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⋆* ⁑⋆* 寒いと思っていたけど 覚悟してヨガ🧘♀️に出掛けたら 予想以上寒くて{{(>_<)}} 今日は4人 体の軸をぶらさないように 言われて気を付けたけどブレブレ😅 体幹を鍛えなきゃ💦 使ってるマットの手足が当たる部分が 何故か白くなり 「サイババ( ¨*)？」 なんて嘯いては見た... 続きをみる
さて、これからどうしよう…ᥫᩣ ̖́-の新着ブログ記事
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🍂°̥࿐ 今朝はセボコン 北国は暖かくて半袖でもいい気候 上野公園では桜が咲いたみたい( °_° ) 今日もユルユル体を動かし 何とか寝ないで終了(^^ゝ 午後から歯医者に出掛け あやこ先生もキティちゃん仲間 棚の飾りをバチッ📸 診察時間14時から なんと(＠_＠;)17時まで💦 お疲れ様〜... 続きをみる
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𓏲𓇢𓂅🍂 峠では雪が降って冬タイヤを履いたそう だから 綿の入ったジャケットを着ても 口から出るのは「寒いな{{(>_<)}}」 ヨガ🧘♀️に行くと今日は5人 先週の話で お教室のストーブの調子が悪く 古いので買い換えようと調べたら 目の飛び出るほどのお値段だったらしく それって大家さ... 続きをみる
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🍁♡ ̖́- 北国にしては 比較的暖かい秋の日に🍁 紅葉狩りに行かなくちゃ🚗³₃ 紅葉狩りと言うとヾ(･ω･`;)ﾉ 娘がベビースイミングの時 ママ友が(今から30年以上前💦) 紅葉狩りに行くんだー🍁 って言ったら 紅葉って食べれるの？ ぶどう🍇じゃないから (*≧▽≦)食べれない... 続きをみる
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໒꒱·̩͙⋆.* 𓂃 𓈒𓏸 明日までは暖かいらしい パーカー1枚でヨガ🧘♀️に行くと 今日は体験さんを含め7人 先生の説明によると 今習っている「整えヨガ」は 八支則と言って 8段階あるヨガの3番目らしい😅 こんなにキツイのにーヾ(･ω･`;)ﾉ これ以上は無理〜😣 なんて思いながら... 続きをみる
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❁⃘*.ﾟ 昨日 きたる冬の準備をしたばかりなのに 今日は暖かい(*´▽｀)ﾉﾉ お昼まで 昨日からの夏物の洗濯の続きをし🧺 午後から チェリ🐩⸒をトリミングに✂️ サッポロビール園は🍺 観光客で賑わって おっと！忘れちゃいけない💦 今回も 皆のしあわせを願い( ˇᴗˇ)｡o* 心地よい秋... 続きをみる
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❁⃘*.ﾟ 2週間休んじゃった セボコン（背骨コンディショニング）に行き 久しぶりにユラユラ*ˊᵕˋ* ぐっすり寝たはずなのに😴 たぶん半分以上寝てたかな😅💦 午後から 晴れてるけど☀️ 風は冷たく 紅葉に染まってきた🍁🍂 道を歩き🚶♀️ 癒されに🧖♀️ たまに行く徒歩圏内の温泉... 続きをみる
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☾⋆·̩͙⑅* 夜はめっきり寒く🌛*° カシウェアに 肌掛け そのまた上に毛布を足してぐっすり😴 朝ポチッと コロナ社💦のストーブを付けると 「喧嘩します」Σ(･ω･ノ)ノ 起きがけの耳には 点火します🔥 が、そう聞こえ👂 戦う気満々で朝食の準備に🍞🥚🍅etc. 今日は暖かいかな☀... 続きをみる
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❁⃘*.ﾟ 今日は祝日なのにお教室💍 爽やかな秋晴れの中 出掛けたお教室のあるショッピングモール イベント会場では 歌手のお兄さんが ノリノリでターン‹‹\(´ω` )/›› 出掛ける用意をしながら 「お仕事箱」を開けたら˚*.꒰ ꒱.*˚ まさか(゜Д゜;)))≡ なんと私😳‼️ この難解ビ... 続きをみる
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•*¨*•.¸¸- ̗̀ ☺︎ ̖́- パーカーを2枚重ねて ヨガ🧘♀️に出掛けたのに(-_-;) 思ったより寒く🥶 今日は5人(男性1名) 最近休日でも定員8名に 満たないことが多いな( '-'* )？ と気にしながら 伸ばされるポーズが多くて ヨレヨレでご帰還ᐡ𖦹 ·̫ 𖦹ᐡ 午後... 続きをみる
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☆。.:＊・゜ 今朝もすごい雨Σヽ( ﾟдﾟ)ﾉ 約束してるけど 行けるかな( ¨*)？ とりあえず止んだから🌂 コロナ禍でなかなか行けなかった ビーズ織りの先生のお宅に٩(*´｀*)ง ビーズで織り上げた オードリーが お出迎え🚪 小さなビーズを何10色も使い 織り機で作った タペストリー✨... 続きをみる
