ムラゴン ホーム
いっぱい歩いたネ と褒められて♡(⸝⸝⸝ ´˘`)ﾉﾞﾖｼﾖｼ
ꕤ︎︎ 午後からヨガに行き その足でお友達とお茶する予定だったから☕𓈒𓏸︎︎︎︎ 野菜を刻んで🥬🔪 ミネストローネを作ろうとしていたら 風邪をひいたようで喉が痛いので別日にして欲しい とお友達から連絡が あらら お大事にしてください💕 と返して2日続きのヨガに🧘♀️ 今日のハ... 続きをみる
丁寧に生きよう…˚✧₊⁎の新着ブログ記事
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🍫プラシーボ効果かもしれないけど🐑💤
ꕤ︎︎ 今朝も30cm以上雪が降り☃️ ヨガに向かう道は こんな感じΣ(llﾟДﾟll) もしかしてマンツーマン(｡• . •｡) ?? と思ったら 向こうから来た人がお教室に入って行くのを見て( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ 結局3人で始まったクラスは 先生が雪かきでヘトヘ... 続きをみる
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笑ってしまい暗い気持ちが一気に明るくなりました〜😀
ꕤ︎︎ タンクの横から水が漏れていて🚰 故障かな？と思って 施工業者に見てもらったら🔍 耐久年数も過ぎてるし 一体型は全取り替えですね💦 ということで ９時に工事が始まって 床のクッションフロアも張り替えて2時間半⏱ ̖́- ジャーン∠( ˙-˙ )／ 床にお友達もトイレを新しくし... 続きをみる
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ゆっくり温まって🧖🏻♀️♨️
ꕤ︎︎ リーズナブルなスーパーで 食材を購入して👛 さけるチーズ1本￥69ﾔｽｯ 木曜恒例の温泉に♨︎ 本来ならヨガに行ってる時間だけど🧘♀️ 週3を週末の午後1~2回に変えたから ＊ゆっくり出来るのはいいけど運動不足をどう解消したらいいか ＊空いた時間を有効に使うにはどうしたらいい... 続きをみる
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絶対寝たらバレるから😴
ꕤ︎︎ 大雪の影響で バスが通常運転になるまで2人休みで 今日のセボコンは3人 ゆらゆら揺れながら 絶対寝たらバレるから😴 緊張して頑張って💪 午後から 確定申告の書類を提出に税理士事務所に 完璧だったはずの書類 一つだけ足りなくて後日郵送に📨 大通公園は 雪まつりの雪像作りで大忙し🚜 今... 続きをみる
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滑らないゴム長靴を履いて👢◝✩
ꕤ︎︎ 先日ご購入した 滑らないゴム長靴を履いて👢◝✩ こんな道でもスイスイと🌿 買い出しに🛒𓈒𓂂𓏸 手前の「エゾエース」は風邪をひきそうな時に飲む常備品 ベビちゃんの「らいすなっく」も忘れずに👍🏻🎀 今年初めてのいつもの茶店☕𓈒𓏸︎︎︎︎ お昼ご飯を我慢して😖 美味し... 続きをみる
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どこをどう歩けばいいの〜👣⸒
ꕤ︎︎ 今朝も シンシンと雪が☃️ 14時の約束に間に合うように⌚︎ 玄関を出ると左に1台🚙 ⸒ 角を曲がると2台🚛🚚スタックしていて😨 歩道は狭くて真ん中が盛り上がり どこをどう歩けばいいの〜👣⸒⸒ 5分も歩かないうちに諦めて 約束は2日後にしてもらうことに ✾𓈒𓂂𓇬. 年末に貰... 続きをみる
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本当によく降りました☃️
ꕤ︎︎ 夜中から 降り続いた雪☃️ 娘の所に行く予定が反故になり 暇になったから 12時半からのヨガに行こうと思っても 除雪が間に合わなくて道がなく 籠城を決めて 棚の中を片付けていたら娘の大学時代の成績表を見つけ👀 あの子なりに頑張っていたな💪 と思ったらしんみりと( ᵕ ᵕ̩̩ ) 夕方の... 続きをみる
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🧘♀️ できるポーズだけしっかりして＼( ˙-˙ )＞
ꕤ︎︎ カレンダーを見ると👀今日は「大安」 時々気まぐれに 塩で清めていた水晶を🔮 いいことがありますようにと(-人-)🍀*゜ 今年初めて洗って🚰 確定申告の書類を何とかまとめ 14時からハタヨガビギナーに🧘♀️ やっぱりヨガは 自分で自分をリハビリ出来ていいなぁと リラックス... 続きをみる
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運命は裏切らなかったらしく👢◝✩
ꕤ︎︎ ひと月ぶりに行った施術院 週一にしたヨガのせいか🧘♀️ 肩はコリコリで しっかりほぐして頂いて 「仁」とか「VIVANT」など昔のドラマの話に花が咲き⋆*❁* 今回の日曜劇場は楽しみですね🎶꙳︎︎ ⟡ あまりテレビを観ない私だけど テレビの話で盛り上がって📺 今日のミッショ... 続きをみる
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無事辿り着いて♨︎( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
ꕤ︎︎ 朝 窓を開けてビックリ👀‼️ 夜中のうちに降り続いた雪で☃️❄︎.* 向こうが見えません！ ニュースでは39センチ降ったらしい💦 毎木曜日は家人のジムがお休みなので 用事がなければ温泉デー♨︎ ダメ元で行ってみようと出掛けたら🚗³₃ 2車線の道路は1車線 オマケにソロバン道... 続きをみる
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寒いけど晴れてました☀️｡°
