰ってきました〜՞•･•՞🐾 🏮👘✨ 今日から 北海道神宮例祭⛩ お神輿は 明日が出番かな(˙▷˙)…？ 本堂は 混んでます🍀*゜ ... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。 10時に予約の歯医者に行き🪥 終わって12時に🕛 久しぶりに お昼休憩の娘を捕まえて(･ω･)c<´ﾛ`)ﾉ ロケーションの良いお店でランチ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 十勝豊西牛のビーフシチュープレート𓌉◯𓇋 andコーヒー☕️ じっくり煮... 続きをみる
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♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 10時20分からチェリの検診🩺 チェリの状態は現状維持 安心し( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ 近況報告をして 診察室を出ると 初めてお会いする猫ちゃんの飼い主さん🐈 チェリを見て👀何ヶ月ですか？ 19歳なんですよ と言ったら驚かれて⊂( ˆ... 続きをみる
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𓏲𓂅𓂅🍃 娘を迎えに 最寄り駅まで歩いていくと👣⸒⸒🐾 風が強くて𓏲𓂅𓂅🍃 チェリは 3歩しか歩きません🐾 娘が預かってきた てっさんからの 母の日のプレゼントはコレ- ̗̀🎁 ̖́- 昨日見逃した💦 「岸辺露伴は動かない｣を 【画像は借り物♥】 NHK＋?... 続きをみる
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❀ 𓂃𓈒𓏸 昨夜は 満開の桜や🌸*･ コブシの花を見ながら👀 徒歩10分👣⸒⸒ 気のおけない友達と ひさーしぶりの食事会🥢 先々週行ったばかりの 予約のなかなか取れないお店の 今回の珍しいメニューは トマトのサラダ🍅🧅🥗 トマトの間に新玉ねぎを差し込み 表面にバターを塗って冷蔵... 続きをみる
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｡❀ 𓂃𓈒𓏸 今日はセボコン 2週間ぶりに行くと 今日は5人 相変わらず💦 眠さをこらえ (殆どマットで横たわったポーズなので) おまけにBGMがさらに眠さを誘い😪 何とか 頑張りましたヾ(･ω･`*) 来週はGWだからお休み( ˘ω˘ )zzz 午後から お街に... 続きをみる
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✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 楽しみにしていたお料理教室🍳 JAZZフラワーさんのお花をパチリ📷✨ アシスタントのハルちゃんが 厨房でスタンバイ👌 …割愛して マグロと春野菜のアジアンスタイル ブラッドオレンジと春野菜の洋風白和え 桜えびと筍の実山椒パスタ グヤーシュ... 続きをみる
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♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 今日は 取り立てて用事がない金曜日だから 自分を癒しに岩盤浴に(*ˊᵕˋ*♡♨︎ 86℃のドライサウナに10分入り エアコンの効いてる部屋で休んでいると… 奥さん、その帽子何のために被ってるの?? と聞く同年代の女性が(⊙⊙)!! 奥さんって💦 部屋... 続きをみる
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✿ᵕ̈* もはや犬種不明だったチェリが(´▽`;) '`'` 3ヶ月ぶりにトリミングに✂️ 君はやっぱり トイプードルだったんだね٩(ˊᗜˋ*)و トリマーさんも さぞかし切りごたえがあったことでしょう💦 昨日は 4人目のお孫ちゃんの お産扱いが終った友達とディナーに... 続きをみる
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❁¨̮ 新年度と言っても 万年日曜日の私には無関係だけど… グレーヘヤーに ブルーグレーのセーターが良く似合う 4月の省吾🎸です💕 今日は 最終日のこの催事に 色々なメーカーのバームクーヘンがあったけど やっぱり買ったのは 鉄板のコレ⬇️ 「限定品はいかがですか？」 バー... 続きをみる
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❁⃘*.ﾟ 今朝、 毎週届く宅配の乳酸飲料のケースの上に スーパーのビニール袋に包まれた包が- ̗̀🎁 ̖́- 随分前に応募して 忘れた頃に お菓子が🥧当たっていました🎯🎉 独り占めはいけないと いつもマンツーマンでお世話になっている ヨガ🧘♀️の先生に１個おすそ分け... 続きをみる
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ꔛ☾⋆·̩͙⑅* アッという間に3月ヾ(･ω･`;)ﾉ 省吾🎸は 相変わらずカッコいい😎✨ 朝9時を待ち🕘 左目に出来た血栓の大きさは 2日前と何ら変わらないけど 手遅れになったら困るしと 動物病院に電話をしたら 10時20分に空きがあり診ていただくことに🩺 ... 続きをみる
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.* 𖥧⚘ 今朝 9時を待ち チェリの事で病院に電話をしたら 先生は学会で臨時休業‼️ 左目が充血してたから 対処法を教えて欲しいと留守番電話にメッセージを入れ しっかりしなきゃと 何故か嫌いな掃除をしたりして🧹 だから居間はピッカピカ✨️✨️ セボコンは休んでしまったけど😰 夕方 先生から... 続きをみる
