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推しの話で盛り上がり
✿¨̮ 今日のヨガでは推しの話で盛り上がり ある人はご主人がYAZAWAでご自分はßź 二人でコンサートに行くのを楽しみにしていて もうひとりはBE:FIRST 来年の札幌のコンサートには2日とも当選して えー2日とも行くの〜.ᐟ.ᐟくらいファンらしい 私といえば ファン歴8年... 続きをみる
2025年7月のブログ記事
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無事にお買い物終了🛒➰
✿¨̮ 津波情報が出ていたから 気仙沼のてっさんのご両親は？と心配して 電話をしたら大丈夫でした( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ セボコンに行く道は暑くて🥵 クーラーのきいている部屋でユラユラし 暑いので 二度と外に出たくないので 帰りにスーパーでお買い物🛒´- あれやこれやカゴに詰... 続きをみる
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ポージングに集中できました＼( ˙-˙ )＞
ꕤ.｡ 今日のヨガも🧘♀️ いつものように汗だくになって汗を拭くのが大変だろうと思って タオルのターバンをしたら汗をかくこともなく ポージングに集中できた＼( ˙-˙ )＞ 午後から 暑いので家人に駅まで送ってもらい🚗³₃ 電車に乗ってベビちゃんに会いに🚃𓈒𓂂𓏸 最... 続きをみる
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ウポポイのバスに乗って🚌💨
ꕤ.｡ 今日のお教室は 白老の民族共生象徴空間ウポポイのバスに乗って 🚌💨 お教室で真剣に編み方を教えていると グラッ 緩やかに揺れたから 暑さのせいでめまいが起きたと思ったら😵💫 地震でした(>ㅿ<;;) テーブルの下に隠れようかと思ったけど じきに止んでホッ(* ... 続きをみる
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お料理教室に行き🍳急いで美容室に💇♀️
ꕤ.｡ 毎月楽しみなお料理教室に🍳 桃のヴェルーテ トマトのヴェールに包まれて スイートコーンのシルキーパスタ 帆立ポワレ レモン香る焦がしバタークリームソース 夏香る ビーフカツ 鰻の焼きリゾット ひつまぶし風 桃と紅茶のグラス・デセール 暑いのでさっぱりしたメニューに舌ずつみ😋 初めてお会... 続きをみる
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クーラーの下で涼んでいます🎐🫧
ꕤ.｡ 夜中に降った雨のせいか 今日は珍しく涼しくて やっと北海道らしく最高気温は28℃🌡 ヨガに行くと8人🧘♀️ 涼しいとは言え 相変わらずきついポーズで汗だくに( ˊᵕˋ ;)💦 帰ってすぐシャワーを浴び🚿 出掛けるのは諦めて 月曜日のお教室の準備を 久しぶりにテグスで編んだ... 続きをみる
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治療院のドアを🚪㌧㌧
ꕤ.｡ リハビリも水中ウォーキングもそれなりに頑張ってきたけど なかなか成果が出ず お薬を飲みたくない一心で 治療院のドアを🚪㌧㌧ メグちゃんが 色々行ったけどココがよかったというところを紹介してもらい 問診をしてもらい 和やかなムードで施術をしていただいて 今日は朝からお薬は飲んでいないし 結... 続きをみる
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行けますように🍀*゜
ꕤ.｡ 札幌も御多分に洩れづ暑いので🥵 ヨガでも🧘♀️ いつもと変わらず特別難しくもないポーズなのに汗だくで💦 着ているTシャツもヨガマットの上に敷いてるタオルも汗まみれ 午後の最高気温はなんと34℃🌡.ᐟ.ᐟ こんな日はプールに限ると水中ウォーキングで涼を取り🎐 三連休が終わ... 続きをみる
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誕生日プレゼントを買いに🏬
ꕤ.｡ 友達の誕生日プレゼントを買いにお街に- ̗̀🎁 ̖́- 11時31分の大通公園は コンクリートに靴のヒールがめり込みそうな程👠 既に暑くて🥵35℃🌡 赤レンガテラスでトークショー あぐり大国感謝セットをランチに😋🍽 ゲストは元9番エースの横野純貴氏 ドーレくんと もんすけも応援... 続きをみる
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投票を終え🗳️娘宅に🚃𓈒𓂂𓏸
