ムラゴン ホーム
何故〜Σ(ﾟﾛﾟ;).ᐟ.ᐟ
ꕤ︎︎ ランチは🍽 張り切って作った💪´- ウィンナーとほうれん草のキッショ ミートソースショートパスタ から揚げ を娘と食べ😋 それにしても 娘の家に行くのに🚗³₃ いつも通るたびに不思議と思うこの階段😱💦 3階から2階に降りる非常階段 2階にドアがないのは何故... 続きをみる
2025年11月のブログ記事
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にてるかな…(｡• . •｡) ??
ꕤ︎︎ ヨガに行く道すがら 寒い🥶と思ったら 水たまりに薄氷🧊 夏が暑かったから🥵 せめて雪は遅くと願いながら🙏 ヨガに行くと🧘♀️ 土曜日なのに 今日は珍しく6人 グループワークはあったけど しばらくハンズスタンドはないので ホッとして😌💭 午後から 買い物ついでにセリア... 続きをみる
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🍩🍴ゼロカロリーだから2個頂きました😋
ꕤ︎︎ 2週間振りに施術院 旅行の面白話で笑いをとったり😄 2週間で起こった様々な事を聞いてもらったり 左足の痺れを楽にしてもらい 今後は２週に１度 月に1度は美容鍼もしてもらうことにして 午後から 電車に乗ってベビちゃん家🚃𓈒𓂂𓏸 駅まで迎えに来てくれたベビちゃんは kumiちゃんを見... 続きをみる
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ゴチでした(人’▽'｡)
ꕤ︎︎ 今日のヨガは🧘♀️ 比較的ラクで 左足の痺れが酷かったけど 難なくこなして( ღ´⌣`)ﾎｯ 家人に迎えに来てもらい🚗³₃ 久しぶりに 大好きなお蕎麦屋さんに( ^^ω ) 今回は 熱々の肉そば 美味しく頂き😋 会計をしようとレジに行くと ... 続きをみる
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ゆっくり寝ようかな( ᵕᴗᵕ )✩⡱
ꕤ︎︎ 昨日のキツかったヨガでの 筋肉痛はさほどでもなく 今日も張り切ってセボコンに ゆるゆる体を動かしながら 先生は 「両足を伸ばして」という場面でも 伸ばしなさい！とは決して言わず 「伸ばせる方は伸ばしてください」 というお優しさ(*´˘`*)♡ その優しさに甘んじて 今日もゆるゆ... 続きをみる
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2025ミュンヘンクリスマス市🎄.*
ꕤ︎︎ 今日のヨガは🧘♀️ これってヨガ??(*' ')?? って思うくらい筋トレ満載で💪💦 明日はきっと 酷い筋肉痛だろうな🥺 お天気がいいので 雪の降らない今のうちに 2025ミュンヘンクリスマス市🎄.* 毎年楽しみにしているお店で( ´&rsa... 続きをみる
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遅刻しないでよかった〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
ꕤ︎︎ 薄手のコートでも🧥汗ばむくらいの中 地下鉄に乗り🚇 バスに乗り換えようとターミナルに向かうと いつもより早いバスが来て 乗っちゃえ=3 と飛び乗ったけど 10時開店のイオンモールはまだ開いてなく ベンチに座って開店を待っていた 今日はビーズ教室 完成した生徒さんの作品✨️✨️ 写真では... 続きをみる
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気に入ってもらえたようです🧦⋈*｡ﾟ
ꕤ︎︎ 陽気に誘われ☀️｡° キティのストラップと 「ふじちゃん🧦」のお土産を携えて ベビちゃん家に🚗³₃ なにこれ〜(๑• . •๑)?? 履かされた靴下も🧦 キティのストラップも⟡.·🐱🍎*. ﾟ 気に入ってもらえたようです👍... 続きをみる
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ひと月ぶりのお料理教室に🍳
ꕤ︎︎ Xmas気分満載の お料理教室に🍳 今回のメニューは🗒 カリフラワームース かに身と柚子ジュレ添え サーモンとゆり根の和タルタルいくら添え にんにくのヴェルーテ 鮑ソテーをのせて マッシュルーム香るポロネーゼリゾット 白身魚のグラネチ仕立て 胡桃ときのこのペースト カリフラワーソース ... 続きをみる
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🗻今日は期待出来るかな(｡• . •｡) ??
