昨日、

午前中

振替でヨガ🧘‍♂️に行き👟

体験の方2人含め6人

いつものように

『整えヨガ』

と、呼ぶにはきついんじゃないかな⁉️

って思われる体幹を鍛える

ヨガ🧘‍♂️を終えて

スッキリして帰路に…

お盆だというのに

普段と変わらず

なんだか予定がいっぱい😅

気付かず入れてしまった自分に反省😣

午後から

散歩🚶‍♂️も行かず

家にいた😥

…つかれた〜😆(ᵔᴥᵔ)❤︎

夕飯は

週末🗓

お決まりの😁生チラシ🍣にした✌️

ピーマン🫑のクタクタ

茄子🍆の味噌炒め

も、添えて👍

なんだか😿

あたちも

　　お疲れ気味🙀^o^❤︎💞