桜を見に🌸

❁¨̮ 起きたらうっすら雪が☃️ 3月なのに( ¨̮ 💢) と今日は文句を言わず 空港行きのバスに乗りました;🚌; 過日ママ友の千代から お花見のツアーに参加しようかと思っています。 ご一緒にいかがですか？ とLINEが そうだ よく旅行に行く彼女に 今度誘ってねって言ってたんだ わーい お誘... 続きをみる

3月も下旬だと言うのに⸜❄️⸝

❁¨̮ 雪の中☃️ AM10時に温泉に♨︎ 日曜日だから それなりに混んでいたけど ゆっくり温まりました🫠🪭 PM1時に帰ろうとしたら 3月も下旬だと言うのに⸜❄️⸝ こんなに積もっていてびっくり( °_° ) 帰りに 気になっていたパン屋さんに寄り 美味しそうなパンをチョイスして🥐🌭 今... 続きをみる

夕飯はイオンのパン屋さんで買った パンで済ませました🍞🍴⑅*॰ॱ

❁¨̮ 今日のヨガは🧘‍♀️ なんとΣ(;ﾟдﾟﾉ)ﾉ 3年半通ってていちばん多い12人 ギチギチの中 流石の先生👏 ̖́- お隣の方とぶつからないよう ポージングを工夫して💡👌🏻 今月最後の ベビちゃんをお風呂に入れる ミッションを遂行しに🛀 終わってすぐ娘宅へ たまにはドライブしよ... 続きをみる

ひと月ぶりの歯の定期検診に🪥

❁¨̮ そんなに寒くなくてもいいんじゃない🥶💦 3月も下旬だと言うのに 重装備で歯医者に行きながら自分にツッコミ(*≧▽≦) ひと月ぶりの歯の定期検診に🪥 歯ブラシだけでは 磨き残しがあるから 最近は ジェット水流で歯間ブラシいらずの これが大活躍👏 とりあえず磨き方を褒められてまた来月?... 続きをみる

ミスドをお土産に🍩

❁¨̮ 相変わらず寒くて 向かい風の中ヨガに行くと🧘‍♀️ 今日は2人 初めて会う彼女は 羨ましいくらいスタイルがよく どのポーズも素敵に決まるスレンダー 明るくて 3年前に東京から札幌に越してきたらしい🚚📦 うつ伏せにを 仰向けにと勘違いした私 笑いを取るつもりではなかったのだけど😄 場... 続きをみる

強風のため🌀𓂃𓂂🍃

❁¨̮ 今日は雨 ガッカリしながら 午後から出かける予定だから夕飯の支度をし🍢 出掛けようとしたら 強風のため🌀𓂃𓂂🍃 徒歩10分のセボコンに 家人に送ってもらった🚗💨 今日は7人 全員集合だね なんていいながら 長年のお付き合いで気の合う仲間と1時間半⏱ ̖́-‬ 脚の痺れも楽にな... 続きをみる

歩きやすくなりました🚶‍♀️

❁¨̮ 今日のヨガは9人🧘‍♀️ 満員御礼の中 いきなり 「それは私には分かりません!!」 と先生の携帯が📱💭 どうやら 「おしりの向きを下にして」と言った言葉を ohｰSiri とSiriが反応したみたい(*≧▽≦) レッスン中にたまにそんな事があるらしく 謎が解明し先生もホッとして🤔?... 続きをみる

歩き疲れてサロンでお茶☕️

❁¨̮ 今日のビーズ教室で完成した作品は 前回3種のビーズを 75センチ通してきてもらったものに🪡 ベネチアンとかシルバーのハートとか 気に入ったビーズを先に止めて 気をてらった統一感のないものを下げたら 案外素敵になり 生徒さんも気に入って 早速つけて帰って下さった✨ 帰りにバスを待っていると... 続きをみる

妹夫婦を迎え娘の家に🚗💨

❁¨̮ 今日はいつもよりワンランク上のヨガに🧘‍♀️ ポージングの種類はほとんど同じだけど いつもよりテンポが早く 汗だくになって ついて行くのはやっとだけど 何とかできたので 機会があったらまた参加しよう 終わってすぐ 妹夫婦を迎え娘の家に🚗💨 ランチは🍽 昨日お料理教室で習って張り切っ... 続きをみる

やる気満々で材料を調達して🍳✨.ﾟ･*..☆.

