。❀ 𓂃𓈒𓏸 今日は7度🌡 寒いけど🥶 北国にも 開花宣言が出たから 桜を見に行ってきました🌸🍃 この木はいつも早く咲くので ギャラリーがいっぱいでした❀.(*´▽`*)❀. 赤レンガテラスの 「🌸お花見フェスタ🌸」 こちらは造花だけど😅。:° 寒いから人もまばらで 残念ながら... 続きをみる
さて、これからどうしよう…ᥫᩣ ̖́-の人気ブログ記事
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*❀٭ 昨日のお教室の勢いで 午前中に クラシカルな留め具を付けた コインケースを編み🪙👛 午後から ビール園に桜を見に(*ơᴗơ)🌸 昨日の疲れが残っていたのか💦 帰ってきて爆睡😴🐑💤 夕飯は 新玉ねぎのサラダ🥗 ͛.* 大根シーチキン和え🐟 焼きビーフン🔥 先日コストコでご... 続きをみる
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。❀·̩͙꙳。 午後からビーズ教室に 今日はアクセサリーではなく ラ・メルヘンテープで編む 小銭入れ🪙👛 2時間で何とか完成✨ ついつい貯まってしまう小銭🪙 これでスッキリ✨かな(* ᐕ)? 。❀·̩͙꙳。 帰りに 三井アウトレットパークに寄り 平日だと人もまばら😳 えっ(;゚Д゚)! そ... 続きをみる
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。❀·̩͙꙳。 今日のヨガ🧘♀️は12時半始まり⏱ ̖́- 向かう道すがら 早咲きの桜が🥰💕︎ 今日は4人 「やさしいヨガ🧘♀️」だから 基本の動きで 先生も丁寧に教えてくれるけど それでもかなり厳しい💦 次回は木曜日 週3から週2にして 痛かった左の腰も良くなったから しばらくはこ... 続きをみる
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。❀ 𓂃𓈒𓏸 今日はセボコン 2週間ぶりに行くと 今日は5人 相変わらず💦 眠さをこらえ (殆どマットで横たわったポーズなので) おまけにBGMがさらに眠さを誘い😪 何とか 頑張りましたヾ(・ω・`*) 来週はGWだからお休み( ˘ω˘ )zzz 午後から お街に行こうと 信号待ち🚥で... 続きをみる
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。❀ 𓂃𓈒𓏸 変えて2度目の美容室💇♀️ ズボラな私に スタイリングも楽で ノンダメージカラーにしたから 髪も痛まなくいいみたい( ‘-^ )b 3週間後に予約して 気分よく無印良品へ ちょっとだけ買い物を🛒𓈒𓂂𓏸 本屋に移動したけど📕✨ 読みたい本を見つけたら🔎 何とハウツ... 続きをみる
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。❀ 𓂃𓈒𓏸 雨の中☔️ヨガ🧘♀️に 途中で咲いてた 雨に濡れたレンギョウ 春だね⸜🪷⸝⸜ 今日は4人 駐車場に 見慣れたプジョーが止まっていた 新年度からお仕事が再開してなかなか会えなくなった彼女だ✨️ と思って嬉しくて(≧▽≦) 先週からヨガを始めた彼女も挫けずに来て 4人目の多... 続きをみる
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✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 楽しみにしていたお料理教室🍳 JAZZフラワーさんのお花をパチリ📷✨ アシスタントのハルちゃんが 厨房でスタンバイ👌 …割愛して マグロと春野菜のアジアンスタイル ブラッドオレンジと春野菜の洋風白和え 桜えびと筍の実山椒パスタ グヤーシュ風煮込み パートドプリュイ ... 続きをみる
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✿*: 今日もひとりなんだろうな 誰か来て〜!!˙ᵕ˙ と思いながらヨガ🧘♀️に行くと ありました😊 先生の靴の横にもう一足👟✨️ 新人さんの彼女に合わせ 優しいポーズにしますね🍀*゜ と言う割には😐❓だったけど💦 新人さんに かっこ悪いポーズは見せられないと 私なりに頑張りました?... 続きをみる
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♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 先日保険の見直しをし ほんの少し バージョンアップした証書を 持ってきてくれた保険の外交員の彼女は なかなか忙しく 明後日から青森に出張に行くらしい✈️ お土産に- ̗̀🎁 ̖́- マカロンを頂いちゃった⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝💓 お昼は 昨日作った焼豚で 油そば🍜を食べ... 続きをみる
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❁¨̮ 新年度と言っても 万年日曜日の私には無関係だけど… グレーヘヤーに ブルーグレーのセーターが良く似合う 4月の省吾🎸です💕 今日は 最終日のこの催事に 色々なメーカーのバームクーヘンがあったけど やっぱり買ったのは 鉄板のコレ⬇️ 「限定品はいかがですか?」 バームクーヘンmini〜小... 続きをみる