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⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 屋根をこれでもかと叩きつける 雨で目が覚め👀 ヨガ🧘♀️に行けるかなσ(∵`)？ と思ったけど 出かける頃には晴れていて💭 濡れる心配もなく辿り着き 今日は男性おひとりを含め5人 ちょっとだけ 理解不能なポーズもあったけど(^▽^;) 難なくこなし 雨にも濡れずご... 続きをみる
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☆。.:＊・゜ 大雪山は初冠雪⛄️ そんなニュースが聞こえる季節💦 午前中 前回受けた チェリの検査結果を聞きに動物病院へ 水を沢山飲ませて🚰 って言われて実行してたからなのかな( ¨*)？ 心配していた数値が下がっていた*\(^o^)/* いいですね〜と先生👨⚕️ 先生、私もね 血液検査... 続きをみる
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𖤣𖠿𖤣 11時⏱ ̖́- 久しぶりにこの道を通り 1年ぶりの定期検診💉🩺 エコーと血液検査 結果がわかるまで 札幌ファクトリーに🍻🍺 植え込みのお花も可愛らしく🌼.* アトリウムは ハローウィン仕様👻🎃💀 検査のため 朝食は絶飲食 お腹がすき過ぎて〜(ó﹏ò｡)ｳｩｩ 海鮮... 続きをみる
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❁¨̮ 折り畳み傘🌂を持って 2日前に行けなかった分の ヨガ🧘♀️に行くと 今日は3人 レッスン名は 「やさしいパワーヨガ」 大丈夫かな(｡´･ω･)? と思って行ったけど やっぱりやさしくは無かった 出来ることだけ頑張って٩(◜𖥦◝)و とりあえず終了＼(^0^)／ 先生に 週3で来てる... 続きをみる
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🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪ 10月 まだ暑い日もある不思議な年(σ･∀･)σ 省吾🎸は すっかり秋のスタイル(｡•ᴗ•｡)♡ 今日は 心待ちしていたコンサート🎤 省吾🎸のライン公式アカウントから 『ご来場の際にはデジタルチケットと写真付き身分証明書が必要... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今日は JRタワー 35階☁️🫧 頂いたチケットで 娘夫婦を誘いランチ会🥢 注:ムコ殿は高所恐怖症(-__-) おしながき 美味しい料理を堪能し ＊割愛しましたm(_ _)m 「サーモンパーク千歳」に🚗³₃ 鮭の遡上を見👀 水族館で チンアナゴ∈'＾'∋ 鮭の稚魚?... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́- 今日は暑かったので🥵 大物の洗濯を済ませ 午後から レザーテープで作るバッグを 仕上げました😊 斜めに編めるネット 初めて使うレザーテープ「エレザ」 斜め編みは頭がこんがらがって💦 やっと仕上がりましたට ̫ට ; 肩バキバキ(><) こんなことなら 天気もいいし☀️... 続きをみる
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☔︎⚡︎☁︎ 雨が降りそうだな🌧️ と、大ぶりの日傘兼雨傘を持ち🌂 ヨガ🧘♀️に出掛けると 今日は3人 集中して無表情で😶 無になれて良いみたい👌 帰りはやっぱり雨⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 2時からの美容室に💇♀️ 早めに着いたから 先日デパート初出店のこのお店🏬 広くて時間内に... 続きをみる
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❁¨̮ 昨日 起きた時の暗い気分に輪をかけたのは 朝、娘に 「おはよぉー」 とLINEをしたのに いつまでも既読にならず 携帯も音量をゼロにしてるから お昼に知らない070で始まる番号から 着信があったのを後で気付き 誰からだろ〜•́ω•̀)? なんてかけ直すことも出来ず 不安はマックス😥💦 ... 続きをみる
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°̥࿐✰⋆｡:ﾟ･*☽ °̥࿐ 秋は何故か …物悲しくて🍂°̥࿐ ちょっと暗い気持ちで起きたけど(ι´Д｀)ﾉ そうもしてもいられないと 急いで身支度して ヨガ🧘♀️に出掛けると 先生が気になっている 色んな事例を話していて ＊ヨガマットの端が丸まったまま 気にせずにポーズをする ＊ヨガウェ... 続きをみる
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☆。.:＊・゜ 今日は午後から 2週間ぶりのお教室💍 ネックレスが完成し ピアスの もう片方は宿題に もうおひとりは エレガントメッシバッグの大物を👜 来月には完成かな😁 最近見えずらいと 嘆いている生徒のおふたりに 前回畳んで持って行き お見せしたこのライト 気に入って頂き発注し 持って行... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今朝はヨガ🧘♀️に行き ポーズを取っていたら いきなりの豪雨☔️と雷⚡️ 日傘はもういいかな❓ と持たなかったけど 折り畳み傘🌂 バッグに忍ばせていてラッキー🍀 今日は5人 本来の「整えヨガ」のポーズでホッ(* ´ㅁ`*)💨 午後から 田園風景を 通り抜け🚗³₃... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今朝は寒くて🥶 タオルケットの上に 肌掛け布団かけて寝ました😴 起きたら 声が枯れていて ア〜ァと 喉の調子を確かめて💦 風邪ひかないようにしなくちゃね（A^_^； 午前は出掛ける用事もないので 夕飯の支度を済ませ 午後から 仕事休憩の娘を捕まえて 大通り6丁目 ヤクルト... 続きをみる
