👌きっといい事があるよね💞って微笑んだ☺️✨

10月も終わり🗓 の割には 晴天✨ ヨガ🧘‍♂️に出かけると ポージングもスタイルも 抜群の若いおかあさん✨ とても2人お子さんが👫 いるなんて思えない🥰 🐶犬を飼って2年目 コーギーとダックスの ミックスなんだって😻 レッスンが終わって 着替えながら 🌹お名前は⁉️ 👱‍♀️ころ... 続きをみる

🤔思案中😅💕

前日のみ予約が可能な 1年に1度行くレストラン🍽 の予約が取れ 夕飯はそこで🥰 と楽しみにしていたら❣️ 今朝電話が📞鳴り 申し訳ありませんが コロナ感染者が出ましたので 今日の予約は キャンセルとさせていただきます コロナが😥 身近に忍び寄っている😓 気を取り直し お世話になっている ... 続きをみる

⏳時間に遅れたのはごめんなさい😥💞

5日ぶりにヨガ🧘‍♂️に行った👟 2日前は主治医の問診🩺 だったから 休むしかない😅 残念❗️と思っていたら 木金🗓と先生が 濃厚接触者になったらしく休講に😥 丁度良かった✌️ と安心したけど 先生が陰性なら私も大丈夫だよね👌 コロナは😡 どこに潜んでいるか わからない😓 運が悪... 続きをみる

ʕ•ᴥ•ʔ何が🥹出来るやら🥲⁉️💞

お昼は🕚 デモンストレーションだけの 月一楽しみな お料理教室🍳 ドライ無花果とブルーチーズ和え 胡麻豆腐 南瓜のフラン 牛肉たたき風　秋景色 これは⤴️ 山芋を動物の型で抜いて 飾りました💟(^^)v✨ あれ〜😰 飾り方に問題が😆💦 鮑のクリームコロッケ カオマンガイ(タイ風チキンラ... 続きをみる

⭐️トドマツのクリスマスツリー🌲

左腕💪の リハビリを始めてから 丁度1ヶ月🗓 朝イチ🕤経過報告で 主治医の問診を受け 順調に行っているので このまま週2で続けましょう😊 …と言うことになり👌 リハビリを受け お街に向かう途中で 毎年恒例の サッポロファクトリーの クリスマスツリー🎄 この木🌲は 十勝の広尾町から運ば... 続きをみる

😥知らないんだもんっ(ᵔᴥᵔ)❤︎💞

足🦶が冷たい🧊って 目が覚めた👀 空は青い🟦けど 気温は1度🌡 毛布3枚では足りないから 布団を出そう🤗 と思いながらベッド🛌から 出たくないけどヽ(´o｀； …起きた(^^)v❤︎ 今日はチェリの15週に一度の 血液検査💉ｲﾀｯ‼︎ 予約の10時半🕥に到着🛻💨したら 受け付... 続きをみる

😅まずはそれ😂💕

今日はリハビリが終わったら ここに行こう(^^)と 青空だけど 日陰はとても寒い(5℃)なか 『清華亭』 まで歩いた👟 ちょっと敷居が高そうな(｀_´)ゞ ガラスの入っていないドアのノブ🚪を 開けるとそこは 明治天皇が御来札(明治13年)の折 ご休憩されるために建てられた建物で ご宿泊は『豊平... 続きをみる

さあ‼︎❣️いざ出陣(^-^)v❤︎✨💖

雨なんだ(u_u) 峠では雪も降ったって ニュース📺が言ってたし… と諦めて今朝もヨガに🧘‍♂️ 片足で体を支えることなんて いつ出来る様になるのだろうᕦ(ò_óˇ)ᕤ⁇⁉️ …今日で丁度1年が 　　　経とうと言うのにo(･x･)/ 気長に続けるしか無いなヽ(^o^)❤︎ って思いながら 急い... 続きをみる

🧣冬☃️はもうすぐやってくるヽ(^o^)❤︎💦

☁️曇ってるね😥 ☔️雨も降り出したね😓 と 公園は諦めて🤦‍♀️ えーっ🤨 あたち もう随分‼️ 公園⛲️に連れてて貰えてないんですけど😡 のチェリを振り解き😅 娘と一緒にお街へ💨 『茶語』で 娘は麺🍜 母はアボカドと海老🥑🦐サンド デザート🥄 でランチ✌️✨を😋 結構賑... 続きをみる

😅理想と現実の間ヽ(；▽；)❤︎❣️

おとなしい方ではないけど 場をわきまえて 静かにしていなきゃいけない所では 無闇に話したりはしない と思っている私^^; 顔見知りなのに 時効の挨拶位は交わしましょう^ - ^ 今日のヨガ🧘‍♂️でも 玄関に靴が何足かあるのに👟👡🩴 話し声が聞こえない👂 急いで着替えて指定された場所につ... 続きをみる