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❁¨̮ 昨日は 手の込んだ創作日本料理店に 割愛して 牛肉とヌタ アラカルト ウニのムース ラーメン茶碗蒸し 娘が リフト〜🥢(^▽^笑) 美味しく頂き会話も弾み😄 なかなか予約は取れないから 次回は秋に🍁🍂 今日のおやつは 娘がくれた あまおうタルト てっさんのくれたGODIVAを添えて... 続きをみる
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❁⃘*.゚ 朝から 珍しく掃除して🧹 夕方に散歩に行こうと庭を見たら👀 クロッカスが咲いていました😊 いつもの茶店に パフェを食べに行こうとしたら🍨 なんと∑(๑º口º๑)!! 休業中🙀💦 スーパーで🛒𓈒𓂂𓏸 ラーメンの麺を買ってきたから👛 夕飯は居酒屋メニュー ラーメンサラ... 続きをみる
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♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 今日は 取り立てて用事がない金曜日だから 自分を癒しに岩盤浴に(*ˊᵕˋ*♡♨︎ 86℃のドライサウナに10分入り エアコンの効いてる部屋で休んでいると… 奥さん、その帽子何のために被ってるの?? と聞く同年代の女性が(⊙⊙)!! 奥さんって💦 部屋には2人しかいないから... 続きをみる
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☃︎ 𓂃 𓈒𓏸 今朝もかなり降った雪⛄️ お昼頃には止んだから 街まで地下鉄に乗っていってみた🚇 地下歩行空間(通称チカホ)に 日本赤十字の能登半島地震の募金の方達が 手持ちの僅かなお金を募金箱に ありがとうございます と言われ ごくろうさま と言った言葉が涙声になってしまった💧 少... 続きをみる
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❁❀✿✾❁¨̮ 今年最後の10℃越えかな(* ᐕ)? 暖かい日差しの中 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は2人 コロナから復活した 彼女が来てくれたおかげで マンツーマンにならなくて済んでホッ( ღ´⌣`)ホッ 冒頭 犬の話になり🐾 意外や意外!! 先生は保護犬のシーズーを引き取り 今10歳(推定)... 続きをみる
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❀.*・゚ 今日は記録更新の なんと(@_@;)26℃🌡🥵 去年も暑かったのに( ˊᵕˋ ;)💦 売り切れて買えなかったサンダルの👡 催事があるここに行って 見事にゲットしてきました〜( *˙ω˙*)و 今年の夏も🎐 沢山歩けそう( ..›ᴗ‹..) ランチは御膳セット🥢 デトックステ... 続きをみる
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❁¨̮ 朝から張り切って くず餅を作り コーヒーゼリーをつくり☕️ 前回カラメルが失敗したプリン🍮 リベンジで作り 娘夫婦を迎えに行って🚗³₃ 恒例のコストコへ ホットドッグ🌭は 相変わらずの 飲み物付きで¥180🪙ヤスッ アイスは絶対!!外せない😍 いちご大好きな てっさんからこのお菓... 続きをみる
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✿ᵕ̈* もはや犬種不明だったチェリが(´▽`;) '`'` 3ヶ月ぶりにトリミングに✂️ 君はやっぱり トイプードルだったんだね٩(ˊᗜˋ*)و トリマーさんも さぞかし切りごたえがあったことでしょう💦 昨日は 4人目のお孫ちゃんの お産扱いが終った友達とディナーに🍴😋 夏に会って以来だか... 続きをみる
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𑁍𓏸𓈒 今日はとても寒くて((*´д`*)) サム 手袋をはめて🧤 11時🕚の岩盤ホットヨガ🧘♀️に 40℃の岩盤の上にマットを敷き ゆるゆると体を動かし 身も心も癒されて(◦ˉ ˘ ˉ◦) 慌てて帰り🏃♀️≡ヘ(*-)ノ チェリ🐩を3ヶ月振りのトリミング✂️に いつもの神社に... 続きをみる
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❀.*・゚ 1ヶ月ぶりのビーズ教室💍✨️に 地下鉄に乗ると🚇 やけに目に付く着飾った親子連れ 今日は新学期 入学式に行くんだろうな🏫✨ 完成した 世界にただ1つだけの オリジナルラリエット お揃いのピアスも✨️ いつものように 話に花が咲き🌷 口も沢山動かしたけど😅 手もしっかり動かしま... 続きをみる
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❀.*・゚ 今日は取り立ててすることも無いし 午後から 散歩に行こうと思っていたら電話が📱 コロナ禍で会えなかったから 近況報告と 生命保険の見直しを 多分( ¨*)?一回り位年下の彼女 血管年齢が84歳( ; ˘•ω・):だったり 1年前にヒールが👠溝にハマり 背骨を骨折して 救急車で運ばれ... 続きをみる