ꕤ︎︎ 久し振りにセボコンに 2週間前セボコンに行く前に寄った皮膚科で 帯状疱疹の診断を受けて お道具を持って家を出て行く気満々だったのに やむなく休んだから ＊どれどれ何処にできたの？ ＊私はできたことないわ〜 みんなが明るく聞いてきて楽しくレッスンが始まった😆 足とか白内障の手術などで3人お... 続きをみる
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あったかいゴム長靴👢とグラノーラの材料を買って👛
ꕤ︎︎ 大寒の今日は🥶 岩盤浴で温めるのが一番と🔥 こみちの湯ほのかに♨️ ブランチの 海鮮御膳と ホットコーヒーで寛いで☕𓈒𓏸︎︎︎︎ 帰りに創業92年🎌 先日メグちゃんにオススメしてもらった老舗の名取川靴店で あったかいゴム長靴を買い👛 裏はこんな感じ⤴︎ 滑りませんように🤗🍀... 続きをみる
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娘宅でランチをして𓌉𓇋 2時間半ほどお邪魔して帰ってきました🚗💨
ꕤ︎︎ 10時に家を出て娘とランチ🍽😋💕 メニューは 娘の大好きな唐揚げと 外はサックリ中はシットリのスコーン いつの間にかベビちゃんは 手掴みでご飯を食べれるようになってました😋 ZARAのセールで買った ジーンズもお似合いで👖 バックシャンなベビちゃんです🍀*゜ てっさんからどんど... 続きをみる
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明日は会えるかな(｡• . •｡) ??
ꕤ︎︎ 午前中に 明日娘と食べようとスコーンを焼いて 今回はベーキングパウダーを新しくしたので美味しくできたかな😋 午後からハタヨガビギナーに🧘♀️ 久しぶりにヨガに向かう道は こんなにも雪が積もっていてびっくり.ᐟ.ᐟ 13日前右瞼に違和感を感じ 皮膚科に行ったら病名は まさかの帯... 続きをみる
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散歩にならいいかもね🥾🤍
ꕤ︎︎ 午前中は来客があって 午後からやり残していた仕事を終えたら いいお天気だったのに曇り空☁️ 歩こうと思ったのだけど👣⸒⸒ 出掛ける気になれなくて とりあえず家の中で 12000歩🚶♀️ 歩いていたらメグちゃんから ｢今年コロンビアのサップランド買ったんですけど、氷面とかやっぱ... 続きをみる
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ショコラプロムナードのプレセールでお街に🏬
ꕤ︎︎ 11時から月に一度の定期検診🪥 玄関であやこ先生のお母様が丹精込めてるじゃこばサボテン🌵がお出迎え🤗 なるほど〜💡 ̖́- これを使いなさい って事ね👌 歯の洗浄と🚿 顎関節症のマッサージをしてもらい ショコラプロムナードのプレセールでお街に🏬 激混みで 楽しみしている沢山の... 続きをみる
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起きたら11時⏱ ̖́-
ꕤ︎︎ 夜中に目が覚めて👀 朝ごはんを作り🍞 ２度寝してしまったので😴 起きたら11時⏱ ̖́- お昼はゆで太郎でかけそばに 無料の天かすを入れて 家人が野菜天をおすそ分け 店内に何やら怪しいテープが😒 アクセルとブレーキを踏み間違えたのかな…? 快晴の中☀️.° ... 続きをみる
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無理しないで行きましょう💪💕
ꕤ︎︎ 昨日のホワイトアウトの残骸を 横目で見ながら👀 赤レンガテラスのレストランで🍴 ＊画像はお借りしました(^^ゝ お友達のお誕生祝い🎉🎊💐👏♥️ おしゃべりに花が咲き🌷⸝⋆ 聞き手になるつもりが いつもの様に聞いていただいてヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･ バラ色の日... 続きをみる
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無事帰ってきました( ღ´⌣`)ﾎｯ
ꕤ︎︎ 一階のトイレの水漏れを見に来てもらったら トイレ自体を取り替えなくてはならなくて(^-^;💦 お風呂もリフォームしたいし- ̗̀ 🛁𓈒 𓏸 築37年 いろんな箇所にメンテナンスが必要で(^^; 今年は 無駄使い禁止になりそう⚠️ 13時に眠さに負けて😪 起きたのが16時半 慌てて... 続きをみる
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リフレッシュしてきました🤗💗
ꕤ︎︎ 今朝 どっさり雪が降っていて☃️ 雪かきが大変でした😰←家人が(笑) サロンパスを手首に貼り 張り切ってジムに行く家人を送り出し👋 今年初めての女子会に 期待どうりの 美味しいディナーに舌ずつみ(*´༥`*)♡ 大通公園をバックに満面の笑みで ハイポーズ📸 30... 続きをみる
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気分転換にスーパーに🛒𓈒𓂂𓏸
ꕤ︎︎ 確定申告の書類をまとめたり 苦手な事務仕事をして疲れたので 気分転換にスーパーに🛒𓈒𓂂𓏸 混んでるなと思ったら 今日はイオンデー ベビちゃんの大好きならいすなっくは 知ってる限りここでしか売っていないので大人買い👛 頂いた黄色いレシートは 1パーセントご寄付になるから 家計簿をつ... 続きをみる
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元気だったらまた来ます😄
