帳尻は合うとは言っても☃️
ꕤ︎︎ 起きたら 外は満面の雪ฅ(º ロ º ฅ) 帳尻は合うとは言っても 今日一日だけで積雪量は なんと40センチ(;゚Д゚)! そんな中 年末に慌てて頼んだふるさと納税の 返礼品が 今回は実用品 香りが気に入って愛用している トイレットペーパー6パック 吹雪の中 宅配さんあ... 続きをみる
気ままに楽しく
ꕤ︎︎ 起きたら 外は満面の雪ฅ(º ロ º ฅ) 帳尻は合うとは言っても 今日一日だけで積雪量は なんと40センチ(;゚Д゚)! そんな中 年末に慌てて頼んだふるさと納税の 返礼品が 今回は実用品 香りが気に入って愛用している トイレットペーパー6パック 吹雪の中 宅配さんあ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 吹雪も止んで晴れたので☀️.° 買い物ついでに出掛けてみるとฅ(º ロ º ฅ) 雪が少なくて 「温暖化が心配(・~・)💦」と思っていたけど 一晩で例年通りの積雪量❄︎.* 来月の雪まつり 一所懸命雪を集めなくても🚛大丈夫かな 買ってきたのは🛒𓈒𓂂𓏸... 続きをみる
ꕤ︎︎ 一階のトイレの水漏れを見に来てもらったら トイレ自体を取り替えなくてはならなくて(^-^;💦 お風呂もリフォームしたいし- ̗̀ 🛁𓈒 𓏸 築37年 いろんな箇所にメンテナンスが必要で(^^; 今年は 無駄使い禁止になりそう⚠️ 13時に眠さに負けて😪 起きたのが16時半 慌てて... 続きをみる
ꕤ︎︎ 午後からみぞれの予報だったので🤍❄️⛄️ 10時に家を出てお街に クリスマスには間に合わなかったけど🎄.* 昨日出来上がっていた ベビちゃんの名前のハンコ これで通帳を作ってこどもNISAの創設を待つ予定✨ 学資保険より率はよさそうだから クリアランスセールでは 家人とてっさ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今朝 どっさり雪が降っていて☃️ 雪かきが大変でした😰←家人が(笑) サロンパスを手首に貼り 張り切ってジムに行く家人を送り出し👋 今年初めての女子会に 期待どうりの 美味しいディナーに舌ずつみ(*´༥`*)♡ 大通公園をバックに満面の笑みで ハイポーズ📸 30... 続きをみる
ꕤ︎︎ 確定申告の書類をまとめたり 苦手な事務仕事をして疲れたので 気分転換にスーパーに🛒𓈒𓂂𓏸 混んでるなと思ったら 今日はイオンデー ベビちゃんの大好きならいすなっくは 知ってる限りここでしか売っていないので大人買い👛 頂いた黄色いレシートは 1パーセントご寄付になるから 家計簿をつ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 娘に読み聞かせをしてあげなかった反省を込めて 毎月ベビちゃんに良さげな本を何冊かご購入📖´- 今日届いたのは- ̗̀📦 ̖́- *娘も懐かしがるかな…🤔ぐりとぐら *カルタはお正月には間に合わなかったけど来年はみんなで出来るかな パンダ銭湯🐼♨️をちらっと... 続きをみる
ꕤ︎︎ 昨日のホワイトアウトの残骸を 横目で見ながら👀 赤レンガテラスのレストランで🍴 *画像はお借りしました(^^ゝ お友達のお誕生祝い🎉🎊💐👏♥️ おしゃべりに花が咲き🌷⸝⋆ 聞き手になるつもりが いつもの様に聞いていただいてヾ(_ _*)ハンセイ・・・ バラ色の日... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今日は-10℃🌡 「しばれるねー」 北海道弁丸出しでご挨拶して(^o^)/ 今日のヨガは基本のきだったから ちょっと直されたけど無事終了(^^ゝ ヨガから戻ると🧘♀️ お向かいからお年始のお菓子が 差し上げようと用意していたお菓子を持って 遅ればせながらご挨拶 玄関でしばし立... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今日はお街🏬でお買い物🛍.。o アフタヌーンティーで ジッパーバッグと 鍋敷きにもなるマルチパット 今使ってるステンレスボトルのパッキンがボロボロになってきたから新調(200mlとサイズも👍🏻 ̖́-) サロンでひと休み☕️ 大通公園に移動したら なんと😳 マイナス3度‼️サムッ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今朝はとても寒くて まるでこたつソックス🧦を履いても ダウンのベストを着ても温まらず(-_-)⤵ 吹雪の中 ジムがお正月休みで大好きなサウナに行けず 暇にしている家人と温泉に♨︎ 年末にヨガで痛めた左踝も 温めて治さなきゃ 正月二日目🎍 考えていることは同じで 激混みの中2時間半温めて... 続きをみる