☕️おうちマルシェ😋🍮💖でいいね😉

今日も暖かいから 帰りはゆっくり散歩🚶‍♀️ をしようとリハビリに出かけた 行きつ戻りつの治療に 週2回と言うのは 私の都合だけで決めた事だから 一週間後の主治医の診察日に 確認してみますね😉 ということにした😊 せいぜい増やしても 2週で5回 1回増えるくらいかな⁉️ ヨガ🧘‍♂️も体操... 続きをみる

ゆく秋🍂を惜しみつつ🥰

相変わらず😅 キツっいヨガ 🧘‍♂️を終え✌️ …今日は4人😉 (体幹鍛えなきゃ😅) 昼寝でもしようか😴 と思ったけど😪 折角のお天気(17℃🌡) やっぱり 出かけなきゃ💨 中島公園のパークホテル🏨に ロビーは ハロウィン一色🎃 目的は ✨WAKO✨ 銀座に行けないし〜（ ; ... 続きをみる

⛄️転ばぬ先の杖😻

体操に行ったけど… 眠さ🥱と 腕💪と 足🦶の痛さ三重苦😥 1.5時間何とかこなして👌 帰り道👟 えっ😳 転ばぬ先の杖😻 いくらなんでも😨 早すぎない😅 ポスト📪には 今年は109円🥺 過渡期にはいくらかかるのかな😆 夕方🕓 少し歩こうと👣 ルートを変えて このお店☕️... 続きをみる

🧥👢本当に寒い🍂

帰りに散歩🚶‍♀️と思ったけど ちょっと怪しい曇り空☁️ の中🏥リハビリに出掛けた 受付で リハビリの確認で 呼ばれるのを待っていると 「聞いてないよ」の声 主治医の指示で血液検査💉 をするよう言われたらしいおじいちゃま😉 「A型だよ」 とご自身の 血液型を^^; あのお年(多分70代後半... 続きをみる

💠案外才能あるかもね(=^▽^)σ❤︎😅💞

左腕💪が痺れて ヨガに🧘‍♂️行けるかな⁇❓ とロキソニン💊を 久し振りに飲んで 不安な気持ちで出かけたら👟 今日は4人^o^‼︎ なんとかポーズをこなしていたら٩( ᐛ )و❤︎ 久しぶりに 　hands stand(逆立ち)いきましょう♪ え〜っ！(◎_◎;)‼︎❗️ 補助の方に支えら... 続きをみる

🍔メイクお直し中💄🍟😻

秋の行楽日和🎃 楽しまなくちゃ😍❣️ と 紅葉狩り🍁に出かけた 豊平峡ダム 遠出じゃないからと 家を出たのは10時🕙 …甘かったな😓 みんな考えることは同じ😥 激混み🏎🚗🚙🛻💨 途中で2件の事故⚠️ にも遭遇したし🚓🚑😱💦 やっぱり8時🕗には出ないとね💨 ダム放流... 続きをみる

🛏まだ?早いかな^^;😅

毎朝目覚めると👀 今日は😍なに 楽しい事をしようか(・・?)❓ とまず考える💖 今は遠出✈️ は無理だけど 近間でも探す🔍と 案外知らないとこばかり😅 雪☃️が深くならないうちに 出かけなきゃ🛻💨 暇を持て余し 出掛けることも憚れた 去年までの コロナ発症時の どうしていいのかわから... 続きをみる

⁇何がはじまるのかな…⁉️

週末までは 日中は暖かい日が続くらしい… とリハビリに出掛け 最初に交わした挨拶が もう10月も中旬 早いですねぇ>_< 理学療法士さんのお嬢さん(9才)が 「プリキュア」に夢中だから Xマスプレゼント🎁は それらのグッズに 今年もなりそうだけど アニメが2月からリニューアルされ グッズもおのず... 続きをみる

🌖さあ❗️元気に帰ろっ👠

ヨガ🧘‍♂️に行ったら👟 体験の方が😍 一度も習った事がなく ビデオ📹でやっていたそう👍 その割には全て完璧✨ …どうか通って😉ね♡ 来月からカナダ🇨🇦に 気ままな旅に出られる方も✈️ いいなぁー😍 午後から🕐 サクちゃん💅のとこに👡 今回は こ〜んな感じ🥰 秋だから🍁... 続きをみる

🏠早く出なくては🏃‍♀️💨

10時20分に家を出て 🕥ギリギリセーフ😆 徒歩で🚶‍♀️ ほとんど同じ距離の ヨガ🧘‍♂️教室には 20分前⏳に家を出るのに😅 癖と呼ぶにはおこがましい😓 早く出なくては🏠💨 と思いながらも💦 今日もギリギリに😰 体操教室へ🏃‍♀️💨💨ﾎｯ(^_^*)❤︎❣️ 午後から... 続きをみる

😹出してぇ〜〜〜❣️🛒

10時の予約だからと いきなりスコールになる 空模様の中🌀 リハビリに病院🏥へ 一度受診科に 「リハビリです‼︎」 と告げ 空いている主治医ではない医師に 顔を見せ 「お変わりありませんか❓」 「はい大丈夫です👌」 と言って リハビリテーション室に向かう🚶‍♀️ 何故患者でいっぱいの病院で... 続きをみる