ꕤ︎︎ 午後からみぞれの予報だったので🤍❄️⛄️ 10時に家を出てお街に クリスマスには間に合わなかったけど🎄.* 昨日出来上がっていた ベビちゃんの名前のハンコ これで通帳を作ってこどもNISAの創設を待つ予定✨ 学資保険より率はよさそうだから クリアランスセールでは 家人とてっさ... 続きをみる
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一所懸命雪を集めなくても🚛大丈夫かな
ꕤ︎︎ 吹雪も止んで晴れたので☀️.° 買い物ついでに出掛けてみるとฅ(º ﾛ º ฅ) 雪が少なくて ｢温暖化が心配(・~・)💦」と思っていたけど 一晩で例年通りの積雪量❄︎.* 来月の雪まつり 一所懸命雪を集めなくても🚛大丈夫かな 買ってきたのは🛒𓈒𓂂𓏸... 続きをみる
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帳尻は合うとは言っても☃️
ꕤ︎︎ 起きたら 外は満面の雪ฅ(º ﾛ º ฅ) 帳尻は合うとは言っても 今日一日だけで積雪量は なんと40センチ(;ﾟДﾟ)! そんな中 年末に慌てて頼んだふるさと納税の 返礼品が 今回は実用品 香りが気に入って愛用している トイレットペーパー6パック 吹雪の中 宅配さんあ... 続きをみる
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シロクマらしい🐻❄️笑
ꕤ︎︎ 娘に読み聞かせをしてあげなかった反省を込めて 毎月ベビちゃんに良さげな本を何冊かご購入📖´- 今日届いたのは- ̗̀📦 ̖́- ＊娘も懐かしがるかな…🤔ぐりとぐら ＊カルタはお正月には間に合わなかったけど来年はみんなで出来るかな パンダ銭湯🐼♨️をちらっと... 続きをみる
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のんびり過ごしました🧶
ꕤ︎︎ 今日は－10℃🌡 ｢しばれるねー」 北海道弁丸出しでご挨拶して(^o^)/ 今日のヨガは基本のきだったから ちょっと直されたけど無事終了(^^ゝ ヨガから戻ると🧘♀️ お向かいからお年始のお菓子が 差し上げようと用意していたお菓子を持って 遅ればせながらご挨拶 玄関でしばし立... 続きをみる
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お街🏬でお買い物🛍.｡o
ꕤ︎︎ 今日はお街🏬でお買い物🛍.｡o アフタヌーンティーで ジッパーバッグと 鍋敷きにもなるマルチパット 今使ってるステンレスボトルのパッキンがボロボロになってきたから新調(200mlとサイズも👍🏻 ̖́-) サロンでひと休み☕️ 大通公園に移動したら なんと😳 マイナス３度‼️ｻﾑｯ... 続きをみる
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温まりました〜😋🍲✨
ꕤ︎︎ 娘宅のチャイムを鳴らしたけど( ´-ω-)σ ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ♪ 反応がなくてヾ(･ω･`;)ﾉ どこに行ったのかと思ったら おやつを買いに駅前のミスドまで 散歩ついでに行ってたみたいで ただいま絶賛ダイエット中の私 明日のお昼に食べようと 2... 続きをみる
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お昼はどんぐりのパン🍞🍴⑅*॰ॱ
ꕤ︎︎ 今年初めてのヨガは🧘♀️ 左足がちょっと不安だったけど 踝に チタンテープを貼り ヨガ用の靴下で隠して無事に終了( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ 家人に迎えに来てもらい🚗💨 お昼はどんぐりのパン🍞🍴⑅*॰ॱ 混んでいたので トレーとトングを持ってドライブスルー状態で並んで 取り忘... 続きをみる
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温活で乗り切ろう(ง ･֊･)ง´-
ꕤ︎︎ 今朝はとても寒くて まるでこたつソックス🧦を履いても ダウンのベストを着ても温まらず(-_-)⤵ 吹雪の中 ジムがお正月休みで大好きなサウナに行けず 暇にしている家人と温泉に♨︎ 年末にヨガで痛めた左踝も 温めて治さなきゃ 正月二日目🎍 考えていることは同じで 激混みの中2時間半温めて... 続きをみる
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今年もよろしくお願いいたします🙇♀️🍀𓂃◌𓈒𓐍
ꕤ︎︎ 雪が降ってきたから⸜❄️⸝ 15時に初詣⛩ 結構混んでます🍀*゜ お正月限定の御朱印を頂き 御守りは娘からのプレゼント 張り切って引いた御神籤は なんと(;ﾟДﾟ)! 小吉!?(°°ﾉ)ﾉ 写真を撮り📸結んできました 夕飯は すき焼き🥩 ✿ ┈ ⋯ ┈ ✿ ┈ ... 続きをみる
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村はずれより愛を込めてありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
ꕤ︎︎ 玄関に飾ってる 母が作ってくれた木目込みの干支を ヘビさんありがとう🐍 私に任せて🐴 と交換して 昨日やり残した掃除をしながら🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *) ランチは🍽 ガレットを お節も届いたし- ̗̀📦 ̖́- 娘家族が来るのを待ちながら⏱ ̖́- 今年も無事に 賑やかに歳を越せそ... 続きをみる
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今年の疲れを一掃して♨︎