ꕤ︎︎ 旅行3日目(最終日) 5時半にカーテンを開けると 暗闇の中見事な富士山 今日は期待出来るかな(｡• . •｡) ?? テラスで 朝ごはんを頂いて😋 8時半に お見送りに来てくださった ホテルの方々に別れを告げ👋 三保の松原に 太陽照り付ける砂浜では 釣りをしている方... 続きをみる
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レシートでご寄付して🗳️
ꕤ︎︎ ヨガでは🧘♀️ 丸の内で スクラッチを買った方が 100万円当たった時の話で盛り上がり 家族で焼肉を食べたりして使ったらしいけど そういうお金は独り占めしないで みんなで使った方がいいよね💕👌✨ 午後から お街で 化粧品を買い💄👛 頂いた容器で クリスマスディスプレイ?... 続きをみる
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晴天の中ドライブに☀️｡°
ꕤ︎︎ ９時半に 娘夫婦が迎えに来て🚗💨 晴天の中ドライブに☀️｡° 道の駅で 名産品を買い👛 ランチは ミスマッチだけど😅 お赤飯とラザニア ラザニアは紙コップに入れ 美味しくいただき😋←自画自賛(笑) 娘が送った子供番組の観覧券が見事に当たり🎯 ご相伴にあずかり ... 続きをみる
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楽しみにしていたXmas缶🎄.*
ꕤ︎︎ やっぱり土曜日のヨガは混んでいて(´･Д･)｣ 今日は9人 お隣の方 新人なのか先生の説明が理解できないようで 気になってポージングに集中できなくて(^^; 午後から 美容室💇♀️ 接客上手な担当さん✨ 今日も楽しく🤗💓 理想の髪型に一歩ちかずいて(v^⧿&de... 続きをみる
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ホッコリ(´꒳｀)♡
ꕤ︎︎ 午後から 施術院に行き 今回初めて美容鍼をしてもらった 痛くもないし ほうれい線が薄くなったようで😳💗 月に一度はしてもらおうかな お街は クリスマス模様🎄 札幌地下街のお買い物で🛍 ポイントが10倍(10％オフ)🤗 無印良品週間で買い足りなかったものを買い👛 チカホに行くと ... 続きをみる
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怖い時代になりました🧸💦
ꕤ︎︎ ヨガに行くと🧘♀️ クマの話題になっていて とにかく遭遇したら 逃げないで 首を守ってうつ伏せになったらいいらしいけど できるかな(｡• . •｡) ?? 少し前まで 北海道出身だと言うと 『クマいるんでしょ🧸😱💦』 なんて言われて 『山にはいるけど』... 続きをみる
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寝不足だから二度寝して😴
ꕤ︎︎ 今日はセボコン マットの上で 仰向けのポーズが多く あれ〜?!私 今寝てた( *・ω・)ノ ってことが多々あるので 寝不足だから二度寝して😴 昨日から降って ベチャベチャな雪の中⸜❄️⸝ 運動靴を履いて出かけてしまって👟 靴下はべちゃべちゃ🧦 何とか寝ずに無事済みました(... 続きをみる
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乗ってしまいました〜😊
ꕤ︎︎ 今日のヨガは🧘♀️ ワンポーズずつが いつもより長く 夏でもないのに汗びっしょり💦 ハンズスタンドも勿論ありました( •̀ •́ゞ) 娘宅に行くのに 家人に駅まで送ってもらい🚗³₃ 電車に乗ってベビちゃん宅🚃𓈒𓂂𓏸 駅ナカのパン屋さんで... 続きをみる
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その言葉が聞きたくてෆ.*･ﾟ
ꕤ︎︎ 今日のビーズ教室は 私的な都合でお休み(๑˘ ˘๑)*.。 8時に家を出て胃腸科へ 受付で診察券紛失の旨をお話し 問診票に胃痛と書いてᝰ✍🏻 待合室で待っていると 受付の方が駆け寄ってきて ＊前回(1年前)お渡しするのを忘れて 診察券受付にありました('o')!!! 年に... 続きをみる
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☃️そんなに降らなくても😾
ꕤ︎︎ 窓の外は雪景色☃️ そんなに降らなくてもいいんじゃない😾⁉️ ヨガに行くと皆さん真面目で🧘♀️ 今日は9人 今日もハンズスタンドが／(･ﾟ･)＼💦 苦手だから避けたいけど 定番にするつもりなのかな(｡• . •｡) ?? 午後から スーパーで ベビちゃ... 続きをみる
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溶けていますように🙏🍀*゜
ꕤ︎︎ 雪は夕方からと☃️ 天気予報では言ってたのに 霰の降るなか施術院に ＊昨日3000歩しか歩かなかったので👣⸒⸒ 居間で歩いて4000歩にしたんですよ と言うと ☆3000歩で充分ですよ👌 と笑われて^^ 今日もメンテナンスして頂き 電車に飛び乗りベビちゃん家に🚃𓈒𓂂𓏸 駅ナカで... 続きをみる
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イヤーな予感が的中😨ｶﾞｰﾝ
ꕤ︎︎ ヨガで久しぶりに会った彼女🧘♀️ ぎっくり腰で１ヶ月苦しんだらしく（*_*#）ｲﾀｯ 立ち上がるのも大変なのにご主人から 僕のご飯は🍚( ∵)…？ と言われてムッときたみたい😑 そうよ家政婦じゃないんだから と加勢して イヤーな予感が的中😨 暫くなかったハン... 続きをみる
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喜んで貰えるかな(≧∀≦)
ꕤ︎︎ 歯医者で🪥 マウスピースの状態と 顎関節症の具合をちょっと治してもらい 月に一度のメンテナンス 午後から 最近ちょっとお疲れ気味だから 温めて免疫力を高めようと久しぶりに岩盤浴 2時間ゆっくりしたら 疲れも取れていい感じ( ` -´ )b✨️ 富澤商店で 朝 お白湯がわりのり... 続きをみる
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なんかいい感じ👍🏻✨️
ꕤ︎︎ 散歩も兼ねて🚶♀️ 近くのスーパーまでお買い物🛒´- 16時に 頼んでいたテーブルが届くので 少しお片付けをして待っていると⏱ ̖́- ( ´-ω-)σ ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ♪🚪 ̖́- 届いたけど 1枚板で重いので 外壁を塗って... 続きをみる
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買ってあげなくちゃ👛💦
ꕤ︎︎ 記録に残るような 大雨の中☔️//☂// ９時半に家を出て娘宅に🚗³₃ 今日はキティの誕生日🎂🍎 こんな大雨の日でも サーティワン🍨は混んでいて(Ꙭ )!! 30分並んで やっと限定アイスをゲット👍🎀 サンリオショップで くじを引き (③と⑩はベビちゃんに🎁❤️)... 続きをみる