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･*:.｡.＊.:*･ﾟ.:*･ﾟ 1週間前から 除雪機とか ストーブのCMが目に付くように👀 まだ早いでしょ(^▽^;) なんて思っていたのに… ストーブに手が伸びそうな朝💦 ヨガ🧘♀️に出かける時 ドアを開けた途端 思わず「サブっ🥶｣!! 今日は3人 スムーズに事が運び よかった〜！... 続きをみる
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☆。.:＊・゜ 今朝もギリギリ10時半に⏱ ̖́- セボコンに到着🏃♀️ 1時間半 あーしようか こーしようか違う事考えながら 時々は眠くなり⇽先生ごめんなさい💦 ヨガ🧘♀️では集中して 邪念を出来るだけ取り去るんだけどな😅 とりあえずスッキリしたから よしとしよう(^▽^;) ... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今日も9月にしては暑いかな そう思いながら 半袖ワンピに 半袖カーディガンを持ち 友達が迎えに来たから 車に乗り🚗³₃ 目的地に着く頃は スコールとヽ`､ヽ`☂ これでもか💦という程の雷が⚡️⚡️ 本当に地球はどうなっちゃうんだろうね と話しながら 今日は毎月楽しみなお... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今日は朝から ガッカリした事があり 期待するのが間違いなんだと 諦めて心を沈めていたけど 午後から 観ようと思っていたこの映画🎥 ギリギリに家を出たから 走ったはしったﾍ(｡><)ﾉ 山田洋次作品だけあって 人情味たっぷりで 吉永小百合さんや 大泉(呼び捨て〜)の演技もよ... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 上着を着ようか悩む朝 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は ギリギリセーフの男性を含め5人 ちょっと寝不足だったけど 先生が次 どんなポーズを展開するか(๑• . •๑)❔❔ 想像しながら 手足はよく動かすので セボコンみたいには寝れない(｡ >艸<) 今日も出来ないポーズはスル... 続きをみる
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⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 今朝は 寒くて目が覚めた👀 外は雨だから傘をさして☂️ ヨガ🧘♀️に出かけると 今日は5人 ギリギリまで足を広げてのポージング ジャンプして足を一瞬で取り換えて!! …骨を折ったら困るので止めときましょう😅 相変わらずの無理難題💦 すかさず否定されるのなら言... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今日はセボコン 相変わらず時間はギリギリ💦 寝ずにしっかり伸ばして(*≧∀≦*) ルンルン気分で帰路に🎶 午後から 妹夫婦が「カフェ☕️kumi」へ ランチは ミートソーススパ🍝 ペペロンチーノ🍽 差し入れは チョコケーキ🍫- ̗̀ 🎂 ̖́- ごちそうさま〜?... 続きをみる
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⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ ポツポツ降り出した雨の中☔️ ヨガ🧘♀️に行くと 今日は6人 先生が お買い物に行って🛒｡･*･:´- マネキンが着ている洋服を指さして 「この商品はどこにありますか？」 私、店員じゃありません😅 よくあります💦 と笑って(*≧▽≦) 先生も反省したのか？ ノー... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́- 宅配が来るのを待ってたから🚚📦🧾 出発は遅めの9時⏱ ̖́- 快晴☀️.°の街を抜け🚗³₃ 高速に入り💨 小樽ワインカーニバル🍷🎉 今回から駐車場料金が🅿️💦 ⤴︎カップワイン🍷 引き換えるの忘れた〜Σ(･ω･ノ)ノ!! 恒例のガラポン会場は人だかり?... 続きをみる