🛒楽しかった⁇❓

今朝 雨☔️の中 ヨガ🧘‍♂️に行き 今日は6人ヽ(´▽｀)/❤︎❣️ やっぱり週に3回は 伸ばして縮めるのが理想と 満足して🥰 午後から 雨で公園⛲️も無理だから😅 Costcoに行き🛻💨 お昼は🍴 定番の ピザ🍕とペプシ🥤 案外素材を気にする私は 原材料を よく見て🔍 買った... 続きをみる

紅葉🍂🍁を探しに🛻💨

朝起きたら好天☀️ こんなチャンス✨はもう そうそうないだろうと… おnewの 靴👠履いて👣 石山緑地へ🛻💨 紅葉🍁は⁇❓ ほんのり色づいて🍂 🔎これは 赤いジャングルジムらしい😍 落ち葉🍂の絨毯踏み締めて👠 札幌軟石 の石切場を 見学🔬 急誂えのドデカおにぎり🍙は たらこ... 続きをみる

🏠早く帰ってこないかなぁ☺️💖

今朝 5日ぶりにヨガ🧘‍♂️に出かけた👟 めっきり寒く いつも通る軒先の 小花💠に 頑張ってるねっ💞 と心の中で囁きながら♪ Spotify🎶で流れる 初めて聞く👂 ユーミンの 🎼潮風にちぎれて♪ に心奪われて💘 フラれた彼と来た思い出の浜辺に来て ♪あなたと来なくたって 　　私は... 続きをみる

暗くなる前に🏠帰ろうっと💨^o^❤︎❣️

…ちなみに 昨日の夕食は🥢 おでん🍢でした😉 あしからず…✌️ 今日の予定は📖⁇ 午前はリハビリ💪 午後からはネイル💅 のはずだったのに🥹 事もあろうか🤷‍♀️2人とも∑(ﾟДﾟ)‼︎⁇❗️ ~身内に不幸があったから😢~ って 休みたい時の常套手段の様な理由で 中止になった（ ;... 続きをみる

🍢今日何作ろう😋

秋🌰の たか〜い空☁️の下 お出掛け👠したのは 某ホテル 楽しみにしていた💞 この 講演会o(^_-)O❤︎ 食事🍱付き🥢 彼女とは同年代👭 仲間⁉️と呼ぶには 図々しい😅よね💦 『ルンルン…📗』 を読んだのはいつだったかな⁇❓ 自書のエピソード 7月に学長になるまでと 　　なっ... 続きをみる

もうすっかり秋🍁

6℃🌡 🥶余りの寒さに 手が伸びた👆 点検の済んだ 「CORONA」社 のストーブ🔥 …同名の流行病😥 なるべく早く終息を🤲 インフルエンザも 帯状疱疹ワクチン💉も 健康状態が良好だから もし罹患したら 僕👨‍⚕️が対処しますから 打たなくても大丈夫だと思いますよ👌 昨日 そう太... 続きをみる

🎍ちょっと気が早いけど😅

Jアラート⚠️の 不気味な音で目が覚めた🛏 『外にいる人は頭を守って下さい』 …頭を守ってもね🤷‍♀️ 　　　相手はロケット🚀だしΣ（ﾟдﾟlll）‼︎ みんな仲良く💞 なんて やっぱ無理^^;だよね（ ;  ; ） 降りしきる🌀💧 雨の中☔️ 年に一度の定期検診💉🩻🩺 に出掛け... 続きをみる

☕️また来よっと🥰

今日も朝 ヨガ🧘‍♂️に出掛けたら👟 kumiさん黒尽くめですねー 🌹昔、あだ名は「KURO」ですからぁ 　　　(前に言ったのに(*´-`)😅) 体験の方がおひとり 　　　(先生😆本当に地下鉄入口で 　　　　　ビラ📃など配って無いですよね🤣) 伸ばして縮めて 今日も快調ヽ(´▽｀)/... 続きをみる

🍽🥢美味しくいただいたけど🥹

昨日は 暑さも和らいで 少し肌寒い日暮れ時🏙 7月に娘の誕生日を兼ねて 行くはずだったのに 娘だけが行けなくなったお店に 夕食を頂きに出掛けた👡 店名は⁇ 占い師に聞いて 納得がいかなくて もう一人の占い師も 同じ店名だった事から 付けたらしいけど 押しも押されぬ人気店✨ マスターの実力が大だ... 続きをみる

✨素敵な事💞起こるかな🥰

10月🗓 🎸今月は会える💞ｷｬｯ⁉️ 晩秋🍁も間近だと言うのに 夏日の中🥵 ヨガ🧘‍♂️に出掛けた👟 kumiさんと同じマットですね♡ 先生の言葉に横を見ると👀 お隣の娘が水色だけどお揃い💞 最近前屈がスムーズに 　　　行くようになったのは 筋肉が勘違いしている とアメリカの学者... 続きをみる