❁¨̮

今日のヨガは7人🧘‍♀️

先生は

新人の男性に今の体の状況を聞き

毎回決まったポーズが多いから

通ってる方は次は何って分かると思う感じだけど

1拍おいて

…少し難しいかも

それを聞いてたみんなが

…少しかな?

かなりだと思いますよと反論😆

私にとっては

体幹を鍛える為に役立ってますよ🍀*゜

と心の中で感謝して🙏´-

胃の調子も随分良くなったから

午後から銭湯に♨︎

ボケ〜としながらのんびりと(´ ▽`).｡o♪♪

帰りに恒例のガシャポンを

わーい⸜(⑅´ᗜ`⑅)⸝ꕤ*｡ﾟ

キティをゲットしました〜(ﾐ･｡･ﾐ)♡

日の暮れが早く

すっかり紅葉してる木もありました🍁

日中は

クーラー付けてたのに💦

❁⃘*.ﾟ