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𓏲𓂅𓂅𓏲𓇢𓂅 相変わらず 日傘も効かない風の中🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今日はいつもより 5分遅くヨガ🧘♀️に行くと やっぱり(´･Д･)｣ 先生の真ん前‼️ ゴールデンゾーンが空いていて😱 伏し目がちにレッスンを^^; 今日もノーマルなポーズに ... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 秋晴れの 涼しい風の吹く中 またもや昼休憩の娘を誘い 今日から開催の 2023さっぽろオータムフェストに 大通4丁目 チョイスしたのは 日本ハム ボールパーク前ミートファクトリー 十勝彩美牛サイコロステーキ 勇払産桜姫鶏ももザンギ丼 東川町 イチゴを丸ごと凍らせた 削りベリ... 続きをみる
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𓏲𓂅𓂅 今朝は風が強く🌀🍃 日傘は閉じて🌂ヨガ🧘♀️に行くと 今日は4人 スムーズにポージングし それなりに伸ばし 自分の体調管理には これがいいのだと納得し ありがとうございます と挨拶をしたら やっぱりこれが正統な｢整えヨガ｣ですよね💦 と先生が 時々無理難題なポーズを強制す... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 外に出た方が涼しいな🍃 と爽やかな風を受けながら 出かけたセボコンは 昨日の寝不足が祟り ねむいのなんのって😴 ハッと気づいたら寝ていて😴 多分先生も気が付いたよねヾ(･ω･`;)ﾉ💦 ゆるゆると体をほぐして 終わったら外は暑くて シャワー🚿に直行💨 午後から ... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 湿気は多いけど 朝夕はめっきり涼しくなって🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 冬は来るのだろうな⛄️ とちょっぴり憂鬱に|ω-｀*)ｼｭﾝ 朝一で娘から ほっこりとしたLINEと画像が届き☺️🍀 ちょっと嬉しい気持ちで始まった朝 ぴんぽ～んっ🚪 先日 旅の1ページをご一緒させて頂... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 日曜日の朝は 何にもないからのんびりと 何人かのお友達と LINEで話したり💬...♪*ﾟ 午後から モエレ沼公園⛲️ アレー( .. )💦 アレーっヾ(･ω･`;)ﾉ💦 あっ😻 ねぇやんっ❣️ 会社対抗野球大会⚾🏏 応援に行った娘を迎えに🚗³₃ 7チームで対戦... 続きをみる
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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今朝は爽やかな涼しい風が吹き🍃 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は4人 オーソドックスなポーズで(´°`＊)ﾎｯ 安心したのも束の間 では皆さん╰(*´︶`*)♡ 久しぶりに逆立ちをしましょう いや〜な予感が的中😫🎯 デモで1回 実践で1回 ２回もさせられてしまった( ߹... 続きをみる
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☂︎*̣̩⋆̩* 夕べは 雨音に気付きながらも 眠さに負けて寝てしまった😴 起きたらまだ雨音が💧 ずっと降っていたのかな☔️❓ いよいよ9月🗓 1年の1/3を残すのみヾ(･ω･`;)ﾉ 今月の省吾🎸 アクティブな彼もいいけど こんな感じも素敵😍✨ 今日も お昼休憩の娘を捕まえて 娘オ... 続きをみる
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𑁍𓏸𓈒 湿気はあるけど まぁこれ位は許せるか… 秋の訪れを感じる8月最終日 ヨガ🧘♀️に行くと 駐車場に 見覚えのあるフォーリングズの白い車👀✨️ もしかして(｡• . •｡) ?? 中に入り更衣室に急ぐと 雪が降る頃には週2位 お教室で一緒にレッスンしてた彼女が❕ どうしてらっしゃる... 続きをみる
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𓏲𓂅𓂅𓏲𓇢𓂅 随分涼しくなったとは思うけど 暑すぎたせいか どれくらいの温度🌡で 寝ていいか分からなくなってしまったヾ(･ω･`;)ﾉ とりあえず 扇風機を弱めにかけて😴 今日はチェッちゃん🐩⸒⸒ 15週に1度の血液検査💉 犬って15週で1歳 歳をとるんですよ、と先生🩺 チェ... 続きをみる
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𓏲𓇢𓂅🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 昨夜は少し涼しくてクーラーだけ 扇風機なしで寝れました( _ _)zzz 3週間ぶりのお教室💍🤍 勘違いして💦 1時間前に着いたから いつもは寄らない 素敵な小物のお店を見たり👀 のんびり時間を潰しました(*^^*) おひとりはバックを完成させ もうお... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́- 昨日はあまりに暑すぎて🥵 1歩も外に出なかったけど 今日は毎月楽しみなお料理教室🍳 エアープランツが涼しげ🌱𓂃 𓈒𓏸 スイカ🍉のカプレーゼ🥄 ひと口トマト🍅のすり流し 豚肉と鱧🐟のステック巻き 蛸🐙のトマト煮 四川風牛しゃぶ和え麺 夏野菜キーマカレー?... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́- 今日も暑っい(*'-'*)ﾉ"🥵 朝を迎えておりますι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ さてと(ﾉ 'ω')ﾉ 午後から何しようかな(〃^ᴗ^；) 今日の予定は今の所 何も無いので 昨日のコンサートのレポでも(๑•̀ •́)و✧ デビュー当時からファンだった ゴロウのコンサート🎶 ... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́-- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.｡ 熱帯夜に ♡クーラー付けっぱなし(^_^; ☆扇風機も弱く掛けて 快適に起きた朝٩( ´⚰︎` )۶ ニュースでは📺 新学期が始まったけど クーラーが無い教室では 子供たちが心配だから休校 とか 涼み🎐 𓈒𓏸に来たのにこの暑さ🥵 とガ... 続きをみる
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- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.｡- ̗̀ ☺︎ ̖́- 暑いと覚悟はしていたけど( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦 セボコンに行く道すがら…👣 なにこれ〜(0_0!!) と言うくらいの暑さ🥵 アスファルトで 目玉焼き🍳が作れそう:( ´꒳`;) ゆるゆると体を動かし 帰って水道を捻ったら🚰 水のはず... 続きをみる
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- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.｡ 連日の暑さに なかなかついていけない💦 北国も もう40日以上真夏日が続いている;(; ᷇࿀ ᷆ ;); ヨガ🧘♀️に行っても こんなに汗っかきだったかと( ᐕ)？ 思うくらい汗まみれ( ˊᵕˋ )💭 今日も帰ったら シャワー🚿に直行で💨 疲れて寝て... 続きをみる
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𓂃❁⃘𓈒𓏸 昨日💦 慣れない部屋の模様替え🙀 ついでにベッド🛏の 位置も変えたら 落ち着かなくて寝れなくなった😵💫💦 目をつぶってるからと 言い聞かせてもダメで 2時間悶々とし ベッドの位置を 戻して寝不足にᐡ= ̫ =ᐡ💭 朝... 続きをみる
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🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 少しは涼しくなったかな 日傘は離せないけど 風の無い道を ヨガ🧘♀️に向かうと 8人の予定が 連絡無しでおひとり欠席:: ( › - ‹ ) :: せめて連絡はしないとね💦 今日はお腹に意識を と言われつつ 言われてしまった... 続きをみる
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𓂃❁⃘𓈒𓏸 午前の用事がない今日は のんびり作り置きの おかずなんか作ったりして🍳 午後から チェリ🐩⸒を トリミング✂️にお預けし サッポロビール園🍺 ホップがみごとに∗*ﾟ 初めて見たけど（A^_^； ホップってこんなのでした〜⤴︎ 札幌神社⛩にも 忘れずに寄り ご祈祷をし👏 ま... 続きをみる
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🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🍃彡 お盆の行事が済み 平常に戻った今日 台風が去っていくためなのか 強風すぎて🌀 日傘も閉じなければ歩けないそんな朝 観察日記📖の朝顔も 車庫の中でオヤスミ(-_-)zzz ヨガ🧘♀️に行くと 今日はふたり ｿｯｿｯいいですね〜✌️ 先生のお決まりの褒め言葉に ... 続きをみる
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✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日はお盆の最終日 田園風景を通り抜け🚗³₃ 父母に会いに🙏✨ お昼は 「丸亀製麺」🥢 うどん弁当 丸亀シェイクうどん トッピングは ごぼう、イカ、れんこんetc… 暑いので🥵 サッパリしていい感じ𓂃◌𓈒𓐍 妹夫婦と 私の家族4人😄 話に花が咲き🌷 尽きないけど... 続きをみる
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- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.｡ 今日は晴れの予報☀️｡° お盆だから お墓参りに🚗 ³₃ 生憎 お参りする時は大雨☔️☔️ 今年も来ましたよ とご挨拶🙏 初参加のムコ殿に 色々見せたいと ｢白鳥大橋」に向かい 道の駅「みたら室蘭」へ 珍しいうずらの卵のアイス🍦 ＊手の出演✋ムコ殿(てっさ... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 昨日寝不足でᐡ= ̫ =ᐡ💭 その分よく眠れたから(՞- -՞)ᶻᶻᶻ 朝イチでお買い物🛍.｡o 先ずは 腹ごしらえ🍽 窓から見える👀 地下通路は 行き交う人と 人気商品の整理券待ちの人でいっぱい💦 ランチメニュー 明太子バターのパ... 続きをみる