❁¨̮ 2ヶ月ぶりのお料理教室に🍳 桜の花びらが入った 春の香りのドリンクを頂き 名前は可哀想だけど 可愛いボケの花を愛でて 楽しみにしていたお料理は 炙り〆鯖サンド 〆鯖と、茄子の土佐ジュレ 春食材 雲丹バーニャカウダーソース 桜鯛のポアレ 浅利ソース 春キャベツのソテー 春キャベツのマッシュ... 続きをみる

春の陽射しに誘われて🍃

❁¨̮ 春の陽射しに誘われて ベビちゃんとお出かけ🚗³₃ 西松屋で 成長著しいベビちゃんに kumiちゃんからプレゼント🎁⋆* 娘から 新作のアイスを ご馳走になり🍨 ランチは マグロ丼🥢 夕飯は 野菜中心で🥦🍅🥕🥔🫑 kumiちゃんとしては お金(少額)は出すけど💰 口は出さ... 続きをみる

明日は晴れるかな☀️✨

❁¨̮ 今日のヨガは🧘‍♀️ 特別授業のためお休み💤 午後から お街に買い物に行こうと夕飯の準備をし 出掛けようとしたら ジムに行った家人が 今日は休みだったと帰ってきた🏡⋆* 高校野球⚾️でも見てたらとおもったけど 明日は温泉の日だけど娘の家に行くから 今日行こうか!? ということで温泉に... 続きをみる

痛いの「い」の手前でを実践し それなりに頑張って💪🎀

❁¨̮ 道外では季節外れの雪のニュース にびっくりしながら 寒いけど🥶 太陽の陽を浴びながら 2週間ぶりにセボコンに 先生の口癖 痛いの「い」の手前で を実践し それなりに頑張って💪🎀 帰りに 雪が降って来たから☃️ 午後から出掛けるのは嫌だなと スーパーで🛒➰ お買い物👛 午後から ど... 続きをみる

「火曜市」なのに買い物は諦めて🛒｡･*･:´-ｱﾁｬｰ

❁¨̮ 昨日とは打って変わった晴天に☀️.° ヨガに行くと🧘‍♀️ 最近 若い人でも(20代)杖を使って歩いたり ヘルプマークをバッグに付けている人が 画像はお借りしました(^‐^)ゝ 多いよねという話になり 自転車とか車移動が多い先生は そのマークを知らなかったらしく 目に見えない疾病がある人... 続きをみる

夕飯は冷蔵庫の残り野菜と相談して🥔🧅🥕

❁¨̮ 朝起きてびっくり.ᐟ.ᐟ 予定にない雪が シンシンと降っていて☃️ お街に買い物に行くつもりが戦意喪失🛒｡･*･:´- 諦めて DMやら紙ゴミの山を仕分けしたり📄🗑 食材の在庫をチェックしたり✅ たまには のんびりする日もいいものだと思ったり💭🩵 夕飯は 野菜室の残り野菜と相談し... 続きをみる

10日ぶりに娘の家に🚗³₃

❁¨̮ ベビちゃんを お風呂に入れるミッションが復活し 10日ぶりに娘の家に パン焼き器でパンを焼き🍞 じゃがいもとウインナーとエリンギのグラタンを焼き ササミの唐揚げを揚げて 夕飯用の ビーフシチューを作り ベビちゃんに会いに🚗³₃ 10日ぶりに会ったベビちゃんは 相変わらず成長が著しく 抱... 続きをみる

張り切ったから明日は筋肉痛😣...｡

❁¨̮ 相変わらず寒く風の強い朝𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎𓏲𓇢 🍂𓂅 ヨガに行くと🧘‍♀️ 今日は満員御礼の9人 隣の女性が 朝、起きがけの足のつりがひどくて 私もね いつも足首から下がしびれてて 悩みを話していると 整骨院の待合室みたいだね💦と先生が お薬を飲みたくないからヨガ頑張ります?... 続きをみる

栓抜き買ってこなきゃ💦

❁¨̮ すっかり春の気分だったのに やっぱり甘かった 吹雪の中 金曜日恒例の温泉に🚗💨 お天気が悪いからなのか空いていて ゆっくり温まってリフレッシュ✨️ 午後から 16時に 予約していた美容室に💇‍♀️ ロビーは桜満開 22階から見下ろす景色は 高所恐怖症ではないけど ずっと見ていると 高... 続きをみる

明日行ってこようかな🍞𝟛

❁¨̮ 今日のヨガは先生を含め３人🧘‍♀️ 岩見沢から来ている男性は 前も話したと思うけど 運転が慎重で 高速道路でもスピードを出さずに パトカーに注意された🚓逸話をもっている⚠️ 「天狗まんじゅう」が有名ですよね 何とか会話を継ごうと岩見沢名物の名を挙げ 立ち食いそば屋さんも駅前にありました... 続きをみる

気を良くして💛

❁¨̮ 素敵なロケーションのお店で 画像はお借りしました(^‐^)ゝ お友達とランチ🍽 もちもちパンの彩りサラダプレート🥗 ͛.* コラーゲンたっぷりコンソメスープ🥣 月に1度会って たわいのない近況を話し合ったり これはどうだろうと思うことを 共感してもらったり それはこうした方がいいよと... 続きをみる

まだあったんだね〜🎶

❁¨̮ 雪解けが進み 歩きにくい道をヨガに行くと🧘‍♀️ 今日は5人 オカメインコを５羽飼っている方がいて 会話をしたり 肩に乗ったりするらしく 賑やかそうでいいなぁ と思っているうちにレッスンがはじまり 無理難題なポーズを要求する先生に ワガママ!! と呟いてしまった💦 着替えながらみんなで... 続きをみる