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❀.*・゚ 午前中に 掃除🧹と 夕飯用のホワイトソースを作って🍳 お昼休憩の娘と待ち合わせ 彼女の希望のお店にナビを頼りに行くと👣⸒⸒ なんと(๑_๑;) 昼飲み🍷したいネーミング🍻 娘が頼んだケーキみたいな🎂 ローストビーフ丼 母は 牛ほほ赤ワイン煮込み 勿論!! 飲み物はコーヒー☕... 続きをみる
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❁¨̮ いちごのシーズンに🍓✨ 美味しそうなものが多くて 迷いながらこの3個を🍰 あまくないケーキが流行りの今 とっても甘く ブラックコーヒーと共に頂き☕️ 満足( ¯﹀¯ ) 本来なら ヨガ🧘♀️に行ってるのだけど 体調不良で休んで1週間 ずっと痛かった左の腰も 行かなくなって2日目には... 続きをみる
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❁⃘*.゚ 気になっていた娘の茶碗 ヒビが入ったけど捨てるには忍びなく 金継ぎを✨️ お気に入りだから 気に入ってくれるかな(*´︶`*)♬ お昼は😊🍴 久しぶりにレーズンパン 見かけは悪いけど 中はモッチリ いい出来栄えでした( *˙ ˙* ) 夕飯は てこね寿司 伊勢志摩名物で 甘めのタレ... 続きをみる
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❁¨̮ ピンポーン🎶🚪 おかしいな( '-'* )? 今日は何も来るはずないのに… ドアを開けると 友達から なかなか手に入らない お菓子のレターパック💌 出張で名古屋に出かけたご主人に 並んで買ってきてもらったらしく 私にも と早速送ってくださった⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♡ LINEでお礼を送... 続きをみる
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❀.*・゚ 昨日 起きたら微熱が🌡💦 ヨガ🧘♀️には行きたいけど 誰かにうつしても😱 「お休みします」とLINEして📱 鬼の撹乱か… 寝ていても治らず 19時半まで診療している お世話になってる耳鼻科へ💨 17時に着いて 混んでなくてよかったけど 終わったのが18時半 だから 夕飯は... 続きをみる
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❁⃘*.゚ 今朝、 毎週届く宅配の乳酸飲料のケースの上に スーパーのビニール袋に包まれた包が- ̗̀🎁 ̖́- 随分前に応募して 忘れた頃に お菓子が🥧当たっていました🎯🎉 独り占めはいけないと いつもマンツーマンでお世話になっている ヨガ🧘♀️の先生に1個おすそ分け🥧𓂃 𓈒?... 続きをみる
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❁¨̮ 今日のヨガ🧘♀️は4人 余計なことを考えず 「無」になろうと頑張った私 多分怖い顔してただろうな😱 午後から 珍しく出掛けず家にいて🏠 毎火曜日に届く野菜🥔🥕🥬🍅🫑🍆 先週からふたり家族には多いと見直して 2/3にしたはずなのに 使いきれなかったものを 副菜に 食べたい... 続きをみる
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❁¨̮ 今日は月に一度のお料理教室🍳 硝子のお雛様がお出迎え🎎 今日のメニューは 苺のスープ お豆腐の西京漬 うるいと雲丹 桜風味のカルパッチョ 椎茸と菜の花ソース 黒酢酢豚のライスペーパー盛り 蕗ご飯 湯葉あんかけ ホワイトチョコレートムース ベリーソース 先生の心尽くしに満足し 初めてお会... 続きをみる
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❄︎☃︎¨̮ 雪が降っていたから⸜❄️⸝ 傘をさしてヨガ🧘♀️に行ったけど 強風すぎて🌀🍁𓂃 𓈒𓏸 飛ばされそうになって諦めて 傘を閉じてやっとの思いでたどり着いた 今日のヨガは2人 昨日との温度差は15℃🌡 寒暖差についていけない(^-^;A それにしてもみんなどうしちゃったのか... 続きをみる
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☾·̩͙⋆ こう見えて 案外完璧主義な私 明日持っていく書類を何とか書き上げ✐☡ 疲れたから😵💫散歩に いつもの茶店で 新作の ショコラベリーパフェ🍓🍫🍨 疲れた頭にあま〜いものをチャージ😋 今年初めて会うウエイトレスの彼女に 「お会い出来なくて心配してたんですよ」 広い世の中で 1... 続きをみる
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❀.*・゚ 一白水星は 2月は良くない月みたいだけど 頑張って行こうかな( ˶˙º˙˶ )୨ 省吾🎸の コンサートの写真も見つけたし👀 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は2人 一緒の彼女 今月下旬からお仕事が始まるから kumiさん一人ですよ と先生が脅すから マンツーマンでも大丈夫です(๑•̀ㅁ... 続きをみる
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𓂃𓈒 ❅ * 大晦日、 起きたら細雪がシンシンと⸜❄️⸝ 年末に 雪も悪くは無いと家を出👣⸒⸒ 出掛けないつもりだったけど 呼んでたお街へ🏬Σ(゚д゚;)マ、マサカネッ ムコ殿は今日仕事だから 娘と待ち合わせ ランチはココ🍽 よつばパーラー🍀*゜(ホワイトコージー) 60分待ち 混んで... 続きをみる