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- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.｡ あまりの暑さに 1時間後に目が覚めて 眠れなくなってしまった😨😱 想像を絶する暑い夏に 身体が付いていけない💦 娘がジムに行くからと 帰ってきて少し元気に😄 娘のお友達が転んで 壊れてしまったネックレス 何とか 再生が«٩(*´ ꒳ `*)۶» 喜んで貰える... 続きをみる
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- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.｡ 今日の暑さは北国らしからぬ🥵 風もぬるくてε- (´ー`*) ﾌｩ ヨガ🧘♀️に行くと 今日は6人、 男性はおひとり 体感を意識して いつもよりは少し基本のポーズを ホッとしたのも束の間 カウントの間に kumiさん手は真っ直ぐ!! など言葉を挟むから ながい... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́- 今朝も暑くて🥵 チェリ🐩⸒を病院🏥に連れて出た🚗³₃ 10時半には既に30度💦 まだかな･ᴗ･; 頭のおできの手術の抜糸日✂️ 17日間 なんの問題もなく過ぎ お借りした エリザベスカラーも使うこと無く( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ チョチョイと 糸をカットして出来上がり... 続きをみる
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☕💭💕✧ コーヒーを淹れてあげました(´･･)ﾉ(._.`)ﾖｼﾖｼ
- ̗̀ *·̩͙ ☀︎*.｡ 今日は なんでこんなに暑いんだろう( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦 北国なのに🥺 と 風は涼しいけど 強風に煽られ🌀🌿🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ヨガ🧘♀️に行くと 今日は3人 きついポーズに耐え 余計な事は考えないで 集中しようと努力していたら( ᐛ )و ku... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́- 今日は真夏日🥵 セボコンだったけど 休んでʢᴗ.ᴗʡᶻ 𝘇 𐰁 1週間前 喉枯れで受信した耳鼻咽喉科🏥 気になる所見を指摘され それからずっと 気になって気になってヾ(･ω･`;)ﾉ 早く解決しなくちゃ💦 と、 大きな病院への｢紹介状｣を 書いて頂きに行ってきた ... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日も雨☔️ 湿気が多いのなんのって😅 最近、 自分からはあまり誘わないのだけど 有難いことに友人から ランチのお誘いが😋🍴💕 11時半に予約が取れました〜😊 あらら😅 ヨガ🧘♀️に行ったら終わるのが11時💦 間に合わないか... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日は曇り☁️ 午後からの お教室に行く準備をしていたら 出掛ける時には晴れていた☀️.° 復活して3回目のお教室💍🤍 地下鉄🚇からバスへの🚌💨 乗り継ぎ時間も やっと無駄なくスムーズに👌 前回 ピアスを沢山作った生徒さん✧˖*°... 続きをみる
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⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*. 今朝も雨で目が覚めた🥱 涼しい北国に感謝して 昨日は 大人8人、子供が2人 総勢10人 4年振りの｢いとこ会｣ 一番乗り🏃♀️💨 千葉から来る 従姉妹がいつもみんなを集めてくれ♡♡ こんなお刺身や🐟 目... 続きをみる
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⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*. 夜中にかなりの勢いで 降った雨のおかげで 涼しい北国の朝🎐 𓈒𓏸 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は7人 男性はおひとり 先生に向かって左端の 定位置に構え 頑張ってポージングし 最後の... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日は朝から 真駒内滝野霊園 門をくぐるとモアイ像 最後のモアイだけ 何故か、お顔が違う？けど💦 今年も来ました｢頭大仏｣ 優しく迎えてくれ また頑張れそう( ˙-˙ )౨💗 ストーンヘンジを横目に また来年もきまーす((ヾ(´˘`＊)ﾏ... 続きをみる
