☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。☀︎*.。 昨日夕方 かなり早い時間から雨が降り☔️ いつも 「行ってらっしゃ〜いˊᵕˋ)੭」 と娘を送りだす 20時頃には土砂降り//☂// 明日も雨だろう(>︿<。) と諦めていたらなんと!!晴れ☀️𓂃 𓈒𓏸 一応 折り畳み... 続きをみる
2023年4月のブログ記事
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ たかが1回 腰痛のため ヨガ🧘♂️を休んだからと言え 仮に 主治医の判断で リハビリ💪🏻が中止になったとしても… なんだか落ち込んでいる私🌹 ヨガ🧘♂️は明日の午後から 初心者向きのから再開するし 腕だって痛くなったら行けばいい... 続きをみる
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✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今朝はヨガ🧘♀️はおやすみ( ˘¯˘ )ᐝ 腰が(>︿<。)😢(ノ#´Д`)イタイ 整えヨガは休んでヽ(•̀ω•́ )ゝ ハタヨガ(基本のヨガ)に …暫くは変更😅 出掛けないとなると 怠惰な私😔 のんびりしてなんにもしない🦥*̣̩⋆?... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 予報通りの雨音に 起こされて٩(´Д` ;)۶:.* 今日は主治医の問診とリハビリ💪🏻 主治医曰く 腕も痛いなりに上がっているようだし とりあえず治療は今回でやめて また痛くなったらすぐに来てく... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ ニセコ2日目ஐ*°🍀 AM6時☀️*゚ ホテル🏨18階の窓から🪟 御来光✨.゚・*. 朝起きて すぐ目の前に山🗻 とても有難いような…(*´︶`*)♡ やっと(^^) まともな食事が🍴😋🍴 …旅行なのにε= o(´〜`;... 続きをみる
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❀ 𓂃𓈒𓏸❁⃘*.゚❀ 𓂃𓈒𓏸❁⃘*.゚ 今日は高速を通り ニセコへ🛻³₃³₃ いつもは混んで入れない 柿崎商店で本マグロ丼🐟✨✨ 何をとっても 安い❗️ 安い‼️ これは 混むはずΣ(゚д゚;)‼️ やっと入れた駐車場🚕🚗🚙💭 なるほど〜(⑉• •⑉)❤︎ と納得👌 羊... 続きをみる
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❁❀✿✾𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 田園風景を 通り抜け🛻=꒱‧* 実家に三┏( ^o^)┛♥ 母の祥月命日3日前🗓 妹夫婦と歓談💬🎀 姉妹仲良く👭✨ といつも言ってた母(*´ `*) 喜んでいるだろうな💞 …食べた( ´ڡ`* )お弁当🍱😋 話に夢中で撮り忘... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日の午前は な〜んにも無い日 手持ち無沙汰に 庭に咲く水仙を🌼*・ 思いっきり飾ってみた(v^⧿° )♪♥マンゾク~♡ 彼の地では夏日で☀️✨✨ アイスクリーム🍦が 飛ぶように 売れているというのに😍∑(゚Д゚)😅💦 海を ちょ... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 冬のコートが🧥手放せない朝(._."ll) ヨガ🧘♂️に出かけると🚶♀️♥( * ॑¯ ॑*)ꔛ♥ 今日は3人 冒頭に先生が このヨガのクラス 簡単過ぎるので難しくしますね …先日も言われたから もう通うのは無理かな(´・Д・)😥... 続きをみる
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🌸🍡またෆ.*・゚頑張りましょうかね〜(❛ ֊ ❛„)•*¨*•.¸
𑁍𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𑁍 近所のさくら🌸 こ〜んな感じ✨✨ 5週間振り🗓に😅 セボコンに行くと(* 'ᵕ' )☆ 新人さんが♡おふたり✨✨️( ‘-^ )b 久しぶりでもセボコン仲間は とても優しくて(´ᴗ ·̫ ᴗ`)♡ ゆる〜い動き 私に合ってい... 続きをみる
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❁。゚❀。*。❀゚*❁゚*❁。゚。*❀゚*❁。゚❀。**❁ 今日は昨日と打って変わって あったかい☺️♡ ……昨日が寒すぎ( ; '-' )😓 ヨガ🧘♂️に行く道の桜🌸 今日は4人(^_-) 私の苗字 男女問わず「〇ッチー」と 呼ばれることがあり 娘も学生の頃から... 続きをみる
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𓆸𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂𓏸𓇠𓇬𓈒𓂂𓂂𓏸𓍯 今日は氷雨の中☔️ リハビリに💪 天気予報には雪マーク❄️⛄Σ(゚д゚;)!! 左腕💪は 順調に良い方向に( ‘-^ )b …気を良くして💞 ツヅジの花🌺*・ どうか霙にへこたれないでね💕︎ 地下鉄の定期券売場... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 朝から大降りの雨☔️ あまり寝れなかったからฅ(›´ω`‹ )🥱 朝ご飯の支度だけして(^∪^/🍚) また寝た(-_-)😴➰🛌 1時間半ほどしたら ピンボーン🚪| Ꙭ)و゙ ㌧ …娘のご帰還🏰に 慌... 続きをみる
