ムラゴン ホーム
☕️ほっこりと⊂( ᐡ- ·̫ •ᐡ )⊃💞
𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅 今日は 3週間ぶりのセボコン 行こうと支度をしていて🎶 ふと5週目🗓💦お休みじゃないかな?? お電話📞をかけ 1週目が祝日で振替だったから 大丈夫だったけど(´▽`)ﾎｯ 頂いた年... 続きをみる
2023年5月のブログ記事
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🔍拡大禁止🔎( .. )💦
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 今日のヨガ🧘♀️は7人 あれっ(・・)... 続きをみる
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🥄癒されて帰路に♡(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎💞
☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎ リハビリがなくなったから 朝は暇になったけど… とりあえず 簡単に掃除をし🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *) お街に🏬 曇っているけど16℃🌡 それなりに暖かい お向かいのビルは SOGOが閉店しエスタに それも8... 続きをみる
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🍳とりあえず夕飯を( ᐛ )💦
☂︎*̣̩⋆̩*⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 今朝 娘が写真を見たい👀 と言うので アルバムを探したけど🔍 どこのダンボール📦に 仕舞いこんだのか分からなく 整理してない箱の中から 数点選んで持って行った 懐かしいね💕︎✨... 続きをみる
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😍嬉しくて(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 🍀*゜
𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅☀️𓂃 𓈒𓏸◌ 雨予報⋆̩☂︎*̣̩だったはずなのに 今日だって(∩´∀`∩)💕 昨日の様にあたたかい＊*(ू•ω•ू❁)*＊ 体力維持で恒例の ヨガは今日は7人 始ま... 続きをみる
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🏧あれ〜っ(｡• . •｡) ??😵💫💦
☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎* 今日も暑かったから｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡ どこかに出掛けよう( 'o' *) ₃ ₃ と、アテもなく家を出 まずはATMで出金し 自動車税でも払おうと銀行へ🏦 長い列に並び 番が来て暗証番号を... 続きをみる
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🖼この空間に会いたくて(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎💞
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は3人^^; 佳境に入り 新人さんがいないと(^-^;💦 先生は 両脇にブロックを置き掌を乗せ 身体を浮かせる(゜д゜) という無謀なことをさせたりする(lll⚆ᗜ⚆) 是非、 やめて頂きたいことの &h... 続きをみる
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🌀🍃風の強い日です̫ ᴗ^💞
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日はセボコンだったけど𓀠 あまり気乗りせずにいたら… 急遽 友達からランチのお誘い😋🍴💕 お寿司〜=͟͞🍣 大将が怖そうだったから 写真はこれだけ(^-^;💦 帰る時は打ち解けて …誤解だったみたいだ... 続きをみる
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🧹片付けました〜♡( ˶ᐢᗜᐢ˶)❣️
☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎* 今朝もヨガ🧘♀️に行き 「寒いね〜」😖🍃 と更衣室のドア🚪を開けると 今日は3人 チケット制の不思議(*≧∀≦*) …先週は10人だったよねꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 冒頭 「反抗期」... 続きをみる
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🥰似合うかしら(* ´ ` *)♡¨…💞
𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅🍃🌀🍃𓏲𓂅𓂅 月曜日のリハビリがなくなり でも左腕の調子は あれ以上悪化することは無かったから 主治医の判断は 間違いがなかったみたい …お街に行く &n... 続きをみる
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💦明日作りますꉂ(ˊᗜˋ*)♡💞
⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*. 雨は☔️お昼からの予報 だったはずなのに🙄 雨音で目が覚めた👀 昨夜、 娘が急に、... 続きをみる
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🧘🏻♂102回目の注意を･(*ﾉД`*)･ﾟ･。❣️
𓆸𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂𓏸𓇠𓇬𓈒𓂂𓂂𓏸𓍯 今朝もヨガ🧘♂️から(^_-)-☆ 今日は顔なじみの6人🍀 最近は気を付けているせいか 腰の痛みに悩まされることはなく ただ、 四つん這いの手の位置が 肩のすぐ下に付いてなく 102回目(*≧&forall... 続きをみる
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🌸🐩🐾ᵕ̈3歩でした😁💦
𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅 爽やかな風の中 ヨガ🧘♀️に行くと 駐車場に車もなく🚗³₃ ちょっと不安になったけど🥹 マンツーマンだと LINEが来るはずだから…🤔 入り口に先生以外の白い運動靴👟 更衣室に行くとキャリーケースが👀 ... 続きをみる
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⛲️ ̖́-満喫しました〜💖 ̖́-
⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日はチェリ🐩⸒⸒の 5週に1度の定期検診🩺 血液検査💉をし 問題なく🍀 無事ご帰還🏠 午後から 気温も20度越え🥵 かぁやん💦 ここはどこ(๑• . •๑)?? テレビ塔から出発🐩⸒⸒³₃ 噴水... 続きをみる