ꕤ︎︎ 雪が降ってきたから⸜❄️⸝ 15時に初詣⛩ 結構混んでます🍀*゜ お正月限定の御朱印を頂き 御守りは娘からのプレゼント 張り切って引いた御神籤は なんと(;゚Д゚)! 小吉!?(°°ノ)ノ 写真を撮り📸結んできました 夕飯は すき焼き🥩 ✿ ┈ ⋯ ┈ ✿ ┈ ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今年初めてのヨガは🧘♀️ 左足がちょっと不安だったけど 踝に チタンテープを貼り ヨガ用の靴下で隠して無事に終了( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ホッ 家人に迎えに来てもらい🚗💨 お昼はどんぐりのパン🍞🍴⑅*॰ॱ 混んでいたので トレーとトングを持ってドライブスルー状態で並んで 取り忘... 続きをみる
ꕤ︎︎ 玄関に飾ってる 母が作ってくれた木目込みの干支を ヘビさんありがとう🐍 私に任せて🐴 と交換して 昨日やり残した掃除をしながら🧹ノノ( ˊᵕˋ *) ランチは🍽 ガレットを お節も届いたし- ̗̀📦 ̖́- 娘家族が来るのを待ちながら⏱ ̖́- 今年も無事に 賑やかに歳を越せそ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 娘宅のチャイムを鳴らしたけど( ´-ω-)σ ピンポーン♪ 反応がなくてヾ(・ω・`;)ノ どこに行ったのかと思ったら おやつを買いに駅前のミスドまで 散歩ついでに行ってたみたいで ただいま絶賛ダイエット中の私 明日のお昼に食べようと 2... 続きをみる
ꕤ.。 リハビリも水中ウォーキングもそれなりに頑張ってきたけど なかなか成果が出ず お薬を飲みたくない一心で 治療院のドアを🚪㌧㌧ メグちゃんが 色々行ったけどココがよかったというところを紹介してもらい 問診をしてもらい 和やかなムードで施術をしていただいて 今日は朝からお薬は飲んでいないし 結... 続きをみる
❀.*・゚ 午前中は 来週のお教室に仕上げなきゃいけない 生徒さんから託された ペンダントトップを仕上げ🪡 午後から 家で出来るのは最高👍と スマホのサイトで おうちヨガを🧘♀️ひとつ頑張って💪😆︎ ̖́- 夕方には 楽しみにしていた女子会で 焼き鳥屋さんに{}@{}- 「み月... 続きをみる
14☀️時々☁️ 昨日は暖かかったけど… 日陰は風が強く➰🍂➿🍁 春の様な陽気に誘われても 油断は禁物💦 ジャケットは しっかり冬物で^_−❤︎ 昨日は… チェリーピー🍒🐩 トリミングに預け✂️ サッポロビール園🍺を抜けて 紅... 続きをみる
ꕤ︎︎ 用事を済ませ 5階から大通公園を見下ろすと イルミネーションの撤収作業✨ どうやら昨日で終わったらしく 残念ながら 今年は見ることが出来なかった🤦♀️アチャー チカホでは 高校生の書道のパフォーマンス 何と書いているのかな(。• . •。) ?? 天気予報は... 続きをみる
ꕤ︎︎ 肩コリコリになりながら 長寿祈願・魔除けを願って 久しぶりに 頑張って作った立体物 似てるかな(^-^;💦 午後からハタヨガビギナーに🧘♀️ 体験の方に先生が ビギナークラスですが 想像しているようなリラックスヨガではないですよ その言葉で 覚悟はしていたのだろうけど 新人さ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今年最後のお料理教室🍳 どれも美味しいけど😋 来年の干支の🐴お顔から秒で食べた *干し柿とクリームチーズの山椒風味の最中 色んな材料を揃えるのは面倒だから 来年のお正月はこれにしようと決めた🎍 *白ネギスープの豚しゃぶ茶碗蒸し お友達から貰った百合根で作ろう *タラのクミン風味ブラ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今日のセボコンは 最悪の テカテカの道を転ばないよう歩き 最近寝不足な私 何とか寝ないで頑張って💪😆︎ ̖́- 大先輩からおやつを貰って🍪☕️💕 帰りは ソロソロ歩いたのだけど 滑って転んでしまった🤦♀️アチャー 午後から 茅乃舎さんで お出汁を ネスプレッソで 「クリ... 続きをみる
⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩☂︎*ೄ¸ 夜中から降り続いた雨(*´^`) 今日は予定もないし そんな日は 『モエレ天然温泉 たまゆらの杜♨︎』 身も心も ノンビリ癒すしかない.ᐟ.ᐟ♡♡ 寒くなるし🥶 温めながら自分と向き合う事にして… ランチは サ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今年最後のヨガに行き🧘♀️ 相変わらずキツいポーズの 出来ることだけ頑張って 皆さんに良いお年をとご挨拶(^o^)/ お菓子も買って 小掃除も済ませたから🧹 お正月の準備は万全🎍(´・_・`)カナ- 早めに マグロ丼の夕飯を済ませ🍚 今年の疲れを一掃しようと ... 続きをみる
ꕤ︎︎ ゆで太郎で カリッと揚がったかき揚げを食べて🥢 木曜恒例の温泉に♨︎ 久しぶりに3時間⏱ ̖́- サウナで整えたら🧖♀️ 帰りは不覚にも 助手席で寝てしまった😴💦 夕飯は 焼き鯖の押し寿司 放牧牛の焼肉 ブロッコリーとキャロットラペ 2日前に家族で早めのクリスマスパーテ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今年最後のビーズ教室で 生徒さんが不苦労(フクロウ🦉)を作り 休んでおられる生徒さんが 入院したと聞いたので お教えしながら 彼女が早く退院できるよう願いを込めて🌟🙏 一緒に作りました 後日送って差し上げよう💌𓂃𓈒𓂂𓏸 生徒さんから 素敵なプレゼントを頂いて🎁 スタッフの... 続きをみる
ꕤ︎︎ 大通公園を見下ろす 素敵なロケーション✨ そういえば 今年まだイルミネーションを見てなかったな! 明日から 気温が高いみたいだから🌡 行けたらいいなぁ~ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝🤍👍🏻 ̖́- ランチは ナナズグリーンティ 本鮪とアボカドのとろろどんぶ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 大雪の予想が外れて 貸切の高速道路を通り 娘宅に🚗³₃ 喜んでで迎えてくれたベビちゃんは 気仙沼のおじいちゃんおばあちゃんから 誕生日プレゼントに頂いた 太鼓のおもちゃに夢中🥁 トランポリンでも ジャンプがお上手👏( ˊᵕˋ*)パチパチ ランチは やっぱり一緒に食べれた... 続きをみる
ꕤ︎︎ 久しぶりに いつもの茶店で☕️ メグちゃんと待ち合わせ ブランチに お汁粉とカフェオレを頂き☕✧ 話が尽きず カラメルミルクとアイスをオカワリして😋 メグちゃんから 柿とキンカンを ママからハーバーを頂いて(ㅅ´ ˘ `)♡ 3週間後に忘年会をしましょうと 予約をして帰ってき... 続きをみる
ꕤ︎︎ ヨガを終え🧘♀️ 忘年会やら 色々用事が詰まっていて 次回は8日後🗓 「寂しいでしょうが 泣かないでくださいね🥲」 先生に軽口をたたき お街にお買い物🛍.。o イベントではマジシャンが 拍手喝采👏👏✨️ 丸首の 短めのダウンコートが欲しかったのだけど 見つ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 久しぶりに何も予定のない朝 掃除をしたり🧹 大物の洗濯をしたり🧺 ゆっくりして 午後から 歩かなきゃ👣⸒ᵕ̈ 凍って歩きにくい道を 転ばないようゆっくり歩き セリアで キャンドルを買い🕯𓈒 𓏸 ノンビリと ティータイム⏱(꜆*ˊᵕˋ)꜆☕️ 夕飯は 焼肉 マグロの刺身 買い物... 続きをみる
