似てるかな(^-^;💦

ꕤ︎︎

肩コリコリになりながら

長寿祈願・魔除けを願って

久しぶりに

頑張って作った立体物

似てるかな(^-^;💦

午後からハタヨガビギナーに🧘‍♀️

体験の方に先生が

ビギナークラスですが

想像しているようなリラックスヨガではないですよ

その言葉で

覚悟はしていたのだろうけど

新人さん

ちょっと具合が悪くなったみたいで

トイレに駆け込みしばらく出て来なかった

想像以上だったのね

更衣室で

大丈夫？

厳しいけど続けていくと

体幹もしっかりしてくるからいいわよ

と言ったけど多分

…次回はないだろうな😔

朝から降り続いてる雨で☔️

歩道は相変わらず歩きにくく

お街に🏬出掛けるつもりだったけど

諦めて

滑って転ばないようゆっくり歩いて帰路に

久しぶりにゆっくりした午後でした✨

夕飯は

キャベツたっぷりのお好み焼き

北あかり🥔を使ってポテトサラダ

焼き鯖

豆腐とナメコの味噌汁

ꕤ.｡