ꕤ.｡

今日のヨガは🧘‍♀️

なんと(＠_＠;)

記憶によると1番多い12人Σ(ﾟ艸ﾟ〃)

隣の人の陣地に侵入しないよう

                    気をつけてポージング∠(　˙-˙ )／

人口密度が高いのと暑くてシャワーを浴びたように汗だくに🚿

先週

ハンズスタンドが嫌で休んだ彼女

今日は来ていてホッ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ

終わってリハビリに

お薬を飲まなくなったからもういいかなぁ思ったけど

前回月初めなのに保険証を忘れたのを持って行きたかったし

腰を伸ばしたり低周波をかけるのは

嫌いじゃないからたまには行こうかな

今日の水中ウォーキングは

頑張って90分⏱ ̖́-‬

一人黙々と歩く私

笑う訳には行かないし←変な人と思われても😄

隣のレーンの

クロールとかバタフライの人に

水しぶきをかけられ🌊

ま、眉毛が💦

ウォータプルーフのアイブロウを使っているのだけど

プールから上がって

鏡を見ると🪞びっくり((((；ﾟДﾟ))))

半分しか無いっ💦

帰りに薬局でコレを見つけた👀✨

これ使ったら大丈夫かなっ☺️

夕飯は

冷凍の天ぷら盛り合わせを使い

北海道地区ナンバーワンの蕎麦で

天麩羅蕎麦

素敵なbloggerさんの記事を見て👀

食べたくなりました😊✨

𓂃❁⃘𓈒𓏸