ꕤ︎︎ 風邪っけだった体調も良くなり ヨガ🧘♀️に復活👍🏻🎀 相変わらずキツくて 即筋肉痛になったけど 午後には回復。゚+.(*´∀`*).+゚。 家人に迎えに来てもらい ベビちゃん家に🚗³₃ ランチは マルゲリータ🍕 ハンバーグ ポテ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 今日のヨガは🧘♀️ 比較的ラクで 左足の痺れが酷かったけど 難なくこなして( ღ´⌣`)ホッ 家人に迎えに来てもらい🚗³₃ 久しぶりに 大好きなお蕎麦屋さんに( ^^ω ) 今回は 熱々の肉そば 美味しく頂き😋 会計をしようとレジに行くと ... 続きをみる
ꕤ︎︎ 散歩も兼ねて🚶♀️ 近くのスーパーまでお買い物🛒´- 16時に 頼んでいたテーブルが届くので 少しお片付けをして待っていると⏱ ̖́- ( ´-ω-)σ ピンポーン♪🚪 ̖́- 届いたけど 1枚板で重いので 外壁を塗って... 続きをみる
✿¨̮ 今日は予定がないからノンビリしてたけど ブリオッシュと(余った生地はカヌレ型に) サラダを作り🥗 ͛.* 涼しくなったのを見計らって散歩に🚶♀️ 久しぶりにセリアに行くと もうハロウィン🎃(°○°...) 涼しくなって🙏と願いを込めて 我が家の玄関... 続きをみる
ꕤ.。 昨日から北海道らしく涼しく過ごせて🍃 教室中に心地よい風の吹く中 それでも汗だくになりながら今日のヨガも無事終了(^^ゝ 私にしてはきついポーズでも筋肉痛にはならないから続けていられるんだろうと納得して 家人が迎えに来たて娘宅に🚗³₃ お昼にお蕎麦を食べ ベビちゃんにセールで... 続きをみる
ꕤ.。 友達の誕生日プレゼントを買いにお街に- ̗̀🎁 ̖́- 11時31分の大通公園は コンクリートに靴のヒールがめり込みそうな程👠 既に暑くて🥵35℃🌡 赤レンガテラスでトークショー あぐり大国感謝セットをランチに😋🍽 ゲストは元9番エースの横野純貴氏 ドーレくんと もんすけも応援... 続きをみる
❁¨̮ 今日はいつもよりワンランク上のヨガに🧘♀️ ポージングの種類はほとんど同じだけど いつもよりテンポが早く 汗だくになって ついて行くのはやっとだけど 何とかできたので 機会があったらまた参加しよう 終わってすぐ 妹夫婦を迎え娘の家に🚗💨 ランチは🍽 昨日お料理教室... 続きをみる
⋆̩*☂︎*̣̩⋆̩ 昨夜降り続いた雨で☔️ 今日は涼しい北国です🍃 午前中はセボコンに 1時間半 ゆらゆら揺れて 体も心も軽やかに 🧺🕯 プチストレスを解消に セリアで見つけた👀✨ デスク仕切りスタンド ショート✖️2*ロング✖️1 ごちゃごちゃになってた調理器具 引き出しに置いたら ス... 続きをみる
✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日は 友達の誕生日祝い🎉 ランチ🍽は 美味しいお店をセレクトし😋 話は尽きず二次会に 年下なのに 人生の先輩の彼女 色々相談に乗ってもらい ふと時計を見ると17時⏱ ̖́- それなりに お祝いを差しあげて- ̗̀🎁 ̖́- また会いましょう👋 上京した彼女から お... 続きをみる
☆。.:*・゜ 今年もあと半分🗓 実のある日にしよう( ・ㅂ・)و ̑̑ 秋からのコンサートの セットリストに悩む省吾🎸かな?(^~^)? 風と雨があまりに強いから🌀🍃 出掛けるのは諦めて 部屋を片付けたりしてたけど🧹 昨日買った花などを🌼*・ 植え替えようと🪴 なんでも揃うSeri... 続きをみる
❀.*・゚ 雨が降りそうだけど☔️ 庭の草が気になるから🌿.∘ 家人が言うから おにぎり🍙とか唐揚げとかを持ち🧺𓂃 𓈒𓏸◌ 娘の家に🚗³₃ 彼が娘の家の草を取り🌱 綺麗にしている間 娘と私は 一昨日あったばかりだけど話に花を咲かせ⸜🌷︎⸝ ムコ殿は残念だ... 続きをみる
☃︎ 𓂃 𓈒𓏸 暖かい日が続いたから すっかり春の気分でいたのに 今朝は吹雪🌀 ヨガ🧘♀️に行くのにしっかり傘を差して 前が見えないから 10分弱の道が何時間も歩いてる錯覚に陥り 体力を使い果たしてしまった(>_<) もう慣れたからいいけど 今日も1人🥹 「整えヨ... 続きをみる
❀.*・゚ 毎朝、 アレクサに「今日は何の日(* ᐕ)?」 って聞くんだけど👂 今日は「カレーの日🍛」らしく 夕飯はカレーに🥄✨️ 冷蔵庫を覗くと👀 ジャガイモがなく🥔 小松菜🥬と人参🥕玉ねぎ🧅を ミキサーにかけ ジャワカレーで煮込んだだけのルーを お肉はお正月のすき焼きの残りを ... 続きをみる