ꕤ.｡ 参院選の投票を終え🗳️ 休日なのに空いている各駅停車に乗り🚃𓈒𓂂𓏸 娘宅に🏠 ランチは買ってきた サンドイッチ🥪 ベビちゃんを散歩に連れて行きたいけど 暑すぎて熱中症になったら困るねと( ˘ •~• ˘ )💭 それじゃゲームでも🎮笑 桃太郎電鉄を2時間... 続きをみる
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間違えて覚えてたヨガのポーズ名🧘♀️💦
ꕤ.｡ 今日のヨガも🧘♀️ 土曜日だから相変わらず大人数の11人 混みあっているせいばかりじゃないけど 汗だくで帰ってすぐシャワーに直行🚿 先生はあまりポーズ名を言わずにポーズを促すから 正式なポーズ名はあまり知らないけど トリコナーサナだと思っていたら トリコーナーサナだと知ってび... 続きをみる
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3日ぶりの水中ウォーキング👣⸒⸒
ꕤ.｡ 楽しかった2泊3日のベビちゃんとの生活も無事終了(^^ゝ ベビちゃんと娘を家まで送り🚗³₃ お昼に お蕎麦を食べて 15時に 歯医者の予約をしている娘を見送り ベビちゃんとお留守番🏠 ベビちゃんナウ ご機嫌な様子を娘のLINEに送って📱 楽しく遊んでいたのだけど 1時間もす... 続きをみる
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ランチはマクダナル🍔🍟✨️
ꕤ.｡ せボコンが終わり着替えていると 「今日私誕生日🎉」 突然言った彼女はよく聞くと一回り上 じゃあ私と同じ干支ですね キティのポーチから 飴ちゃんを2個🍬🍬 プレゼントしました🎁✨️ 迎えに来た家人の車に乗り 今日のランチはマックにしようとマクダナルへ🍔 🍟 セルフオーダーは素通り... 続きをみる
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頑張らなくちゃ💪´- と思う今日この頃( ´ ･ ω ･ `)و
ꕤ.｡ 今日のヨガは平日には珍しく8人🧘♀️ 汗だくになり( ˊᵕˋ ;)💦 ダウンドッグでは手の汗が邪魔をして 滑ってしまってなかなかボーズを決められず＼( ˙-˙ )＞ 更衣室で新人さんが 筋肉系ヨガかしら? と言うから 何とか辞めないで欲しいから 今日はいつもより厳しかったわよ... 続きをみる
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夕飯はお肉の口になっていたからハンバーグに𓌉𓇋
ꕤ.｡ 3週間ぶりのビーズ教室に行ってきました🚌💨 今回は 糸と🧵針🪡を使ったネックレスを製作中 ポイントをお教えし 次回は完成の予定✨ お教室のホビーショップの本コーナーで ベビちゃんに作ってあげようかと 可愛い本をみつけ👀 カーポートがついたから 暑いけど日陰になるから遊ぶのにいいか... 続きをみる
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久しぶりにいつもの茶店に☕𓈒𓏸︎︎︎︎
ꕤ.｡ 水中ウォーキングに行きはじめて3週間 初めて10時に行ったけど さすが日曜日 親子連れが多くて混んでいて 賑やかな声が響き合う中 1時間歩いてきました👣⸒⸒ 午後から 久しぶりにいつもの茶店に☕️ メグちゃんと聡美さん(ママ)に 冷凍しておいた🧊 さくらんぼを差しあげて🍒´... 続きをみる
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土曜日はいつも人口密度が高い🧘♀️
ꕤ.｡ 今日のヨガは9人🧘♀️ 人口密度が高いヨガもいいけど 私としては平日のゆったりしたスペースでの方がいいかな マンツーマンは嫌だけど 人口密度は高かったけど 涼しい風が吹いてきて快適に 先生から ロイズのチョコを頂いた🍫 2時にプールに行って 習慣になった水中ウォーキングを1時... 続きをみる
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ストレスがスっと消えました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
❀.*･ﾟ 10時にリハビリに行ったのに呼ばれたのは1時間後⏱𓈒𓏸 腰椎牽引と温熱療法が終わり会計を済ませたら11時半😆 帰ってオートミールで昼食をとり🥣急いでプールに💨 水中ウォーキングを1時間👣 サウナで10分温めて🧖♀️家に着いたら14時半 部屋を片付けているとピン... 続きをみる
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ブッフェでお食事😋🍽
ꕤ.｡ 今日はちょっと早いけど 家人の誕生日をみんなで祝おうと🎉 ヨガを終えたら🧘♀️ 急いで着替えてブッフェで食事を お寿司と🍣天麩羅 食べたいものを少しずつチョイスして アイスは おかわり自由🍨🍦 ブッフェデビューのベビちゃんもご機嫌で🙂 制限時間いっぱいみんなで楽しみま... 続きをみる