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☃︎︎︎☁︎︎*.︎︎︎︎°☽。❅°゜.❆ ヨガ🧘♀️に行こうと いつもの時間に家を出たけど 交差点はこんな感じ💦 やっとお教室に辿り着いたら お母さんの後を男の子がヒョコヒョコと 可愛くて思わずパチリ📸 こんな日はいつもより 5分早く出なくちゃ💦と反省 牛歩で来たんでしょ😆✨ と、先... 続きをみる
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貰い物の多い日でした¨̮♪ ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ¨̮♪
(◞ꈍ∇ꈍ)◞⋆**✚⃞ 今日は 地下鉄に乗り🚇 バスに乗り換え;🚌; 雪予報が外れた☀️ ビーズ教室に向かうと 3本必要な工具 1本ずつゆっくり揃えてね😉 お貸ししていたのが 全部揃ったからとお返し頂き お礼のお菓子頂いてしまった🍫⊆(・ °・) もうおひとりの生徒さんは 外反母趾の手術... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今朝は寒くて🥶 タオルケットの上に 肌掛け布団かけて寝ました😴 起きたら 声が枯れていて ア〜ァと 喉の調子を確かめて💦 風邪ひかないようにしなくちゃね(A^_^; 午前は出掛ける用事もないので 夕飯の支度を済ませ 午後から 仕事休憩の娘を捕まえて 大通り6丁目 ヤクルト... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 冬のコートが🧥手放せない朝(._."ll) ヨガ🧘♂️に出かけると🚶♀️♥( * ॑¯ ॑*)ꔛ♥ 今日は3人 冒頭に先生が このヨガのクラス 簡単過ぎるので難しくしますね …先日も言われたから もう通うのは無理かな(´・Д・)😥... 続きをみる
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午後から 散歩🚶♀️しようと角を曲がったら こんなコーン🔺が😆 🎼上を向いて歩こうよ😉 ってことかな…⁉️ 横断歩道を渡り終えたら🚥 段になってるし😰 冬枯れの散歩道👟 向こうの山には 親子が👨👧 そり遊び🛷 今日の散歩の目的は 「トリトン🍣」 ではなくて😄 シャトレ... 続きをみる
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年が明けて2日目だと言うのに😅 飽きました🥺⤵︎ やっぱり動いていないと😄 ダメな様です🤣 昨日午後から🕞 初詣に⛩ おみくじは なんとっ⁉️Σ੧(❛□❛✿)🥲 残念な結果🤦♀️でしたが 今年は 大人しくして入れるかな😆⁇ 健康を意識してお守りは これに⤴️ *kittyのは北海... 続きをみる
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22(14)☁️のち☀️ 日差しが眩しい❣️ 昨日は、朝はヨガ 🧘♂️ 和気あいあい かつ、 厳しく>_<❤︎ 身体が「伸びました〜」って 喜んでたヽ(´▽`)/❤︎🥰 …4人だったし🤗(笑) 帰り道🚶♀️ 真っ赤なツツジ 情熱の赤❤️🔥 これは何😅 大好きなピンク😍 もし、8... 続きをみる
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9(1)☁️のち☀️ 寒い日は、今日まで⁇かな… 昨日は… いつもは月曜日のヨガ🧘♂️が休講で 土曜日に振り替えたから5日振り 体が悲鳴をあげかけていたから ホッとした😅 休講の訳が 先生が名古屋に講習に行ったことだと知り👌 名古屋の朝のビル街を かなりの時間歩いて🚶♂️ 初めて、足の... 続きをみる
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8(1)☀️時々☁️ 三寒四温…少しずつ春に…🌸 昨日は、 午前は体操に🤸♀️ まだ左腕、上げにくい🖐😅 マットに仰向けになると… あらっ😅 もしかして、私今、寝てた😪💤😱 みんな手を上げてる😨と 慌てて真似た😁 春眠暁を覚えず…か🤣笑 午後からは予報通り 横殴りの氷雨💧... 続きをみる
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26🌡 まだ少し暑さは続くのかな… 昨日の風の強さ🌀🌀🍃 夕方の突然の大雨💧 …地球さん🌏は 相当、怒ってらっしゃる… 気を取り直し…ハテナ😅 さとほろいちご 札幌産のイチゴ、さとほろ Sei unika(セイウニカ) 札幌市豊平区月寒東5条6丁目 サッパリとしたイチゴの酸味が... 続きをみる
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新作エレーヌ出来上がりました❣️ オリジナルのパーツも素敵です🌹 いい加減に早く寝なきゃ…美貌が衰えますっておばの口癖だっけ💦
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❁ 友達とのランチやら チェリの定期検診やら 体調不良だったりで ひと月振りに背骨コンディショングに 美容室で思い切りカットした💇♀️ 私のヘアースタイルを見て 切ったんだ✂️ 似合うね〜 若くなったね〜の嵐 …お世辞だと思うけど💦 年末から膝の手術で休んでいた方が 術後の経過も良く 今年... 続きをみる