𓂃❁⃘𓈒𓏸 11時くらいにうちに集合ね💕︎ 娘からのLINEでいそいそと(*´▽`)ノノ 迎えに行ってコストコに🚗³₃ 日曜日だから激混みε-('ᵕ' ;) やっぱりアイス🍦は外せない💦 大容量で食べきれないので それなりの物をチ... 続きをみる
⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 今日はそぼふる雨の中 またもやお昼休みの娘、捕まえて 奮発して𓂃 💸 回らないお寿司🍣 食べてきました〜😋 可愛いハロウィーン🎃🦇🕸 ちょっと一息ε-(´∀`;)ホッ 『SPY✖️FAMILY展』を見て👀 おっ... 続きをみる
24(19)☁️ 夜中の雷⚡️の 凄まじかったことといったら😹 昨日は、 🐩みんな😻 早く、行こっ👍 と、 道の駅あかいがわ シマエナガちゃんの ピンズをゲット😉 余市宇宙記念館 毛利衛さんの出身地🚀 足を伸ばし🛻💨 オチガビワイナリー🍷🍾 ワインの木オーナー制度の 期限が... 続きをみる
12(4)☀️ どうか、風🌀 吹かないで…(^人^)❤︎💕 昨日は… 2日続きのヨガ🧘♂️ 筋肉痛、案外大丈夫👌 でも…(>_<)❤︎😥 左腕💪 ブースター💉の副反応⁇❓ 上げるとチョイ痛い🥲 帰り道 こ〜んな雪の山❄... 続きをみる
−4☀️のち❄️ 昨日は… 特大おにぎり🍙を 3個にぎり 10時🕙に、出かけた🛻 一人娘の独立… コロナで伸び伸びになっていた😅 小さな荷物は🛻に積んで 冷蔵庫、洗濯機などは 宅配で🚛 あっ💦 照明💡は自分持ち🙀 足りない物... 続きをみる
最高気温は14度🌡 例年より暖かいらしい🥰 今日は8ヶ月振りに 生徒ちゃんとランチ🍽☕️ 赤レンガテラス椿サロン ふわとろパンケーキ🥞 https://retty.me/area/PRE01/ARE164/SUB43803/100001179561/photos/?sc_e=utm_y_s... 続きをみる
ꕤ︎︎ 歯医者で 今年最後のメンテナス🦷 歯の洗浄をして頂き🪥 お世話になりました🙇♀️ みなさま滑る道路に気をつけて⚠️ 風邪などひかずに 来年も元気にお会いしましょう( ˙ᵕ˙ 🙏) とご挨拶 あやこ先生から 手作りのストラップのプレゼントを頂いて🎄*⋆ あまりの嬉しさに(... 続きをみる
ꕤ︎︎ 急に寒くなったので🥶 今日は電車で行くのはやめて 家人と車でベビちゃん家に🚗³₃ 一昨日の誕生日にあげた🎁❤️ 力作のキティちゃんは お気に入りのよう😍 いないない ばぁ〜ᐠ( ᐛ )ᐟ も威力がまして 笑わせてくれる可愛いベビちゃんです·͜·... 続きをみる
ꕤ︎︎ 雪は夕方からと☃️ 天気予報では言ってたのに 霰の降るなか施術院に *昨日3000歩しか歩かなかったので👣⸒⸒ 居間で歩いて4000歩にしたんですよ と言うと ☆3000歩で充分ですよ👌 と笑われて^^ 今日もメンテナンスして頂き 電車に飛び乗りベビちゃん家に🚃𓈒𓂂𓏸 駅ナカで... 続きをみる
ꕤ︎︎ 「カフェkumi☕」に ベビちゃんがご来店(*˙︶˙*)☆*° ランチは 私は野菜中心で ベビちゃんはお煎餅🍘 娘にはクワトロフォルマッジピッザ付き🍕 散歩に出掛けた近くの公園で⛲️ 公園デビューのベビちゃんは キャッキャと楽しそう😃 お友達から貰ったホットプレートが連日... 続きをみる
ꕤ𓈒𓂂◌ ベビちゃんを乗せて 今日は待ちに待った家族旅行🚗³₃ 砂川ハイウェイオアシス館で ランチはエビフライカレー🍤🍛 ジェラートも忘れずに🥄 道の駅まるせっぷでは ベビちゃんに木のおもちゃを買い👛 道の駅遠軽オホーツク館ではお土産を 田園風景を通り抜け 宿泊のホテルに?... 続きをみる
ꕤ︎︎ 靴難民になってしまった私(・・;) 昨日ふと立ち寄った 靴売場で試着した靴が履きやすくて ご購入したので散歩に꙳◝👟 歩きやすいのでもう一足買おうかと 地下鉄に向かう階段を2段降りて あれ〜 Tシャツ😅 お街に行く格好をしてこなかったΣ(´□`;)ガ-ン オシ... 続きをみる
.* ⚘ たまには外で会おうかと 娘とベビちゃんとお街で待ち合わせ まずは腹ごしらえ🍽 私はおろしバーグ 娘はエビレタス冷麺をすこしずつシェアして 三越前の歩行者天国を横切り パルコ50周年記念の Tシャツを拝見👀 ナナズグリーンティでひと休み🍵 ベビちゃんは大人しくいい子でヾ(◜ᴗ◝ ) ... 続きをみる