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🌸❀.*・゚❀.*・゚❀.*・゚❀.*・゚❀ 北国にも💞 桜が🌸✨✨😍❀.(*´▽`*)❀.!! 今日はお料理教室🍳 お教室のハナミズキ✿.•¨•. 春巻きの皮の海鮮プチタルト アスパラのソテーとリゾット 白身魚の茶碗蒸し 黒酢タレ ホタテのポアレ 桜クリームソース 瓦蕎麦 オレンジスパ... 続きをみる
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.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。. 今朝は 予定が無いし 調べると📲 黄砂も北国は無いみたいだし👌 散歩🚶♀️に出ようとしたら 空模様が …晴れたり曇ったり 仕方がないから ピーマン🫑を刻んで🔪 (種は捨てないほうが 栄養があるらしい) まな... 続きをみる
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∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 今日もヨガ🧘♂️から😁 先週1週間おやすみしたから💤 自分にとって ヨガ🧘♂️の大切さ再確認💞 …腰に負担を掛けないようにして 頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤︎ 今日は4人 新人さんがおふたり おひとりは男性 ... 続きをみる
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♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 今日はチェリ🐩の健診日🩺 相変わらず😄 チェリ🐩そっちのけで😂 近況報告😉 今年度 したい事を聞いて貰って👍 5週間後は血液検査💉 …フィラリア検査も 渡辺直美ちゃん似の看護師さん 今日も底抜けに明るくて🥰 帰りに 気に... 続きをみる
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。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+ 今朝は 一週間振りのヨガ🧘♂️に💨 いつもより5分遅く出たから 案の定😆ゴールデンゾーン💦 今日は5人 後ろに陣取られているご夫婦は いつもは水曜日だから 久しぶりーっ🖐️ かなり遠くから 電... 続きをみる
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*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日は娘を迎えて🛻💨 選挙🗳に いつも私🌹が ブログに書いてるのが🖋 通じたか😅 ⤴️娘から お母さんこれ使って❣️と💞 ケースから出すとONに 仕舞うとOFF いろいろ出来る作用はあるのだろうけど 取説📖を ... 続きをみる
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˚✧₊⁎ˍ̮ ☆*:.。. .:*☆*:.。. .:*☆ 雨だと☔️諦めていたら 時々陽が射す好天✨ 土曜日なのに ヨガ🧘♂️に行けないのは とっても残念だけど 腰の痛みも薄らいだから 来週の火曜日までの辛抱😔 無理したら行けなくなっても困るから😹 午後からの来客に備えて お掃除をし... 続きをみる
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ヨガ🧘♂️で自分の 居場所を見つけた私🌹 一年半🗓 集中できるように😉 時には 終わったら何食べよう🍡 とか どこに行こうかな🏃♀️💨 なんて思ったりもするけど😅 でも😥 流石の私🌹も 連日の続いてる腰の痛みには勝てなくて😓 今日のヨガ🧘♂️はお休み💤 …明後日のも... 続きをみる
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朝☀️ ヨガ🧘♂️に行ったけど🏃♀️ 一昨日の何かのポーズ🤸♀️で …腰がっ‼️イタッ とりあえず行けば何とかなるかな😅💨 先生にも事情をお話しして あらっ😊 あんがい動けるじゃない💞 悦に入り 喜んで帰ったら🏠 痛いところが更に🙀💦 ブースター💉で左腕💪 ヘルニアで... 続きをみる
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今日は5月上旬並みの天気☀️✨ リハビリ💪に行くと 月曜日なのに 整形外科外来は空いている😯 名前を呼ばれ リハビリの票を頂き見ると👀 えっ😳 私の苗字 画数は少ないけど あまりいないと思うんだけど …勘違いか⁉️😄 今日もほぐされてホッコリ☺️ 病院を出ると 何軒か隣にあるこのお店 気... 続きをみる
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今日は風もなく 暖かい☀️ チェリちゃん🐩 ねぇやんに引かれて 今年2度目のお散歩👣🐾 タンポポも咲いていた😉 今日は早めにジムから帰る皆に 韓国風の夕ご飯🇰🇷 この箱が3円😅 昨日娘が頂いたサプライズ😍 まさか 箱無しでは帰れない🤣←そこか⁉️笑 えっ😻 ねーやんが❣️ よか... 続きをみる
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4月🗓ですね💞 初恋✨ あっ💞 省吾🎸はRock,n,Rollでした♪🎶♪(^_^*)ホッ‼︎ 今年もオネストkumi🌹で🖐️✨ 4月だというのに(;´Д`A 風が寒くて ダウンコート🧥を着てくれば😔 と後悔するくらい🥹 寒さに耐えながら ヨガ🧘♂️に行くと 入り口で先生が... 続きをみる