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❁.*·̩͙ ここ1週間 病院にしか行ってないし 体調も随分良くなったから 陽気に誘われちょっとお出かけ🚗³₃ 雪はすっかり解けて 春の陽気❀(*´▽`*)❀ 久しぶりの外食🍱✨️ ※内緒だけど 米は硬すぎて残しました🌾 いつも予定がいっぱいで 手帳に余白があると不安になってたけど 体調不良... 続きをみる
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❁¨̮ いつも 明日はどこに行こうかな? そう考えてワクワクして寝るんだけど😴 もう雪は降らないらしいけど お街は混んでるだろうから🏬 珍しく家にいて 片付けたりしていたら 出てくる出てくる(๑_๑;) 娘に作ってあげるって言ってた イヤリングの素材😆 作る作る詐欺にならない様に 慌てて作り... 続きをみる
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ꔛ☾⋆·̩͙⑅* アッという間に3月ヾ(・ω・`;)ノ 省吾🎸は 相変わらずカッコいい😎✨ 朝9時を待ち🕘 左目に出来た血栓の大きさは 2日前と何ら変わらないけど 手遅れになったら困るしと 動物病院に電話をしたら 10時20分に空きがあり診ていただくことに🩺 結果は 潤いのある目薬をさ... 続きをみる
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✩.*˚ 今日のヨガ🧘♀️もマンツーマンΣ(º ロ ºノ )ノ もう慣れたからいいけど😅 先日観た映画のことやら🎥 先生も犬を飼っているからチェリの調子のことやら🐩 何とか時間を稼いで レッスンが始まったのが10分後 またネタを考えて なるべく始まるのを遅らせなきゃ🤦♀️ 今日もやり... 続きをみる
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☃︎ 𓂃 𓈒𓏸 暖かい日が続いたから すっかり春の気分でいたのに 今朝は吹雪🌀 ヨガ🧘♀️に行くのにしっかり傘を差して 前が見えないから 10分弱の道が何時間も歩いてる錯覚に陥り 体力を使い果たしてしまった(>_<) もう慣れたからいいけど 今日も1人🥹 「整えヨガ」だけど 私のレベ... 続きをみる
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❄︎☃︎¨̮ 昨日と打って変わって雪⸜❄️⸝ 溶けた雪が凍って 歩きにくい事この上なし🥹 滑りながらヨガ🧘♀️に行くと 今日は2人の予定でしたが おひとりキャンセルになりましたΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ マンツーマンだと 覚悟は決めていたから大丈夫です(・ω・)ノ 迷惑では無いですか? ウエルカム... 続きをみる
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❁¨̮ 今日は2月の割に暖かく 北国は55年振りの10度越え🌡 ヨガ🧘♂️に行くと今日はいつもの3人 やっぱり 気心の知れた人とのレッスンは楽しくて(*ˊᵕˋ*) 16時半からチェリ🐩⸒の病院🏥に 頚椎の状態もよく 禁止だった抱っこも解禁になって 来週で治療も終わりそう🩺 若いワンコみ... 続きをみる
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✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は木曜日 いつもヨガ🧘♀️で一緒の彼女は 派遣のお仕事が始まって 火曜日は来るけど 今日から5年は木曜日はお休み՞֊ ̫ ֊՞ᶻᶻᶻ 先生からの kumiさん一人ですが!?のLINEも来ないし 誰か来るだろうと高を括って出掛けたら👣⸒⸒ 駐車場に車はなく 玄関にも靴はな... 続きをみる
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❀.*・゚ 昨日の書類を無事届け 吹雪だと思っていたのに晴天の 駅までの道を歩き👣⸒⸒ 半年前に経過観察になった 喉の検査に病院へ🏥 血液検査とエコーに問題は無く また半年後に検査の運びに*˙︶˙*)ノ" 病院を出たのが14時半⏱ ̖́- お腹すいたー('¬' )グー と 十勝豚丼「いっぴ... 続きをみる
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𓂃𓈒 ❅ * 今朝ヨガ🧘♀️に行くと 久しぶりに7人 最近ポーズがやけにキツい(゜∀`;) と思っていたら 小人数だからある程度できる人に 私も入れられキツかったのだと気づき 大人数だと 出来ない人のことも考えて きついポーズでもカウントが短い 平日もみんな休まないで来て そうすれば少しは... 続きをみる
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𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅 今日のランチは😋🍴💕 お昼休みの娘と 行きたかった猿田彦珈琲☕️に セレクトしたのは🥪☕️ *ボルチー二香る冬のとろとろホワイトソース *猿田彦のカフェラテ☕*° 久しぶり散々話して また行こうか🎶と ガチャポンコーナーに💨 今回選んだ... 続きをみる