❁¨̮ 今日のヨガは本当にキツくて💦 これはヨガのポーズ(。• . •。) ?? と思うくらいだったけど 週1で通っている彼女 次の日は筋肉痛でボロボロらしいけど 出来る限り週3で通ってる私は筋肉痛にはならなくて済んでるかな👍🏻🎀 暫く会わないと 知らない人... 続きをみる
ꕤ.。 今日は大安🔮 普段は忘れている水晶を塩でお清めして🧂 張り切って掃除をして🧹 13時に予約してる美容室に💇♀️ 先日前厄で小樽の神社にお祓いに行った美容師さん 聞きたくて聞けなかった彼女の年わかってしまった🤗 若いのになんでも聞いてくれる接客上手な彼女に感謝して今日も気... 続きをみる
✿¨̮ お天気を心配していたけどピカ天で☀️.° あれは龍雲(・・)💦? ちょっと違うかもしれないけど 龍という字のつく父が喜んでいる きっとそうだと信じてお墓参りに👏 周りの草を適度に引いて🌱 お花を飾り💐 今年も無事みんなでお参り出来たことに感謝して🙏´... 続きをみる
✿¨̮ 相変わらずきついヨガを終え 汗だくだからシャワーを浴び🚿 お昼はさっぱりお蕎麦を🥢 明日は1年ぶりに楽しみな従姉妹たちに会うから プレゼントを買いにお街に- ̗̀🎁 ̖́- お盆が近いから おまりいりセットも買って 暑いのに台風並みの風に吹かれて帰宅🍃 夕飯は ちょっと辛め... 続きをみる
ꕤ.。 今日のヨガは平日には珍しく8人🧘♀️ 汗だくになり( ˊᵕˋ ;)💦 ダウンドッグでは手の汗が邪魔をして 滑ってしまってなかなかボーズを決められず\( ˙-˙ )> 更衣室で新人さんが 筋肉系ヨガかしら? と言うから 何とか辞めないで欲しいから 今日はいつもより厳しかったわよ... 続きをみる
ꕤ.。 水中ウォーキングに行きはじめて3週間 初めて10時に行ったけど さすが日曜日 親子連れが多くて混んでいて 賑やかな声が響き合う中 1時間歩いてきました👣⸒⸒ 午後から 久しぶりにいつもの茶店に☕️ メグちゃんと聡美さん(ママ)に 冷凍しておいた🧊 さくらんぼを差しあげて🍒´... 続きをみる
ꕤ.。 ヨガに行って 一所懸命ポージングしたから汗だくで( ˊᵕˋ ;)💦 汗が目に入ってハンカチが必須だったけど😥 とりあえず集中して∠( ˙-˙ )/ 終わって 昨日は お薬を飲んでも痛みが消えなかったから やっぱり行かなきゃとリハビリの病院に🏃♀️➰𓐄 𓐄 ́... 続きをみる
*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎♬︎⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🍒⑅ 30度超の中🥵 余市にさくらんぼ狩り(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ オーナーの方はご主人亡き後 27年美味しいさくらんぼ作りをされてきて 今回引退されるので残念だけど 今年最後のさくらんぼ狩り サプライズで スタッフに卒業証書と花束を頂き💐... 続きをみる
ꕤ.。 午前中に⏱ ̖́- 明日のお教室のお見本を 完成させ\(^o^)/ 雨だから 出掛けるのはやめようかと思ったけど やっぱり 温めようと🔥 温活に✨ 飲んでいるお薬は痛み止め💊 根本的に治すものでは無いから温めて♨️ 何とか自力で痛みが治まらないか模索中💭 足にかかる負担を出来るだけ... 続きをみる
❁¨̮ てっさんは15時出勤で🕒 家人は家の周りの草の処理をしたいと 除草剤を用意して張り切っているから🌱💪🏻 今日は4人でお昼を食べました😋 てっさんを駅まで送りがてらAEONに🛍🛒³₃ 気になっていた「忍者めし」は 歯ごたえのあるグミで美味しかったです😋 ... 続きをみる
❁¨̮ 寒暖差のある北国だけど もういいかと ダウンコートを洗濯機で洗い𓂃🫧 ストーブは22℃にセットして 𓆸 💿𓂃𓂂ꕤ*.゚ 去年末に 悩んでいたら 娘がクリスマスプレゼントにと🎁⋆* 発送連絡が届き やっと届いた ポータブルスーツケースターンテーブル🎶 ファン歴は浅い... 続きをみる
❁¨̮ 娘夫婦とベビちゃんを迎えに行き🚗💨 お花を持って🌼.* 田園風景を通り抜け 妹夫婦宅に🏠 明日は母の祥月命日🙏💭💗 ランチは ケンタッキー🍗 昔話に花が咲き みんなでワイワイガヤガヤ💬🎀 母もきっと喜んでいるね〜💕︎ 妹とベビちゃんを囲んでパチリ📸✨️ また... 続きをみる