ꕤ︎︎ 今年最後のヨガに行き🧘♀️ 相変わらずキツいポーズの 出来ることだけ頑張って 皆さんに良いお年をとご挨拶(^o^)/ お菓子も買って 小掃除も済ませたから🧹 お正月の準備は万全🎍(´･_･`)ｶﾅ- 早めに マグロ丼の夕飯を済ませ🍚 今年の疲れを一掃しようと ... 続きをみる
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鬼が笑うかもしれないけど😄
ꕤ︎︎ 日曜日のビギナークラスのヨガは🧘♀️ なんかホッコリするメンバーで 先生の言う通りポーズを取っていると 何だかいつもより厳しくて ポーズを取りながら＼( ˙-˙ )＞ ＊すいませーん ビギナークラスに来たつもりなんですが💦 つい言ってしまったら kumiさん以外 今日が最後な... 続きをみる
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🧺最高のお出迎え🤣
ꕤ︎︎ 用事を済ませ ５階から大通公園を見下ろすと イルミネーションの撤収作業✨ どうやら昨日で終わったらしく 残念ながら 今年は見ることが出来なかった🤦♀️ｱﾁｬｰ チカホでは 高校生の書道のパフォーマンス 何と書いているのかな(｡• . •｡) ?? 天気予報は... 続きをみる
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助手席で寝てしまった😴💦
ꕤ︎︎ ゆで太郎で カリッと揚がったかき揚げを食べて🥢 木曜恒例の温泉に♨︎ 久しぶりに3時間⏱ ̖́- サウナで整えたら🧖♀️ 帰りは不覚にも 助手席で寝てしまった😴💦 夕飯は 焼き鯖の押し寿司 放牧牛の焼肉 ブロッコリーとキャロットラペ 2日前に家族で早めのクリスマスパーテ... 続きをみる
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1年間の感謝を込めて(*´︶`*)ฅ♡
ꕤ︎︎ 今年最後のセボコンなので メリー・クリスマス🎄🎅✨ 元気いっぱいお教室のドアを開け🚪ﾊﾞﾀﾝｯ kumiさんサンタからと 皆さんにお菓子の詰め合わせを 差し上げようとしたら ガランとしたお教室にマットが3つ 1年間の感謝を込めて(*´︶`*)ฅ♡ 差し上げたかったけど お... 続きをみる
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🧑🎄楽しく過ごしました(*^^*)
ꕤ︎︎ 昨晩焼いたスポンジケーキが 失敗して( ᵕ ᵕ̩̩ ) バスクチーズケーキは焼いているからいいかな•́ω•̀)? と思ったけど やっぱり納得できなくて シホォンケーキならと 頑張って焼き上げて҉٩(*´︶`*)۶ ҉ 生クリームと果物を🍓 好き... 続きをみる
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不苦労🦉と願いを込めて🙏💭💗
ꕤ︎︎ 今年最後のビーズ教室で 生徒さんが不苦労(フクロウ🦉)を作り 休んでおられる生徒さんが 入院したと聞いたので お教えしながら 彼女が早く退院できるよう願いを込めて🌟🙏 一緒に作りました 後日送って差し上げよう💌𓂃𓈒𓂂𓏸 生徒さんから 素敵なプレゼントを頂いて🎁 スタッフの... 続きをみる
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似てるかな(^-^;💦
ꕤ︎︎ 肩コリコリになりながら 長寿祈願・魔除けを願って 久しぶりに 頑張って作った立体物 似てるかな(^-^;💦 午後からハタヨガビギナーに🧘♀️ 体験の方に先生が ビギナークラスですが 想像しているようなリラックスヨガではないですよ その言葉で 覚悟はしていたのだろうけど 新人さ... 続きをみる
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今年最後のお料理教室🍳
ꕤ︎︎ 今年最後のお料理教室🍳 どれも美味しいけど😋 来年の干支の🐴お顔から秒で食べた ＊干し柿とクリームチーズの山椒風味の最中 色んな材料を揃えるのは面倒だから 来年のお正月はこれにしようと決めた🎍 ＊白ネギスープの豚しゃぶ茶碗蒸し お友達から貰った百合根で作ろう ＊タラのクミン風味ブラ... 続きをみる
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行けたらいいなぁ～ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝🤍👍🏻 ̖́-
ꕤ︎︎ 大通公園を見下ろす 素敵なロケーション✨ そういえば 今年まだイルミネーションを見てなかったな！ 明日から 気温が高いみたいだから🌡 行けたらいいなぁ～ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝🤍👍🏻 ̖́- ランチは ナナズグリーンティ 本鮪とアボカドのとろろどんぶ... 続きをみる
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あまりの嬉しさに(*´`*)💞
ꕤ︎︎ 歯医者で 今年最後のメンテナス🦷 歯の洗浄をして頂き🪥 お世話になりました🙇♀️ みなさま滑る道路に気をつけて⚠️ 風邪などひかずに 来年も元気にお会いしましょう( ˙ᵕ˙ 🙏) とご挨拶 あやこ先生から 手作りのストラップのプレゼントを頂いて🎄*⋆ あまりの嬉しさに(... 続きをみる
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お正月の準備は万全🎍
ꕤ︎︎ こんな道 いったいどう歩けばいいの〜(^-^;💦 心の中でツッコミを入れ いつもより1.5倍の時間をかけて エネルギーを使い果たして ギリギリにヨガに🧘♀️ 真剣に取り組んで 一生歩けるためのリハビリだと思って 頑張って💪 転ばないようゆっくり歩いて帰路に👣⸒⸒ 13時に... 続きをみる