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「歩きスマホはやめましょう」と言われちゃった^^;
ꕤ.｡ せボコンを終え お街にお買い物🛍.｡o 地下歩行空間(通称チカホ)を歩いていると 巡回中の 自律移動型警備ロボット「SQ-2」 カメラを向けると📸 「歩きスマホはやめましょう」 と言われちゃった^^; 大通公園は 27℃🌡 今日は涼しく 爽やかな風が吹いてます🍃 もうすぐ誕生日の家... 続きをみる
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楽しみにしていた女子会💕
ꕤ.｡ ヨガに行って 一所懸命ポージングしたから汗だくで( ˊᵕˋ ;)💦 汗が目に入ってハンカチが必須だったけど😥 とりあえず集中して∠( ˙-˙ )／ 終わって 昨日は お薬を飲んでも痛みが消えなかったから やっぱり行かなきゃとリハビリの病院に🏃♀️➰𓐄 𓐄 ́... 続きをみる
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サクランボジャム作り🫙
❀.*･ﾟ 32℃の暑さ中🥵 クーラーをガンガンにきかせて サクランボジャム作り🫙 昨日はサボってしまったから💦 午後からプールで 水中ウォーキング60分⏱𓈒𓏸 スッキリして帰ったら荷物が🚚📦 牛タン炭焼きのお中元 差出人を見ると気仙沼👀✨ あれ〜⁉️ 5日前に頂いた「どろぶた」... 続きをみる
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最後のさくらんぼ狩り🍒´-
*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎♬︎⑅*.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🍒⑅ 30度超の中🥵 余市にさくらんぼ狩り(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ オーナーの方はご主人亡き後 27年美味しいさくらんぼ作りをされてきて 今回引退されるので残念だけど 今年最後のさくらんぼ狩り サプライズで スタッフに卒業証書と花束を頂き💐... 続きをみる
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ヨガ、リハビリ、プールに行き💨夕飯はさっぱりとお蕎麦で(*`˘´*🥢)
ꕤ.｡ 今日のヨガは🧘♀️ なんと(＠_＠;) 記憶によると1番多い12人Σ(ﾟ艸ﾟ〃) 隣の人の陣地に侵入しないよう 気をつけてポージング∠( ˙-˙ )／ 人口密度が高いのと暑くてシャワーを浴びたように汗だくに🚿 先週 ハンズスタンドが嫌で休んだ彼女 今日は来... 続きをみる
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夕焼けに見とれながらプールに꙳◝👟
❁¨̮ 10時に 定期検診で歯医者に 以前も言われた 下の前歯の磨き方を注意され🪥 1ヶ月後の予約をして すぐに地下鉄に乗ってお街に🏬 最近お気に入りの柿の種 我が家では食べすぎちゃうので 通称「悪魔の柿の種」を買って👛 12時予約の美容室に💇♀️ 熱くなるのに髪を伸ばし... 続きをみる
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ヨガの後ベビちゃんに会いに🚗³₃
ꕤ.｡ えーッ今日も2人Σ(･ω･ﾉ)ﾉ! 2回続けてマンツーマンでなくてよかったヨガは🧘♀️ 今日もハタヨガよりビギナークラス並で 教室内にも心地よい風が吹いて🍃 達成感満載で終了＼(^0^)／ 家人が迎えに来て🚗💨 今日はジムは休みだけど 温泉ではなく... 続きをみる
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美味しゅうございました🥢
❁⃘*.ﾟ 今日のセボコンは全員出席で8人 マットのうえでの動きが多いから あら?! 今私寝てた😅 ってことが何度か💦 お孫ちゃんが先週結婚した方から 石屋製菓のミルフィーユ美冬を頂いた 「こがれ雪」って何かと思ったら 待ちこがれている冬かぁ 私、冬待たないかなぁ.｡❅*⋆⍋*∞ ... 続きをみる
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いつもより楽でホッ(*´ο`*)
ꕤ.｡ 今日のヨガは🧘♀️ 私を含めシニア2人 先生の いつも飲んでる薬はありますか? 同年代の彼女は 遺伝による高血圧の降圧剤と 中性脂肪が高いのでその薬 私は 痛み止めのロキソニンと 胃薬のムコスタ 今日のレッスンはハタヨガだったけど シニアレベルに合わせたビギナークラスのようで ... 続きをみる