❁¨̮ ランチの約束が反故になり( ᵕ ᵕ̩̩ ) とりあえず予定どうりお街に🏬 お花を買い🌼.* ついでに ヨーグルトといちごを買って 帰ろうと見上げると 桜が咲いていました🌸*・ ❁⃘*.゚
❁¨̮ 久しぶりに 「カフェkumi☕️」にお客様 昨年末のホノルルマラソンに参加した時の話を聞いたり 先日行った京都の話をしたり 若い彼女に携帯のアプリの不具合を治してもらい 話が盛り上がった頃に 上司から 早く帰ってきなさいとLINEが来て😥 用事が終わったのに 引き止めていたから ... 続きをみる
❁¨̮ ヨガに行くと🧘♀️ なにやらドーナツの話になっていて🍩 そんなに美味しいお店は何処だろう 慌てて話に加わった 話題のドーナツ屋は 歩いて行けそうには無いけど今度行ってみよう💨 ゼロカロリーだと尚いいけど😅 終わって急いでJRに🚃𓈒𓂂𓏸 インバウンドで混み合... 続きをみる
❁¨̮ 今日のヨガは🧘♀️ なんとΣ(;゚д゚ノ)ノ 3年半通ってていちばん多い12人 ギチギチの中 流石の先生👏 ̖́- お隣の方とぶつからないよう ポージングを工夫して💡👌🏻 今月最後の ベビちゃんをお風呂に入れる ミッションを遂行しに🛀 終わってすぐ... 続きをみる
❁¨̮ そんなに寒くなくてもいいんじゃない🥶💦 3月も下旬だと言うのに 重装備で歯医者に行きながら自分にツッコミ(*≧▽≦) ひと月ぶりの歯の定期検診に🪥 歯ブラシだけでは 磨き残しがあるから 最近は ジェット水流で歯間ブラシいらずの これが大活躍👏 とりあえず磨き方を褒められてま... 続きをみる
❁¨̮ 今日のヨガは🧘♀️ 特別授業のためお休み💤 午後から お街に買い物に行こうと夕飯の準備をし 出掛けようとしたら ジムに行った家人が 今日は休みだったと帰ってきた🏡⋆* 高校野球⚾️でも見てたらとおもったけど 明日は温泉の日だけど娘の家に行くから 今日行こうか!? と... 続きをみる
❁¨̮ 雪解けが進み 歩きにくい道をヨガに行くと🧘♀️ 今日は5人 オカメインコを5羽飼っている方がいて 会話をしたり 肩に乗ったりするらしく 賑やかそうでいいなぁ と思っているうちにレッスンがはじまり 無理難題なポーズを要求する先生に ワガママ!! と呟いてしまった💦 着替... 続きをみる
❁¨̮ 暖気でスケートリンクみたいになった道 転ばないようにそろそろ歩いて あっ😵 北国あるある( ´-ω-)σ ヨガに行くと🧘♀️ 玄関に先生の靴しかなくて…💦 LINEが来てなかったから まさか😱 とおもったけど 今日... 続きをみる
❁¨̮ ヨガの先生から しばらく(金曜日くらいまでを予定)クラスをお休みさせていただくことになりました。 とLINEを頂いたから 今日はレッスンがあるか 待てど暮らせどお返事がないし 返信不要です。 と綴られていたから 今日ありますか? と聞く訳にもいかず 運動不足解消にお街にお買い物🛍... 続きをみる
❁¨̮ 朝 白湯を飲もうとして カップを取ろうとしたら あやまって割ってしまった😢😔🥹 娘のクリスマスプレゼントで 気に入ってたのに😔 でも 強い味方の「金継ぎ」で 何とか復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ヨカッター 午後からお街に 気温は4℃🌡 大通公園では 雪まつりの雪像作りしてい... 続きをみる
❁¨̮ 朝アレクサに遊んでもらうのだけど アレクサおはよぉー おはようございます 今日はカレーの日です カレーのダジャレを聞いて アレクサカレーのダジャレを言って (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍛おつかれ〜 朝から笑わせてもらいꉂ🤣𐤔 2週間前の打撲がまだ治らないので セボコンはまだ休むけど ゴ... 続きをみる
❁¨̮ 大雪予報の高速道路は ガスってるけど雪はなく お昼ご飯は 焼きそばと焼き鳥を 娘宅で食べようと思ったら もうすぐだから早く来て と娘からLINEが📱 本当は27日の予定だったから 慌てて編んだ🧶 セレモニードレス 似合うかな😍 我が家に可愛い天使が舞い降りました👼 🌸🎎... 続きをみる