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ラザニアを食べ😋温活に
ꕤ︎︎ 大雪の予想が外れて 貸切の高速道路を通り 娘宅に🚗³₃ 喜んでで迎えてくれたベビちゃんは 気仙沼のおじいちゃんおばあちゃんから 誕生日プレゼントに頂いた 太鼓のおもちゃに夢中🥁 トランポリンでも ジャンプがお上手👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ ランチは やっぱり一緒に食べれた... 続きをみる
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大切に使い切ろう🧤✨️
ꕤ︎︎ 8日ぶりのヨガ🧘♀️ 5日前に転んで擦りむいた左膝꜀( ꜆>ᯅ<)꜆ﾟ･｡ 四つん這いは無理かと恐る恐るしたけれど 難なく出来て*\(^o^)/* ポーズを取りながら＼( ˙-˙ )＞ 自分の居場所を見つけたようで やっぱりできるだけ 週3で通わなきゃ💦と反省 吹... 続きをみる
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日頃の疲れを払拭して♨︎😌
ꕤ︎︎ 急に寒くなったので🥶 今日は電車で行くのはやめて 家人と車でベビちゃん家に🚗³₃ 一昨日の誕生日にあげた🎁❤️ 力作のキティちゃんは お気に入りのよう😍 いないない ばぁ〜ᐠ( ᐛ )ᐟ も威力がまして 笑わせてくれる可愛いベビちゃんです·͜·... 続きをみる
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スキップして帰ります(^^ゝ
ꕤ︎︎ 2週間振りに施術院 行く道すがら 地震アラートが鳴り響き 車だから揺れは感じなかったけど 電線が揺れていた😱 施術と美容鍼 2時間の間 普段おしゃべりな私 ほとんど寝ていたので😴 「寝不足ですね」 と言われちゃった(^-^;💦 スッキリしたので スキップして帰ります(^^ゝ 転ばない... 続きをみる
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楽しく過ごしました🎂💕
ꕤ︎︎ 今日はベビちゃんの 1歳の誕生日🎉 娘夫婦とみんなでお祝いしました🎊 お寿司を食べ🍣 リュックに 一升分(1.8K)のお餅やお菓子を詰めて ベビちゃんに背負わせたけど 重かったかな😅笑 つかまり立ちが 得意のベビちゃんです·͜·👌 ̖́- 娘夫婦から... 続きをみる
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ﾐ・◦・ﾐ🎀みえるかな(｡• . •｡) ??
ꕤ︎︎ 今日のセボコンは 最悪の テカテカの道を転ばないよう歩き 最近寝不足な私 何とか寝ないで頑張って💪😆︎ ̖́- 大先輩からおやつを貰って🍪☕️💕 帰りは ソロソロ歩いたのだけど 滑って転んでしまった🤦♀️ｱﾁｬｰ 午後から 茅乃舎さんで お出汁を ネスプレッソで 「クリ... 続きをみる
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無事に一年が過ごせそうでよかったわね〜😌💟
ꕤ︎︎ 待ち合わせは ちょっと気の早いシャネルの前:(lllᐛ ):ｻﾑｯ… 25年来のお友達との忘年会は メリメロ軒の 大人になっても胸を張って食べられる 「大人のお子様ランチ🎌」 13階に住んでいる彼女 昨日の地震でずいぶん揺れたらしく 私もね 1階だけど地震アラートがけたたま... 続きをみる
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ラッキー( ¨̮⋆)💓
ꕤ︎︎ ビーズ教室のある イオンモールはすっかりクリスマス🎄.* 今日の作品は ユラユラ揺れるリング💍✨️ 風邪が流行っているので 体調管理しっかりと 2週間後元気で会いましょう👋 帰ろうとバス停に向かうと なんと.ᐟ.ᐟ 雪景色😳 4分遅れのバスに乗り🚌💨 寄り道もせずに帰りました?... 続きをみる
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久しぶりのいつもの茶店☕𓈒𓏸︎︎︎︎
ꕤ︎︎ 久しぶりに いつもの茶店で☕️ メグちゃんと待ち合わせ ブランチに お汁粉とカフェオレを頂き☕✧ 話が尽きず カラメルミルクとアイスをオカワリして😋 メグちゃんから 柿とキンカンを ママからハーバーを頂いて(ㅅ´ ˘ `)♡ 3週間後に忘年会をしましょうと 予約をして帰ってき... 続きをみる
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幻想的で綺麗でした✨✨😍✨
ꕤ︎︎ ヨガを終え🧘♀️ 忘年会やら 色々用事が詰まっていて 次回は8日後🗓 「寂しいでしょうが 泣かないでくださいね🥲」 先生に軽口をたたき お街にお買い物🛍.｡o イベントではマジシャンが 拍手喝采👏👏✨️ 丸首の 短めのダウンコートが欲しかったのだけど 見つ... 続きをみる
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ホッコリ🎄☺️🍀*゜
ꕤ︎︎ 久しぶりに何も予定のない朝 掃除をしたり🧹 大物の洗濯をしたり🧺 ゆっくりして 午後から 歩かなきゃ👣⸒ᵕ̈ 凍って歩きにくい道を 転ばないようゆっくり歩き セリアで キャンドルを買い🕯𓈒 𓏸 ノンビリと ティータイム⏱(꜆*ˊᵕˋ)꜆☕️ 夕飯は 焼肉 マグロの刺身 買い物... 続きをみる
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ノロノロ運転で帰ってきました🏠✨️
ꕤ︎︎ 風邪っけだった体調も良くなり ヨガ🧘♀️に復活👍🏻🎀 相変わらずキツくて 即筋肉痛になったけど 午後には回復｡ﾟ+.(*´∀｀*).+ﾟ。 家人に迎えに来てもらい ベビちゃん家に🚗³₃ ランチは マルゲリータ🍕 ハンバーグ ポテ... 続きをみる