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𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今朝 チェリ🐩の診察へ🩺 1/15から治療を受けて7回目💉 「いいですねー( ^-^ )b」 と今日で治療は終わり いつもは 「なにか質問はありますか？」 と聞かれる先生が 多分聞くだろうと 「トリミングはあと1ヶ月は我慢です✂️」 と先手を(^^; えーっ&Sigma... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。 なんにもない日曜日は のんびりして 夕飯のメニューを考えたり 洗濯をしたり 相変わらず昼寝😴したり^^; 起きたら やっぱり散歩に行かなきゃ👣⸒⸒ お天気はいいけど☀️ 風が強く🌀 暖気で溶けてこんな酷い道🥺 足を取られながらスーパーに🛒 特価コーナーで戦利品♪( &... 続きをみる
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❄︎☃︎¨̮ 昨日と打って変わって雪⸜❄️⸝ 溶けた雪が凍って 歩きにくい事この上なし🥹 滑りながらヨガ🧘♀️に行くと 今日は2人の予定でしたが おひとりキャンセルになりましたΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯ マンツーマンだと 覚悟は決めていたから大丈夫です(・ω... 続きをみる
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❁¨̮ 今日は2月の割に暖かく 北国は55年振りの10度越え🌡 ヨガ🧘♂️に行くと今日はいつもの3人 やっぱり 気心の知れた人とのレッスンは楽しくて(*ˊᵕˋ*) 16時半からチェリ🐩⸒の病院🏥に 頚椎の状態もよく 禁止だった抱っこも解禁になって 来週で治療も終わりそう?... 続きをみる
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❁❀✿✾ 今日はチェリの診察日🩺 しっかり歩けるようになって🐾ᵕ̈ 体重も更に50ｇ増えて⚖️ 先生にも 治りが早いですね( ･ㅂ･)و ̑̑と褒められて 2組のわんちゃんが待っていたから 🌹ヨガ🧘♀️がキツくて^^; 👨🏻⚕️キツイくらいがいいよ 🌹甲状腺の検査... 続きをみる
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🕊𓈒 𓂂𓏸 今日はチェリ🐩の検診日 ふらつくこと無く 歩けるように🐾 体重も50g戻り 先生にも1週間でそれだけ増えて大したもん と褒められ 来週はまた50g増やしてと 課題を頂いた📄✍ セボコンは間に合わなかったら 連絡を入れておやすみ(-_-)zzz 午後から 「カフェkumi☕... 続きをみる
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❅*॰ॱ 昨日までの大雪とは打って変わって 今日は3月並みのプラス2.9°C チェリの病院に行く道も 2車線が1車線になり渋滞🚗🚚🚓🚙🚕💨 10分くらい遅れますm(*_ _)m と慌てて電話📱 2日前と同じ注射を３本して💉 1ヶ月は背骨が曲がる抱っこは厳禁ですよ⚠️ と念を... 続きをみる
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𓂃𓈒 ❅ * ついに雪景色( ºωº ;) と思って諦めていたら ヨガ🧘♀️に行く道で見つけた👀 車が出掛けた駐車跡🚗³₃ 今朝、降った雪は これくらい⛄️ 今日は4人 いつもどうりキツくて 腰砕けでご帰還😭(´A `)ゞ... 続きをみる
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🎄.* 娘からLINEで アドベントカレンダーが空いたって 満面の笑み(？)のムコ殿 11月にアドベントカレンダーをあげた時 甘い物好きのムコ殿は 全部いっぺんにあけてしまいそう^^; と、心配してたけど いっぺんに開けたい衝動を 抑えることが出来たらしい(笑) 頑張って作った クリスマスのご馳... 続きをみる
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𓂃𓈒 ❅ * 今朝 チェリを病院に連れていく時の 路面状況は こんな感じ 本格的な冬の到来です☃❄ チェリの蜂窩織炎の症状は収まっていて ２回目の抗生物質の注射💉をして頂き 白血球の数値も問題なく、２週間後に3回目で完治かな(⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♩の先生の言葉に安堵して☺️ そうなると私の番✋ ... 続きをみる
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☆。.:＊・゜ 今日は 2日前に行けなかったので ビギナーズヨガ🧘♀️に行ってきた いつものヨガよりは楽だけど それなりに伸ばされて やっぱり行ってよかったかな٩(ˊᗜˋ*)و 今日は2人 私が行かなきゃマンツーマン💦 彼女は1人でも通うらしく 見習わなくちゃ!! と思った次第( ･... 続きをみる
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𓂃❁⃘𓈒𓏸 11時くらいにうちに集合ね💕︎ 娘からのLINEでいそいそと(*´▽｀)ﾉﾉ 迎えに行ってコストコに🚗³₃ 日曜日だから激混みε-('ᵕ' ;) やっぱりアイス🍦は外せない💦 大容量で食べきれないので それなりの物をチ... 続きをみる
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は 第5水曜日で セボコンは休みだから 昨日のうちに娘に ランチ行こ〜🎶 と誘っておいた 何が食べたい？ 即座に お肉〜🍖𐤔𐤔𐤔 折角だから 新しいお店がいいな〜という母に 彼女が指定したのは たま(≡^.^≡)♪ 娘は 炭焼豚丼 す... 続きをみる
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🛁𓈒𓏸𓐍🫧𓂃𓈒𓏸🚿 何も無い日曜日꒰՞ ꔷ ̱ ꔷ̥ ՞꒱ｸﾞｽﾝ 朝の支度をして🍞☕️🥚🍅🍓- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 2度寝でもしようかと思ったら ラジオから📻 11.26 今日は『いい風呂🛁』の日です🎧🎶💕 そうだ- ̗̀ 💡 ̖́-... 続きをみる