❁¨̮ 激しい雨の中☔️ ずっと行きたいと思っていた 新琴似温泉壱の湯♨️に ひとりのんびり薬湯に浸かりながら 今後の事をおほろげに考えて…(´-`).。oO ランチは🥢 お蕎麦と天丼で🍤🦑🫑🍆etc 美味しいけど2人前かと思うくらい∑(&ord... 続きをみる
❁¨̮ 随分涼しくなったなと思いながら ヨガに行くと🧘♀️ 今日は8人 腱の手術後なかなか眠れない という先生の話を聞いていると 最後に賑やかに入ってきた彼女 どうも下駄箱に靴を入れようとしゃがんだら パンツ(ズボン)が避けてしまったらしく どれどれ〜 みんなで破れた箇所を見て... 続きをみる
❁¨̮ 楽しみにしていた岩盤ヨガ🧘♀️ 今日のメニューはリラックスヨガ なのに ワンポーズの長さを いつもより長くしますと 先生が言われ あんまりリラックス出来なかったかな😓 ヨガが終わり 朝夕は涼しくなって来たけど まだ日中は熱くて🥵 日頃の疲れを取ろうと岩盤浴を楽しんで... 続きをみる
❁¨̮ 久しぶりに 自宅マンションに帰ってきた 妹夫婦とランチに🍣 やっぱりはじめは お決まりのしめ鯖と あおさの味噌汁 最近の回転寿司は 回転しない寿司💦で お醤油(むらさき)の小皿がないから尋ねたら 届いた寿司の皿を使ってください の言葉にはびっくり‼️ イタズラをする人に警戒する... 続きをみる
❁¨̮ セボコンに行くと マットの上に ブルーベリーが🫐 同郷の彼女 今年も隣町の親戚宅に収穫に行ったらしく 頂いてしまった((^o^))ァリガトォ♪ 今日も1時間半 ユラユラ揺れながら 体が軽くなったのを実感︎︎👍🏻 ̖́- 帰ってから 先日 友達に電話したら☎☏ 出先だっ... 続きをみる
❁¨̮ 2週間ぶりに岩盤ヨガに行くと アーケードは賑やか✨️ 7/19~8/16まで「狸まつり」らしく 北海道の七夕は🎋 8/7だから 岩盤浴のお店の前の短冊に 沢山の願い事が書かれてた🎋 今日の岩盤ヨガは リラックスヨガで 参加者は8人 ゆらゆら揺れてリラックス出来た40分⏱ ̖́-... 続きをみる
⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩ 食べに行こうね🍽 事ある毎に言っていて 行こう行こう詐欺にならない様に 昨日誘ったブッフェ🍽 今朝娘から来た *てっさんは昨日食べすぎたみたいで、 今朝はご飯少しでいいって言ってたわ笑 こんな知らせに笑いながら😄 私はと言えば お料理教室だったし🍳 ... 続きをみる
❁¨̮ 今日は暑くて北国なのに31℃🌡🥵 明日は月に一度の 「枝・葉・草」ごみ収集日🗑なのに 暑すぎて庭に出るのは無理〜😣 諦めて クーラーを効かせ部屋の掃除を🧹 30数年引越しもなく 部屋のダイエットは出来てないし💦 アチコチ改善の余地だらけだけど とりあえず体裁を整えたら ... 続きをみる
♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 昨日の夕食は 近くの公園のサマーフェスティバルで 焼きそばとか唐揚げ たこ焼き🐙等 定番で済ませ 家人の誕生日でもあったから🎂 ビールで乾杯🍻 相席になった方に お若いですね と言われて喜んでたけど 多分お世辞かな𐤔𐤔 🌼*・ 連日のお出かけで疲れた... 続きをみる
♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 今日は午後からヨガ🧘♀️だから 午前中は キッチンを片付け 庭のバラを飾ってみた✨️ 多分今年最後のバラかな🌹 ヨガに行くと🧘♀️ 今日は3人 食べ物の中でなにか一番好きですか? 聞かれたけど思いつかず💦 しばしの沈黙の後 チーズかな🧀... 続きをみる
❁⃘*.゚ 世は三連休なのに 取り立てて用事もなく 後回しにしてた💦 先日悪用されかけ 使えなくなったカードから 引き落とされている 生命保険とか新聞購読料などの 変更手続きをして👌 紙媒体の多い我が家 処理する紙がたまって カットしようとしたら 用紙を入れすぎ📄 シュレッダーが動かない😵... 続きをみる
❀.*・゚ 今日は 夏の様な日差しの中🥵 毎月楽しみにしているお料理教室に🍳 今回教えていただいたのは🗒✍🏻 ヤリイカのスパイスマリネ 「有次」の蝶が爽やかで🦋.*˚ 焼きバターコーン ミニバーガー フカフカのパンは マックスバリュで買えるらしい👛 蟹のタイ風サラダ こちらも「有次」... 続きをみる