遅ればせながら今年もよろしく( *´˘`*)ﾉと🙇🏻‍♀️✨

❁¨̮ 予報通り晴れた今日☀️.° 3ヶ月ぶりのビーズ教室に 遅ればせながら 今年もよろしく( *´˘`*)ﾉ とご挨拶し 色違いで作りましょう とブロンズ系のビーズを選び 75センチで3本作って来てね 来週まで宿題に 久しぶりだから話は尽きず2時間⏱‪𓈒𓏸 2週間後 体調管理をしっかりして ... 続きをみる

ちょっと遠出を🚗³₃

❁¨̮ 作りたいものがあったので ちょっと遠出をし🚗³₃ 先ず腹ごしらえ 隣のビーズショップで 淡水パールやチェーンを買い ステーションネックレスを作り満足( ¯﹀¯ ) 夕飯は すき焼き 銀鮭の刺身 晴れ予報だったのに☀️｡° 雪が降ってるけど☃️ 明日は晴れるよね☀️ ❁⃘*.ﾟ

温度計が無くなっていました🥹‪

❁¨̮ 朝食は 小松菜とアーモンドミルクのスムージー はちみつりんご酢の白湯 小豆粉入ヨーグルト ヨガに行く道は 昨夜の雪で歩き難く 今日は土曜日 あと５分早く出ればいいものを💦 やっぱり〜(´･Д･)｣ 先生の真ん前 ゴールデンゾーンが待っていた‬ > <💧 とりあえず頑張って💪🏻︎💕... 続きをみる

蒟蒻日和(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･

❁¨̮ 昨日から悩んでいた今日が期限のカードでの支払い💳 今朝 QRコードを読み込んで 指示通りにしたら簡単に出来ちゃった😄 ホッとして 温泉に向かうと吹雪いてて☃️ 温泉に着くと♨︎ 晴れてました☀️｡° 今後のことをいろいろ考えながら 日頃の疲れを取り 気分よく 体重計に乗ってびっくり.ᐟ... 続きをみる

それは言ってよ💦‪💢😹🩵

❁¨̮ ヨガに行くと🧘‍♀️ 言っていいのか迷うことあるよね?! って話になっていて みんながそれぞれ 自分の経験を話し 私も 地下鉄の連絡通路で 前を行く若い女の子のコートの後ろのベルトに ハンガーが引っかかっていて こっそり教えたことありますよ なんて話に参加して 先生は 僕はね kumiさ... 続きをみる

慌てて焼きました🧀🍰

❁¨̮ 気分はすっかり春なのに 風が強くて 冬に逆戻りで寒いなぁと思いながら セボコンに行くと 今日は全員揃いましたねと先生 えっ おひとり足りない と思ったら 2年前には入った方が ジムに通い始めてプログラムの中に 背骨コントロールのメニューがあるから辞めたらしい ちょっと寂しいけど 入った時の... 続きをみる

夕飯は三度目の正直のトンカツで🥢

❁¨̮ 昨日の雪で ツルッツルで歩きにくかった道が 歩きやすくなり🚶‍♀️ ヨガに行くと🧘‍♀️ 今日は5人 マンツーマンは逃れ 張り切って伸ばしすぎたかな(｡•́•̀｡)💦 今日から ベビちゃんをお風呂に入れる任務が復活し🛁*。 お昼は マカロニグラタン ポテトサラダ🥔とオレンジ🍊 ... 続きをみる

ひな祭りだから🎎🍡🌸

❁¨̮ ひな祭りだから🎎 お祝いしましょうと気の置けない友達と マスターの心づくしの 創作和食に舌つづみ🥢 感動しながら完食😋 お料理教室🍳に一緒に行ってる友達から チョコレートと幻のラムネを 宮崎にゴルフに行ってた友達から⛳️ 旅行のお土産を✈️ 出された 食材を駆使したお料理に感激しな... 続きをみる

楽しかったね😄♪。.:＊・゜

❁¨̮ 朝イチで 一日早いけど ひな祭りのケーキを取りに行き🎂 画像はお借りしました(^‐^)ゝ ベビちゃんと初節句🎎 満面の笑みのベビちゃんは イチゴのドレスと 靴下はkumiちゃんがプレゼントした 初ジェラピケ🧦 よく見えないだろうけどキリンさんのお顔が付いてます🦒 朝から張り切って作... 続きをみる

⸜🌷︎⸝可愛いからいいかぁ·͜·ᰔᩚ

❁¨̮ あっという間に3月🗓 ヨガに向かいながら🧘‍♀️ 1月は胸の強打で休んだし 2月にやっと行けるようになったけど 諸々のことで休みがちだったり (何故かマンツーマンは2回(｡•́•̀｡)💦) そんなことを考えながら 2日前よりバージョンアップした ツルッツルの道を 転ばないようにゆっく... 続きをみる