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🕊𓈒 𓂂𓏸 今日はチェリ🐩の検診日 ふらつくこと無く 歩けるように🐾 体重も50g戻り 先生にも1週間でそれだけ増えて大したもん と褒められ 来週はまた50g増やしてと 課題を頂いた📄✍ セボコンは間に合わなかったら 連絡を入れておやすみ(-_-)zzz 午後から 「カフェkumi☕... 続きをみる
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𓂃𓈒 ❅ * 起きたら外は大雪⛄️ 最強寒波到来か((>д< ;))) もしかして 今日もヨガ🧘♀️はマンツーマンヾ(・ω・`;)ノ と思って用意をしていたら 晴れてきた☀️.° 今日は4人 僕が雪かきをする日のレッスンは 疲れて優しくなるみたいです その言葉に期待した私がバカでした( ᐙ... 続きをみる
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✿ 今日のヨガ🧘♀️ さすがに キツかったなー(´・_・`) 立ちポーズが多い上に 長いこと😭 同年代の彼女は 帰ったら昼寝だわ😴 久しぶりに参加した若い子は 明日筋肉痛間違いなし(ノ#´Д`)イタイ 毎土曜日参加の彼女は 今日は5%オフの日だから スーパー混むわねヾ(・ω・`;)ノ だ... 続きをみる
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𓂃𓈒 ❅ * 昨日から降り続いた雪で⸜❄️⸝ ヨガ🧘♀️に行く道は こんな感じヾ(・ω・`;)ノ 今日は何人来るかな(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク 先生からラインは こうだから たぶんマンツーマンでは無いのだと 歩きにくい道をやっとの思いで辿り着き 今日は2人です の言葉にホッとしていたら 待... 続きをみる
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𓂃❁⃘𓈒𓏸 雪は止んでいる⛄️ ホッとしながら 今日は何人だろうと(。• . •。) ?? ヨガ🧘♀️に行くと 体験の方おふたりを含め6人 みっともないポーズは見せられない💦 先生の説明をよーく聞きながら とりあえずあまり注意を受けずに終了(≧▽≦)ゞ 帰りに「火曜市」のマックスバリュ... 続きをみる
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𓏲𓂅𓂅 午前中は予定がなかったので 案外のんびりして 午後から 2ヶ月も行けてなかった チェリのトリミングに✂️ チェリを預け 他国の会話が行き交う サッポロビール園に🍻 もちろん敷地内の 札幌神社にも みんなの平和を願いお参りを⛩👏 敷地内のLoftで 今年は例年より乾燥してるのか? ... 続きをみる
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𓂃❁⃘𓈒𓏸 今日は今年初めてのヨガ🧘♀️ 張り切って行くと なんと∑(๑º口º๑)!! 運動不足を解消したいのか 参加者は今まででいちばん多い11人💦 隣の方のマットと拳ひとつ分あけてと言われ ギリギリでも何とかなるもんだと ぶつかることなく終了\(^o^)/ 福井県出身の先生 みんな... 続きをみる
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𓂃❁⃘𓈒𓏸 お正月の食材集めから調理🍳 クリスマスだって頑張って作ったから 立ちっぱなし💦 …美味しいかどうかは別として(^^;;) みんなが集まって楽しいのが好きだからそれはヨシとして( •̀ᴗ•́ )و ̑̑ 初めて小豆を炊いて作ったお赤飯🍙 案外美味しく出来たから😋 それをお昼... 続きをみる
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☃︎︎︎☁︎︎*.︎︎︎︎°☽。❅°゜.❆ 雪が降っていなくてホッとしながらヨガ🧘♀️に行くと今日は4人 最近少なくなったな…と(私がしても仕方が無いし付いて来れないなら来なくてもいいと先生は思っているのだろうと)思いながら 多分、出来の悪い私、よく付いてきてると思っているだろうな^^; それ... 続きをみる
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𓈒𓂂 𓇢 𓈒𓏸𓂃𓂂𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓐍 𓏸 𓈒𓂂𓂃 𓏸 𓈒 𓇢 𓂂𓈒 1週間の予報が全部雪⸜❄️⸝ 出掛けられないだろうと 諦めていたら晴れていて☀️.° それならば 気になっていたものを観に行こう・:*。 狸小路6丁目 シアターKINO 拘りの作品を提供するこ... 続きをみる
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♪♪.*。+゜ 今朝うっすら降った雪は瞬く間に解けて 取り立てて予定の無い今日は 豪雪で有名だけど 多分こちらも雪はないだろうと 癒されに 行ってきました🚗³₃ お昼は讃岐うどん🥢 ゆっくりして 15時 北国の日暮れは早く 夕陽に向かって帰ったら 玄関に🚪 応募した事ないけど これ 当たって... 続きをみる