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雪が積もってました*⃝❄°.❅°.ꊛ໋̝❅☃
ꕤ︎︎ 大通公園を見下ろす 素敵なロケーションのお店で お友達と久しぶりに 楽しみにしていたおしゃべりランチ🍽 お互いの近況を話し合い いつも 聞き手になってくれる彼女に感謝しながら 年末年始忙しいでしょうけど無理しないでね と来年の再会を楽しみに🥰 銀座三越で買ってきてくれたサブレを頂き😋... 続きをみる
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久しぶりにマッタリ(｡-ω-)ﾉ
ꕤ︎︎ あっという間に12月🗓 今月も 行事が目白押しだけど 今日は予定がないので久しぶりにマッタリ(｡-ω-)ﾉ<ﾉﾝﾋﾞﾘ♪ 何もしなくてもお腹は空くので 夕飯は 味噌おでん🍢 ごぼうの甘辛煮 納豆の三升漬けのせ 炭やの塩ホルモン ナッツ類 °・*:.。.☆ 少し... 続きをみる
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何故〜Σ(ﾟﾛﾟ;).ᐟ.ᐟ
ꕤ︎︎ ランチは🍽 張り切って作った💪´- ウィンナーとほうれん草のキッショ ミートソースショートパスタ から揚げ を娘と食べ😋 それにしても 娘の家に行くのに🚗³₃ いつも通るたびに不思議と思うこの階段😱💦 3階から2階に降りる非常階段 2階にドアがないのは何故... 続きをみる
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にてるかな…(｡• . •｡) ??
ꕤ︎︎ ヨガに行く道すがら 寒い🥶と思ったら 水たまりに薄氷🧊 夏が暑かったから🥵 せめて雪は遅くと願いながら🙏 ヨガに行くと🧘♀️ 土曜日なのに 今日は珍しく6人 グループワークはあったけど しばらくハンズスタンドはないので ホッとして😌💭 午後から 買い物ついでにセリア... 続きをみる
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🍩🍴ゼロカロリーだから2個頂きました😋
ꕤ︎︎ 2週間振りに施術院 旅行の面白話で笑いをとったり😄 2週間で起こった様々な事を聞いてもらったり 左足の痺れを楽にしてもらい 今後は２週に１度 月に1度は美容鍼もしてもらうことにして 午後から 電車に乗ってベビちゃん家🚃𓈒𓂂𓏸 駅まで迎えに来てくれたベビちゃんは kumiちゃんを見... 続きをみる
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ゴチでした(人’▽'｡)
ꕤ︎︎ 今日のヨガは🧘♀️ 比較的ラクで 左足の痺れが酷かったけど 難なくこなして( ღ´⌣`)ﾎｯ 家人に迎えに来てもらい🚗³₃ 久しぶりに 大好きなお蕎麦屋さんに( ^^ω ) 今回は 熱々の肉そば 美味しく頂き😋 会計をしようとレジに行くと ... 続きをみる
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ゆっくり寝ようかな( ᵕᴗᵕ )✩⡱
ꕤ︎︎ 昨日のキツかったヨガでの 筋肉痛はさほどでもなく 今日も張り切ってセボコンに ゆるゆる体を動かしながら 先生は 「両足を伸ばして」という場面でも 伸ばしなさい！とは決して言わず 「伸ばせる方は伸ばしてください」 というお優しさ(*´˘`*)♡ その優しさに甘んじて 今日もゆるゆ... 続きをみる
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2025ミュンヘンクリスマス市🎄.*
ꕤ︎︎ 今日のヨガは🧘♀️ これってヨガ??(*' ')?? って思うくらい筋トレ満載で💪💦 明日はきっと 酷い筋肉痛だろうな🥺 お天気がいいので 雪の降らない今のうちに 2025ミュンヘンクリスマス市🎄.* 毎年楽しみにしているお店で( ´&rsa... 続きをみる
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遅刻しないでよかった〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
ꕤ︎︎ 薄手のコートでも🧥汗ばむくらいの中 地下鉄に乗り🚇 バスに乗り換えようとターミナルに向かうと いつもより早いバスが来て 乗っちゃえ=3 と飛び乗ったけど 10時開店のイオンモールはまだ開いてなく ベンチに座って開店を待っていた 今日はビーズ教室 完成した生徒さんの作品✨️✨️ 写真では... 続きをみる
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気に入ってもらえたようです🧦⋈*｡ﾟ
ꕤ︎︎ 陽気に誘われ☀️｡° キティのストラップと 「ふじちゃん🧦」のお土産を携えて ベビちゃん家に🚗³₃ なにこれ〜(๑• . •๑)?? 履かされた靴下も🧦 キティのストラップも⟡.·🐱🍎*. ﾟ 気に入ってもらえたようです👍... 続きをみる
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ひと月ぶりのお料理教室に🍳
ꕤ︎︎ Xmas気分満載の お料理教室に🍳 今回のメニューは🗒 カリフラワームース かに身と柚子ジュレ添え サーモンとゆり根の和タルタルいくら添え にんにくのヴェルーテ 鮑ソテーをのせて マッシュルーム香るポロネーゼリゾット 白身魚のグラネチ仕立て 胡桃ときのこのペースト カリフラワーソース ... 続きをみる
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🗻今日は期待出来るかな(｡• . •｡) ??
