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🌸夕飯は🍚桜ご飯🥢
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今日はヨガは
午後からだから
夕飯は早めに用意した
今夜は
桜ご飯🌸🍚
アジフライ
ごぼう汁
痛かった腰は随分良くなったけど
無理をしたらヨガ自体を
諦めなきゃいけないと思ったから…
初めて「ハタヨガ」に
暫くはそれにして
腰が良くなったらまた
「整えヨガ」に戻ろうと
今日は2人
基本と言ってもかなり
キツかったけど😅
腰は守れたかな👍
ヨガを続けられてホッ😄
昨日のディナー🍽️は
スープ
函館のイカ
小樽のニシン・数の子
洞爺の鹿肉
小菓子
コーヒー
割愛したけど
道産食材にこだわって
食器も素敵✨💓
友人との話にも
花が咲き💐
またぜひ行きたいな💞
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