夕飯はカロリー控えめに🥗 ͛.*

ꕤ︎︎

セボコンで

1ヶ月前

「ご主人が転んで入院して7ヶ月で退院しなきゃならなくて老老介護になる」

悩まれていた方が

精神的に辛い

と途中で帰られてしまった

もうすぐ退院のご主人の事で悩まれているのかな

お向かいのおばちゃんの杖といい🦯

10年後の自分に置き換えて考えてしまった

娘宅から

添加物を気にしている私にコーヒーを☕𓈒𓏸︎︎︎︎

セボコンが12時に終わり⏱ ̖́-‬

ミートソースを作り

温めた方がよく眠れるし😴

急いで温活に🧖‍♀️✨️

夕飯は野菜たっぷりのサラダと🥗 ͛.*

蒟蒻ミートソース🍝

カロリー控えめにしました🍴

ꕤ.｡