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💨進まなきゃ… ﾍ(*¨)ﾉ💞
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 やはり 身体のどこかに変化を感じたら 病院に・:*。・:*三( o'ω')o 何かあれば治療 無ければ昨日より 気楽になった私がいるしσ(♡∞♡)💕 今朝ヨガ🧘♀️に行く時見た... 続きをみる
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ᜊﬞﬞ💤早く寝よっ😴➰🛌🌙
⭐︎🌹✨⭐︎🤍 ✩.｡. •*¨*•❤︎⭐︎ 昨日は疲れて 24時前に寝てしまった( ᵕᴗᵕ )✩⡱ 92点は頂いたけど 平均睡眠時間、5時間13分Σ(ﾟдﾟ；) やっぱり足りないよね｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。 朝☀️*ﾟ起きて ご飯🍞🥚☕️🍅... 続きをみる
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🍱😋 滞りなく✌️💞✨
✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭✿*❀٭ 昨夜、 学生時代の親友2人と デパートで開催の ゴールデンカムイ展に行き 友好を温め帰ってきた娘と歓談🍀 やっぱり 帰ってくると楽しい⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨ 今朝は☀️*ﾟ GOタクシーで🚕=꒱‧*で某ホテル🏨 私好みの 調度品✰⋆｡:ﾟ･*☽... 続きをみる
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🍴夕飯は🍝サラダ付き🥗
𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒🤍𓈒𓏸𓐍 北国の今日はピカ天- ̗̀ ☺︎ ̖́-٩(*´︶`*)۶☀️ 張り切ってヨガ🧘♀️に行くと 今日は土曜にしては少ない5人 …体験の男性がおひとり ペアで組んで ひとりがポーズ ひと... 続きをみる
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🍳ホンワカとした日でした( ˘͈ ᵕ ˘͈ )💞
.*･♡°+°･♡*..*･♡°+°･ 今日は月に一度の 楽しいお料理教室🍳💓 アリアム(ネギ坊主) に白があるなんて知らなかった^_^; お手軽コンソメスープ カルパッチョ冷製パスタ イカのブチバーガー 桜マスのコンフィー 豚肉のポーピエット トマト... 続きをみる
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📕✨元気が貰えそう♬.٩(°͈ ᗨ °͈ )و*°💖 ̖́-
□⋆｡:ﾟ･*◇:ﾟ･⋆｡□⋆｡:ﾟ･*◇:ﾟ･⋆｡ 最近は本当に 風が強くて🌀🌱𓂃 𓈒𓏸🌿 ヨガ🧘♀️に行く道でも飛ばされそう💦 今日は3人 おひとりは 体験だけど育成コースを学んだ方 …2年くらい前で 最近はヨガすらしていないらしい💦 そうなると 俄然... 続きをみる
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😪😴💤早く寝よっと꒰ᐡ֊ ̫ ֊ᐡ꒱ᶻᶻᶻ
･*..☆.｡.:*.☆.⋆｡:ﾟ･*.☆.｡.:. *:ﾟ ｡ 3週間ぶりのセボコンに 風が強くて綿入りの ジャケットを着て出掛けた💨 どのポーズをしても 左腕が思うように動き 先生も感心していた♡ セボコンは休むことが多く💦 新人さんおふたりに まだ馴染めなくｻﾞﾝﾈﾝ꒰๑•́ ... 続きをみる
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💴新券は真剣に考えずに^_^;😵💫💦
✨･*..☆.｡.:*.☆.⋆｡:ﾟ･*.☆.｡.:. *:ﾟ ｡✨ 今日は久しぶりのヨガ🧘♂️ 5分いつもより遅く家を出たら(>︿<｡) やっぱりゴールデンゾーン(º∀º*)( .. )💦 なるべく先生とは 目が合わないよう下向きかげん... 続きをみる
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🏃🏼💨急ぎ足で😅💨💞
☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜ リハビリも無くなったし😥 有効に時間を使わないと🤗 10時に郵便局🏣に出掛けた💨 支払いを終え窓口で ATMで引き出したお金を 新券に変えてもらおうと尋ねたら 郵便局では扱っていないそう💦 諦めて帰って 1時半からの美容室💇♀️に 遅れないように... 続きをみる
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😅遊具は10回まで👍😰💞
𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃 今日はこどもの日🎏だけど 一緒に遊んでくれる 子供もいないし🎈_ʕ´• × •`ʔ_ ヨガ🧘♂️も今週はハタヨガに ... 続きをみる
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🍙おにぎりを持って🧺𓂃 𓈒𓏸◌💞
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日は北国も夏日になると😳☀️💦 天気予報も言うし どデカおにぎり🍙サラダ🥗 などを 籠に詰め 毎年恒例の モエレ沼公園⛲️に出掛けた*ˊᵕˋ* グリーンに癒されたくて𓏲𓇢 🍃 俄然歩くチェリ💨 行楽日和☆*。 ... 続きをみる
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🌸遠くの公園まで･*.🐾
☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎ 今朝は いつもの9時半に家を出て 基本のヨガ、ハタヨガ🧘♂️に 基本と言っても 恐らくレベルの高い先生の事 かなり難易度は高い💦 今日は4人 電動自転車で 30分掛けてこられるご夫婦も あまり注意を受けず &... 続きをみる
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🍳道具展🧺でお買い物🥰👍💞
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 いつもは９時半に家を出て ヨガ🧘♀️に行ってるのだけど 明日のハタヨガに変えたから 手持ちぶたさが半端なく のんびりしてしまうのも 困ったものだと思いながら🤷♀️ ソファー🛋に体が 吸い付いているようで離れない💦 ... 続きをみる
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☀️陽気に誘われ🌸｡・:＋°
♬*°♪.•*♬*°♪.•*♬*°♪.•* ♬*°♪.•* 月日の経つのは早いもので もう5月🎏 今月の省吾🎸ｷｬｯ( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡ 5/5から往年のコンサート🎤 映画館で公開されるから 見に... 続きをみる