ꕤ︎︎ 旅行3日目(最終日) 5時半にカーテンを開けると 暗闇の中見事な富士山 今日は期待出来るかな(｡• . •｡) ?? テラスで 朝ごはんを頂いて😋 8時半に お見送りに来てくださった ホテルの方々に別れを告げ👋 三保の松原に 太陽照り付ける砂浜では 釣りをしている方... 続きをみる
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レシートでご寄付して🗳️
ꕤ︎︎ ヨガでは🧘♀️ 丸の内で スクラッチを買った方が 100万円当たった時の話で盛り上がり 家族で焼肉を食べたりして使ったらしいけど そういうお金は独り占めしないで みんなで使った方がいいよね💕👌✨ 午後から お街で 化粧品を買い💄👛 頂いた容器で クリスマスディスプレイ?... 続きをみる
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晴天の中ドライブに☀️｡°
ꕤ︎︎ ９時半に 娘夫婦が迎えに来て🚗💨 晴天の中ドライブに☀️｡° 道の駅で 名産品を買い👛 ランチは ミスマッチだけど😅 お赤飯とラザニア ラザニアは紙コップに入れ 美味しくいただき😋←自画自賛(笑) 娘が送った子供番組の観覧券が見事に当たり🎯 ご相伴にあずかり ... 続きをみる
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楽しみにしていたXmas缶🎄.*
ꕤ︎︎ やっぱり土曜日のヨガは混んでいて(´･Д･)｣ 今日は9人 お隣の方 新人なのか先生の説明が理解できないようで 気になってポージングに集中できなくて(^^; 午後から 美容室💇♀️ 接客上手な担当さん✨ 今日も楽しく🤗💓 理想の髪型に一歩ちかずいて(v^⧿&de... 続きをみる
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ホッコリ(´꒳｀)♡
ꕤ︎︎ 午後から 施術院に行き 今回初めて美容鍼をしてもらった 痛くもないし ほうれい線が薄くなったようで😳💗 月に一度はしてもらおうかな お街は クリスマス模様🎄 札幌地下街のお買い物で🛍 ポイントが10倍(10％オフ)🤗 無印良品週間で買い足りなかったものを買い👛 チカホに行くと ... 続きをみる
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怖い時代になりました🧸💦
ꕤ︎︎ ヨガに行くと🧘♀️ クマの話題になっていて とにかく遭遇したら 逃げないで 首を守ってうつ伏せになったらいいらしいけど できるかな(｡• . •｡) ?? 少し前まで 北海道出身だと言うと 『クマいるんでしょ🧸😱💦』 なんて言われて 『山にはいるけど』... 続きをみる
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寝不足だから二度寝して😴
ꕤ︎︎ 今日はセボコン マットの上で 仰向けのポーズが多く あれ〜?!私 今寝てた( *・ω・)ノ ってことが多々あるので 寝不足だから二度寝して😴 昨日から降って ベチャベチャな雪の中⸜❄️⸝ 運動靴を履いて出かけてしまって👟 靴下はべちゃべちゃ🧦 何とか寝ずに無事済みました(... 続きをみる
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乗ってしまいました〜😊
ꕤ︎︎ 今日のヨガは🧘♀️ ワンポーズずつが いつもより長く 夏でもないのに汗びっしょり💦 ハンズスタンドも勿論ありました( •̀ •́ゞ) 娘宅に行くのに 家人に駅まで送ってもらい🚗³₃ 電車に乗ってベビちゃん宅🚃𓈒𓂂𓏸 駅ナカのパン屋さんで... 続きをみる
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その言葉が聞きたくてෆ.*･ﾟ
ꕤ︎︎ 今日のビーズ教室は 私的な都合でお休み(๑˘ ˘๑)*.。 8時に家を出て胃腸科へ 受付で診察券紛失の旨をお話し 問診票に胃痛と書いてᝰ✍🏻 待合室で待っていると 受付の方が駆け寄ってきて ＊前回(1年前)お渡しするのを忘れて 診察券受付にありました('o')!!! 年に... 続きをみる
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☃️そんなに降らなくても😾
ꕤ︎︎ 窓の外は雪景色☃️ そんなに降らなくてもいいんじゃない😾⁉️ ヨガに行くと皆さん真面目で🧘♀️ 今日は9人 今日もハンズスタンドが／(･ﾟ･)＼💦 苦手だから避けたいけど 定番にするつもりなのかな(｡• . •｡) ?? 午後から スーパーで ベビちゃ... 続きをみる
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溶けていますように🙏🍀*゜
ꕤ︎︎ 雪は夕方からと☃️ 天気予報では言ってたのに 霰の降るなか施術院に ＊昨日3000歩しか歩かなかったので👣⸒⸒ 居間で歩いて4000歩にしたんですよ と言うと ☆3000歩で充分ですよ👌 と笑われて^^ 今日もメンテナンスして頂き 電車に飛び乗りベビちゃん家に🚃𓈒𓂂𓏸 駅ナカで... 続きをみる