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🍬*⋆ かなりの雨が降る中☔️ ヨガ🧘♀️に行くと 今日は3人 週3回 家を出る度 今のお教室に出会えなかったら 今頃どうなっていたのだろう と思いながら 今日も有難く(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) あまり注意もされず無事終了(^^)ゝ 午後から 更に吹き付ける雨の中。・://:・゚’☔️ 年賀状を買い... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́- 今朝起きたら雨上がり 冬には珍しく虹が出たらしい 今日は2日続きのヨガ🧘♀️ 馴染みの4人 お米の話になり🌾 先生を含め3人はご飯大好き🍚 先生ときたら 三合をレトルトカレー2袋で 一度に平らげた武勇伝の持ち主😱 *我家は2ヶ月で5キロなんですよ と言うと もうお... 続きをみる
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☆。.:*・゜ 今日は 2日前に行けなかったので ビギナーズヨガ🧘♀️に行ってきた いつものヨガよりは楽だけど それなりに伸ばされて やっぱり行ってよかったかな٩(ˊᗜˋ*)و 今日は2人 私が行かなきゃマンツーマン💦 彼女は1人でも通うらしく 見習わなくちゃ!! と思った次第( ・ㅂ・)و... 続きをみる
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は 第5水曜日で セボコンは休みだから 昨日のうちに娘に ランチ行こ〜🎶 と誘っておいた 何が食べたい? 即座に お肉〜🍖𐤔𐤔𐤔 折角だから 新しいお店がいいな〜という母に 彼女が指定したのは たま(≡^.^≡)♪ 娘は 炭焼豚丼 すぐウーロン茶🍵𓈒 ?... 続きをみる
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𑁍 𑁍 𑁍𓂃❁⃘𓈒𓏸 今朝 地震があったようで´- あれっ、地震かな(˙꒳˙*?) とは思ったけど 気のせいかなとまた寝てしまった😴 今日は用事もないし 寒くて寒くて*..* 外に出る気にもなれなくて 冷蔵庫の食材消化 色々作って夕飯に🥢 リングも💍 少しは増えたかな(。• . ... 続きをみる
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🎶*¨*•.¸¸♬︎♪♪ 今日は昨日の悪天とは打って代わり 春のようで暖かく(❀'﹀'❀) 友達が迎えに来て🚗³₃ 月に一度の 楽しみなお料理教室🍳 ぶりの照り焼き霜 カルパッチョ風 春菊と牛肉のサラダ 百合根のグラタン ブルーチーズ風味 ぶりのたんどりんー風 スペアリブと根菜のスープ韓国風... 続きをみる
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❁❀✿✾❁¨̮ 気温の変動が激しいせいか 健康には自信があるはずの 私にも疲れが(;´Д`) 昨日はセボコンに行ったし 今日はヨガ🧘♀️ 伸ばして無になれば 気分も良くなるだろうと 張り切っていたら…… *おはようございます。 なんか今日はkumiさんだけっぽい雰囲気が漂ってきました。 一応伺... 続きをみる
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✿❀✿❀✻*˸ꕤ アレクサぉはょぅ♪(。・・)ノ いつものように声を掛けると バースデーソングが流れ☺︎ *.゚ どうも彼女はシアトル生まれで 今日が9歳の誕生日- ̗̀ 🎂 ̖́- あと10億年生きるんだって(*≧∀≦*) 今日は午後から雨予報☔️ 早めに家を出て 無印良品 5パーセントOFF... 続きをみる
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.。❅*⋆⍋*∞*。*∞*⍋⋆*❅。. 今週末には初雪の便りΣ(ㅇㅁㅇ;ノ)ノ 寒いのは我慢するけど雪はね… 根雪にならないで〜 と願いつつ ムコ殿の実家に 一昨日初めて行った娘 *ちゃんとご挨拶できたかな(˙˙*)? *洗い物は率先して出来たかな(•~•? なんて子供じゃあるまいし あ、子供だけ... 続きをみる
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𓏲𓇢 🍂𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅 木枯らしに吹かれながら𓏲𓂅𓂅🍁 ヨガ🧘♀️に行くと 先日「そばフェス」に行った時の 私の「タレ」発言が 気になっていたのか(•~•? 今更ながら(˶ᐢᗜᐢ˶) そばは「つゆ」でしょ( *¯ ꒳¯*) と先生に言われ(๑•̀Δ•́) 私は... 続きをみる
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⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 今日はそぼふる雨の中 またもやお昼休みの娘、捕まえて 奮発して𓂃 💸 回らないお寿司🍣 食べてきました〜😋 可愛いハロウィーン🎃🦇🕸 ちょっと一息ε-(´∀`;)ホッ 『SPY✖️FAMILY展』を見て👀 おっと(;゚∇゚)💦 撮影禁止(;゚; 艸;... 続きをみる
