リフレッシュして帰路に🏡⋆*

ꕤ︎︎

今日のヨガは男性を含め4人

マラソンの話題で男性の方は毎日30分走るらしく

先生も1時間早く起きて走ろうかなんて🏃‍♂️

相変わらず厳しいヨガに🧘‍♀️

ヨロヨロになりながら🥺

午後から久しぶりに少し遠目の温泉に♨︎

サウナに5回🧖‍♀️✨️

炭酸泉にゆっくり浸かって2時間🕒✩

リフレッシュして帰路に🏡⋆*

留守をしていたので玄関のドアノブに野菜が🚪 ̖́-

お向かいのおばちゃんにお菓子を持ってお礼に行くと

おばちゃん杖を付いて出てきて^^;

どうしたのおばちゃん(｡• . •｡) ??

膝が腫れてヒアルロン酸で治療をしているとの事で

歩くのも大変なのにありがとう(´∀｀)

お大事にね😌💗🍀

胡瓜を頂いたので夕飯は🥒

冷やしラーメン🥢

ꕤ.｡