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イヤーな予感が的中😨ｶﾞｰﾝ
ꕤ︎︎ ヨガで久しぶりに会った彼女🧘♀️ ぎっくり腰で１ヶ月苦しんだらしく（*_*#）ｲﾀｯ 立ち上がるのも大変なのにご主人から 僕のご飯は🍚( ∵)…？ と言われてムッときたみたい😑 そうよ家政婦じゃないんだから と加勢して イヤーな予感が的中😨 暫くなかったハン... 続きをみる
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喜んで貰えるかな(≧∀≦)
ꕤ︎︎ 歯医者で🪥 マウスピースの状態と 顎関節症の具合をちょっと治してもらい 月に一度のメンテナンス 午後から 最近ちょっとお疲れ気味だから 温めて免疫力を高めようと久しぶりに岩盤浴 2時間ゆっくりしたら 疲れも取れていい感じ( ` -´ )b✨️ 富澤商店で 朝 お白湯がわりのり... 続きをみる
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なんかいい感じ👍🏻✨️
ꕤ︎︎ 散歩も兼ねて🚶♀️ 近くのスーパーまでお買い物🛒´- 16時に 頼んでいたテーブルが届くので 少しお片付けをして待っていると⏱ ̖́- ( ´-ω-)σ ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ♪🚪 ̖́- 届いたけど 1枚板で重いので 外壁を塗って... 続きをみる
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買ってあげなくちゃ👛💦
ꕤ︎︎ 記録に残るような 大雨の中☔️//☂// ９時半に家を出て娘宅に🚗³₃ 今日はキティの誕生日🎂🍎 こんな大雨の日でも サーティワン🍨は混んでいて(Ꙭ )!! 30分並んで やっと限定アイスをゲット👍🎀 サンリオショップで くじを引き (③と⑩はベビちゃんに🎁❤️)... 続きをみる
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今日も行ってきました💨
ꕤ︎︎ 施術院で 1週間分の身体の歪みを治していただき お街に🚌💨 JRタワーの温度計は13℃🌡 曇っているけど コートを着ていると汗ばむくらい 今日も行ってきました💨 無印良品週間第3弾.ᐟ.ᐟ 家族分の低反発シートクッションや 隅まで使えるボトル用ブラシなど 欲しいものはだいたい買えた... 続きをみる
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楽しい一日でした⸜( *´꒳`*)⸝
ꕤ︎︎ 雨も晴れ☀️.° 白い恋人パークに🚗³₃ ハロウィンのイベント👻🎃🍭 なるほどパッケージはあの山か〽️ ため息が出るほどのマイセン☕️ ランチはたらこパスタ🍽 デザートに アイガートショコラドリンクセットを頂き😋 みんなで 記念写真📷✨ 夕飯は 檍(あおき)... 続きをみる
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雪が降って来ました☃❄
ꕤ︎︎ 余計なことは考えないで集中して と言われたヨガは🧘♀️ 気をつけようと思っても つい余計なことを考えてしまい 慌てて『無』になって(^^; 午後からSeriaに 先日作ったリースに アーティフィシャルフラワーを ￥330分足して少し豪華に✨ 寒いと思ったら🥶 雪が降ってきまし... 続きをみる
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ポジティブに行きましょう💖
ꕤ︎︎ すっかり秋めいた道を🍂🍁 2週間振りのビーズ教室に💍✨️ 白内障の手術で戻らなかった左目の視力も 少しずつ改善された生徒さん 完成した生徒さんのラリエット✨ お互い色々あるけど ストレスが1番良くないので ポジティブに行きましょうねと💕︎ 帰りに寄った無印週間第2弾 屋根の塗装に来... 続きをみる
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グラノーラが食べたくて🥄
ꕤ︎︎ 久しぶりにグラノーラが食べたくて🥄 オートミール150gにライフレーク100g ドライフルーツもたっぷり入れて ヨーグルトをかけてランチに🍽 午後から ビギナークラスのヨガ🧘♀️ 今日は4人 ビギナークラスでも相当きついけど(´･_･`) 何とか注意を受けずに終... 続きをみる
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クラップゆあハンズ👏🏻✨️✨️
ꕤ︎︎ お天気がいいので 屋根を高圧洗浄機でお掃除をしてもらい 午後から 錆止めを塗ってもらう事になり お願いをしてベビちゃん家に🚗³₃ ランチは 焼きそばと おはつの柿 近くのリサイクルショップに行き 掘り出し物の椅子はないかと探したけど🔎 後日ニトリも見ようと保留に🪑 夕飯は ... 続きをみる
