0(−6)☁️のち❄️

解けて雪はザクザク

昨日は

筋肉痛が回復したので

ヨガ🧘‍♂️に…

事なきを得た😆ﾎｯ

5年前から2年間

ジムに通い

週３以上

　　ヨガ🧘‍♂️のレッスンを

　　　　　　　　受けていた

お気に入りの先生は

数人いらしたけど

50人以上の大所帯

細かなチェックはされず

他人と比べる必要もないけれど…

それなりに楽しくやっていた

今のお教室は少人数で

細かなポーズも

直していただける👌

ヨガのポーズではあるけど

ピラティスの様な

　　　筋トレの様な…

腰に不安のある私には

とても合っていると思い

通えることに感謝している

『一生自分の足で』が

　　　　　　　最終目的ヽ(´▽｀)/❤︎💗

午後からは

解けてザクザクな道

通りながら歩いて

AEONに👟

買いたかったものは

コットンとケース

羽根🪶枕がお安くなっていたので

　　　　　　　　　　娘のために…

帰省の度に、彼女は

枕代わりのクッションでσ(^_^;)❤︎

要らないと思った寝具は

ほとんど捨ててしまったから…(；´Д`A❤︎

買い替え時でもあったけど(^_^;)

…なんでも捨てるものじゃない(>_<)

　　　　　　　　　　　　　　　反省⁉️

流石に帰りは地下鉄で🚇

枕を椅子の上に置いたら

すかさずチェリ🐩が😅

　　　　　あたちのって🤗笑

新しいものずき😆

夕飯は

バジルバスタ

帆立マリネ短角牛添え

頂いたり購入したりで

なんとなく集まったコレクション

kittyのカップ☕️😍

一箇所にまとめた(=^▽^)σ❤︎💗

…今日はどれを使おうか(^○^)❤︎