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˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆ 今日は｢カフェkumi☕️｣に お客様💖 ̖́- 定番グルメ🍽でおもてなし🍽 あれっ⁉️ かわいいお友達🐩🐾も 一緒に遊びにきてくれた〜💖 ̖́- みんな勢揃い︎📸 会話も弾み お天気にも恵まれ- ̗̀ ☺︎ ̖́-... 続きをみる
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- ̗̀ ☺︎ ̖́-☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*・ࡇ・ ~☼ 北国も例年に無く 暑〜い8月が🥵 涼し気に気取った省吾🎸に癒されてᥫᩣ ̖́- ひまわりも🌻´- 元気( * ˙ᵕ˙ * )♡.*･ﾟ 今朝ヨガ🧘♀️に行くと 今日は8人 腹筋を意識してのボージングばかり(;^_^A... 続きをみる
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⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*.⋆̩*⋆̩☂︎*̣̩︎︎*. 今日は雨だから☔️ 取り立て用事もないので家にいた💦 湿気はあるけど 扇風機だけで過ごせ 外はどんな感じだろう？ とドアを開けると 目に入った 伸びて枯れたラベンダー 見るに見兼ね 普段はした事がない 庭仕事?... 続きをみる
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˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆ 今日も蒸し暑く(*'-'*)ﾉ" 何もする気がないから ゴロゴロ_(┐「o:)_ お昼ご飯🍚を作るのも面倒でˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋 行ってきましたぁ〰️ 丸亀製麺🥢 種が熟成庫に じっくり茹でられ🔥 かけ（並） 野菜かき揚げ🧅?... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 暑いけど💦 心地よい風を頬に受け𓏲𓂅🍃 ヨガ🧘♀️に行くと 男性おひとりを含め 今日は5人 最近以前より 少しは 注意を受けなくなったかな(*'ࠔ'*)？ と思いながら キツいポーズ... 続きをみる
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⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆ 今日は月に一度のお料理教室🍳 友人がお迎えに🚗³₃ ｢お待たせ〜｣ って外に出ただけでヾ(=д= ；) ここは北国か(｡• . •｡) ?? と思うくらいの灼熱地獄🥵_( :⌓ 」)＿ｱﾂｰｰ すぐに車に乗りこみε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ ... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 今日も暑く🥵 汗だくで૮ • ·̫ • ; ; ა グダグダになって ヨガ🧘♀️のお教室の ドアを開けると🚪 今日は2人 暑すぎるから(;^_^A 今日からやっと マスクなしに... 続きをみる
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☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎* 今日も真夏日🥵(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 北国も どうしちゃったのかな〜😵💫💦 ってお天気が☀️.°続いてる セボコンは 徒歩10分だけなのに👣⸒⸒ 倒れそう(；´Д｀) お教室で クーラーの真下でポーズ... 続きをみる
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⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ ☁︎ ☂︎ ☔︎⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 雨が降ったり止んだり クーラーをかけるまでもないけど 湿気が半端ない(;^_^A 気候変動が恐ろしい😱 今朝は、 落ちつがず💦 珍しく仏壇に参ったり🙏 水晶を塩で洗ってみたり🔮 平常じゃないことに弱い私😥 頭の上の良性お... 続きをみる
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🍃𓏲𓂅🍃 𓏲𓂅🍃🌀🍃 今朝は 風が強く𓏲𓂅🍃 日傘が持っていかれそう🙀💦 明日行けない代わりに 今日出かけたヨガ🧘♀️の レッスン名は ｢パワーヨガビギナー｣ ビギナーが付いているから きっと大丈夫！だろうと 恐る恐るドア🚪を開けると| ... 続きをみる