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🍂°̥࿐ 今朝はセボコン 北国は暖かくて半袖でもいい気候 上野公園では桜が咲いたみたい( °_° ) 今日もユルユル体を動かし 何とか寝ないで終了(^^ゝ 午後から歯医者に出掛け あやこ先生もキティちゃん仲間 棚の飾りをバチッ📸 診察時間14時から なんと(@_@;)17時まで💦 お疲れ様〜... 続きをみる
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໒꒱·̩͙⋆.* 𓂃 𓈒𓏸 明日までは暖かいらしい パーカー1枚でヨガ🧘♀️に行くと 今日は体験さんを含め7人 先生の説明によると 今習っている「整えヨガ」は 八支則と言って 8段階あるヨガの3番目らしい😅 こんなにキツイのにーヾ(・ω・`;)ノ これ以上は無理〜😣 なんて思いながら... 続きをみる
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☆。.:*・゜ 大雪山は初冠雪⛄️ そんなニュースが聞こえる季節💦 午前中 前回受けた チェリの検査結果を聞きに動物病院へ 水を沢山飲ませて🚰 って言われて実行してたからなのかな( ¨*)? 心配していた数値が下がっていた*\(^o^)/* いいですね〜と先生👨⚕️ 先生、私もね 血液検査... 続きをみる
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☔︎⚡︎☁︎ 雨が降りそうだな🌧️ と、大ぶりの日傘兼雨傘を持ち🌂 ヨガ🧘♀️に出掛けると 今日は3人 集中して無表情で😶 無になれて良いみたい👌 帰りはやっぱり雨⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 2時からの美容室に💇♀️ 早めに着いたから 先日デパート初出店のこのお店🏬 広くて時間内に... 続きをみる
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⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 今朝は 寒くて目が覚めた👀 外は雨だから傘をさして☂️ ヨガ🧘♀️に出かけると 今日は5人 ギリギリまで足を広げてのポージング ジャンプして足を一瞬で取り換えて!! …骨を折ったら困るので止めときましょう😅 相変わらずの無理難題💦 すかさず否定されるのなら言... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今朝は爽やかな涼しい風が吹き🍃 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は4人 オーソドックスなポーズで(´°`*)ホッ 安心したのも束の間 では皆さん╰(*´︶`*)♡ 久しぶりに逆立ちをしましょう いや〜な予感が的中😫🎯 デモで1回 実践で1回 2回もさせられてしまった( ߹... 続きをみる
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- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.。- ̗̀ ☺︎ ̖́- 暑いと覚悟はしていたけど( *¯ㅿ¯*)フゥ💦 セボコンに行く道すがら…👣 なにこれ〜(0_0!!) と言うくらいの暑さ🥵 アスファルトで 目玉焼き🍳が作れそう:( ´꒳`;) ゆるゆると体を動かし 帰って水道を捻ったら🚰 水のはず... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎* 今日も真夏日🥵(´Д`υ)アツィー 北国も どうしちゃったのかな〜😵💫💦 ってお天気が☀️.°続いてる セボコンは 徒歩10分だけなのに👣⸒⸒ 倒れそう(;´Д`) お教室で クーラーの真下でポーズ... 続きをみる
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🌻*.゚🌻*.゚🌻*.゚🌻*.゚🌻*.゚🌻*.゚🌻 なんにもない金曜日は(´ ˘ `๑)♡ 仕方なく 掃除なんかして🧹 友達に次回の女子会の お誘いメール💌 なんかして…︎ それにしても 北国なのに真夏日- ̗̀ ☺︎ ̖́-💦 クーラー... 続きをみる
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☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎ 北国なのに どうしてこんなに暑いんだろう( *¯ㅿ¯*)フゥ💦 汗をふきふき( ´^`;) ヨガ🧘♀️に行くと 今日は5人 相変わらず 次々指示される厳しいポーズに 頭が回らず(;𖦹ࡇ𖦹) 右手と言われ左手 左足... 続きをみる
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∗*゚.*・゚ .゚・*.*・゚ .゚・*.∗*゚ 今日も暑いけど🥵 涼しい風🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎に吹かれ ヨガ🧘♀️に行くと8人Σ(・ω・ノ)ノ 明日からしばらく 雨模様🌧☔️💧だから 自転車🚲で 30分かけていらっしゃるご夫婦は 一日早めていらしたらしい«٩(*´ ꒳ `*)۶... 続きをみる