30(20)☁️のち☀️

いきなりの夏日🥵

身体に気温に慣れる

柔軟性を持たせなきゃね😅

昨日は、

ヨガ🧘‍♂️に、出かけた👟

9日振り😆

左足に、まだ痛みがあるから

胡座以外は何とか出来たけど…

左腕と肩は…😹

痛かったけど楽しかったヽ(´▽｀)/❤︎✨

毎週、同じローテーションで

過ごせることに感謝😍❣️

午後から🕑

出掛けようとしたら…👟カラスが❗️

2匹で

凄まじい鳴き声と勢いで向かってきて

頭に2回、襲撃してきた😱

帽子を被っていたから

まだ、よかったけど…

怖過ぎた😹😱🥶

次回から

遠回りで出掛けよう🏃‍♀️💨(泣)💧

その後🕓

買い物をしたいと言う娘と

お街で待ち合わせ🏬

前日とは打って変わり

お街は激混み😳

娘は難なく

何点かの服を買い求め🎉

母にはこれを⤵️

買ってくれ😍ｻﾝｷｭｰ❤︎

ほうじ茶アイス🍦

を、食べて💖

無事ご帰還🙀

流石に

　　つかれた〜〜〜❣️

夕飯は

冷凍でご購入のキンパ

ちらし寿司

お漬物

かぁやんが😼

何度もお家、出入りしたけど

どうせ連れて行ってもらえない😹

って、

わかってたもーんっ😹