今朝

こんな晴れた空の下☀️

１週間ぶりに🗓

ヨガ🧘‍♂️に出掛けた💨

週3回を目標に

自分で自分をケアしてるんだ‼︎と

ひとり悦に入っていたけれど

悪天候☃️🌀🍂で一回

定期検診🩺で一回

休んでしまうと調子が狂う

今日は何とか

自分と向き合い

それなりにポーズを取れたと思う

もちろん

先生から

たくさんお直しは受けたけど…😅

午後からは

ヨガ🧘‍♂️で体を動かしたのをいいことに

寒いし😨

出掛けず家🏠にいた

ほら😍

言行一致😉

夕飯は🍕🍚🥢は

…作りましたよε-(´∀｀; )❤︎✨