8☁️のち☀️

小春日和が続いてる

昨日は…

先週、

足の不調で

休んでしまったヨガ🧘‍♀️

少し良くなったから行ってみた🚶‍♀️

徒歩10分弱👣

歩いていたらズキっと…

左足付け根に激痛が！(◎_◎;)

事情を話し

『できるポーズだけに…』　　

70分のレッスン

何とか終えスッキリ

　　行ってよかったヽ(*´∀｀)❤︎

やっぱり適度な運動は…👍⤴️😉

これからは…❣️

　　自立と筋肉ᕦ(ò_óˇ)ᕤ❤︎

　　　　　　言い聞かせ…

午後からSeriaへ…

額縁を3個

これと⤵️

もうひとつ…⤵️

以前作ったデンマーク刺繍🪡

　　　　　　　　入れてみた^o^❤︎

110えん、恐るべしヽ(´▽｀)/❤︎

　　　　　　　　とても、うれしそう🥰

夕飯は

＊焼き秋刀魚

＊イカと野菜の味噌炒め

＊たち汁

＊白飯

いつも買ってる食材🧀🥩🍤🥟🍡

値上げラッシュ😯⤴️⁇

こんな値段だったかなʕ•ᴥ•ʔ

今更

家計簿もねっσ(^_^;)😰🖋🙅‍♀️(笑)