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☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎ 今日もとても暑くて(*'-'*)ﾉ" 寝具を洗い🧺🧼 サンルーム- ̗̀ ☺︎ ̖́-に 干そうとしたら ポールが暑くて火傷しそう🙀💦 午前中は出掛けるのははばかられ 扇風機をかけながら... 続きをみる
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☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎*.｡☀︎ 今日も真夏日🥵 日傘をしっかり差して ヨガ🧘♀️に行くと 今日は5人、女性のみ(*ˊᵕˋ*)ﾎｯ ヨガのおかげか 背が縮んでいませんでした とお礼を言うと それは良かった 僕は伸びましたよ！座高がね💦 え〜🙀💦... 続きをみる
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🌻*.ﾟ🌻*.ﾟ🌻*.ﾟ🌻*.ﾟ🌻*.ﾟ🌻*.ﾟ🌻 なんにもない金曜日は(´ ˘ `๑)♡ 仕方なく 掃除なんかして🧹 友達に次回の女子会の お誘いメール💌 なんかして…︎ それにしても 北国なのに真夏日- ̗̀ ☺︎ ̖́-💦 クーラー... 続きをみる
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✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 今日も朝から体操(セボコン）💨 マットの上で 仰向けだったり うつ伏せになったり 寝ながらのポーズが多いから アレ〜( ´◔‸◔`) 今、私寝てたよね💦 なんてことが何度も(*≧∀≦*) おかしいな？(ᐛ)？ よく寝たはずなのに?... 続きをみる
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☀︎ ☁︎ ☂︎ ☀︎ ☁︎ ☂︎ ☁︎ ☂︎ 朝、ヨガ🧘♀️に行くときは 風が強く🍃パーカーを手放せず💦 いつもより5分程遅れて入ると 今日は3人 話が弾んでいるようで 急いで着替え仲間にはいると 苦手な食材の話を… おひとりがグリーンピースが苦手だと💦 母が家庭菜園の畑から 取... 続きをみる
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･*..☆.｡.:*.☆.⋆｡:ﾟ･*.☆.｡.:. *:ﾟ ｡ 今日は三連休最終日🗓 午後から 再スタートし 2週間ぶりに出かけたお教室💍🤍 バスを降り🚌 イオンモールの手芸店✂️🪡🧵 楽しく2時間⏱ ̖́- 初心者さん🔰は ピーズボールを作り ピアスが完成٩( ᐛ )و🎉 以... 続きをみる
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🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎𓏲𓇢𓂅𓏲𓂅🍃 朝は珍しく 掃除なんかして🧹 午後から曇っているけど 一所懸命歩いていると🚶♀️ 汗ばむ陽気(•ᴗ•; )💦 毎日出来ればだけど 1万歩目指して歩いていると👣⸒⸒ なんとか落ちてきた٩(ˊᗜˋ*)و”❤︎.* 蓄積された😅贅肉が💦 ... 続きをみる
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.*･ﾟ☔.ﾟ･*. .*･ﾟ☔.ﾟ･*. .*･ﾟ☔.ﾟ･*. 今日は起きた時から どしゃ降りの雨⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 傘をさして(〃σωσ)ڡ☂️ ヨガ🧘♀️にいくと今日は5人 3人キャンセルがあったとか💦 ホットヨガを教えていた時先生は 湯あたりのせいか？ 立ちくらみがして 自分... 続きをみる
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🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎( ͜❁≋ ･ω･) ͜ ❁≋🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今日は ヨガ🧘♀️は無く 勿論セボコンも無い(•ᴗ•; ) 暇だから(˶ᐢᗜᐢ˶) お街に🚇 久しぶりの お街は曇り☁️26度🌡 涼しい位🎐 娘に頼まれた物等を お買い物したら🛍🛒´- こんなに(•ᴗ•;... 続きをみる
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今日も 首にタオルを巻こうかなΣ(ﾟдﾟ；) っていう位きついヨガ🧘♀️😅💦 肘を立てて 体を斜めに支えて 言われた事は理解出来ても もう少し痩せなきゃ無理かな😣 …重いっ（ ´-`）.｡oO ポーズが見やすい様に Ｔシャツを スパッツの中にINして と言われても 聞こえない... 続きをみる
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✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日のセボコンは6人 相変わらずギリギリ⏱ ̖́- 左腕も痛いながら 順調に回復して 事なきを得終了＼(^0^)／ 先日 さくらんぼ狩りの帰りに🍒 無理やり押付け🍒🍒 娘に頂いたお祝いのお返し💝も 届けた友達に またもや頂いた紙袋の... 続きをみる
