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なんか可愛い(๑•ᴗ•๑) 🌸🍁♡ ̖́-
❁¨̮ 今日のヨガは2人🧘♀️ 体感を鍛えてあげようと意識しているのか💦 今日はピラティスかな(˙˙*)?と思うくらい腹筋を駆使 かなりキツくヘロヘロになったけど リハビリ目的の私にはいいのかもね👍⸒⸒ …いつも木曜日に一緒の彼女 来月から お仕事が決まったか... 続きをみる
2024年10月のブログ記事
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お菓子を3個💜ྀི🤍ྀི🤎ྀིもらいました😊
❁¨̮ お昼休憩の娘とランチ🍽 会議で遅れるとLINEが来たから📱 スープロニオン🧅 コーヒー＆パンブッフェ🥖🍞🍴⑅*॰ॱ 先に食べて待ってることに😋 パンは2切れしか取らなかったけど ちょっと食べすぎかな😅 30分遅れてきた娘から お菓子を3個💜ྀི🤍ྀི🤎ྀིもら... 続きをみる
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夕飯は野菜中心で🍅🥬🥦🍆
❁¨̮ 今日のヨガはキツかったな〜🧘♀️(^^;) 先生のカウントも長かったし💦 普段は2日後に来る筋肉痛が今日来たし😂 腹筋を鍛えて💪 明後日からまた頑張ろう(๑و•̀ω•́)و♡ 午後から 秋晴れの中 散歩に🚶♀️... 続きをみる
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日頃の疲れを癒しました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ
❁¨̮ 大雨の中ヽ`､ヽ`☂ 「ゆで太郎」で お蕎麦を食べて🥢温泉に♨︎ サウナと水風呂にゆっくり入り 日頃の疲れを癒し( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ 帰って1時間昼寝😪😴💤 夕方友人が迎えに来て🚗💨 創作和食のお店に シシャモのソースはお米🌾 シャインマスカットと柿はマスカルポーネ... 続きをみる
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急勾配を沢山歩き👣⸒⸒楽しみました🥰
❁¨̮ ８時に選挙を終わらせ 家族みんなで 旭山動物園に🚗³₃ ペンギンさんは 黄色いイヤーマフをして お昼寝中( ˘ω˘ )ｽﾔｧ… アザラシくん 上手に上昇👏 しろくまさんは 恥ずかしがり屋さんかな🫣💖 お猿さん寒いので*🥶 上手にお座りし... 続きをみる
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お釣りでアイスを買いました。
❁¨̮ ヨガに行くと GIRLってロゴのパーカーを着た人が 自転車を止めて玄関で一緒になったから 若いからそのパーカーお似合いね 娘のなんですよ ここはヨガ教室ですよね あ、新人さんだったのね💦 (私ってあんまり人の顔覚えてないから…(^^;)) 他のヨガ教室から ここがい... 続きをみる
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いざhitaru💨🎸☆♬
❁¨̮ 秋晴れの午後 省吾🎸のコンサート いざhitaru💨 13時半からのグッズを買いに 行ったら長〜い列👀.′.′ 毎年年末に通販でしか買えなかった カレンダー🗓もゲット👍💖 駅前で ビンクリボンキャンペーンのOKちゃんが ハイポーズ＼( ˙-˙ )... 続きをみる
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月に一度はお願いしようかな🎶
❁¨̮ ヨガに行くと🧘♀️ 車の話で 冬用タイヤとかワイパーや車検とか 必要だけど金食い虫 という話になっていて kumiさんはいつまで運転していたの と聞かれ 札幌で免許を取得したから 実家で5回くらい運転したくらいかな💦 免許証の書き換えは怠らないけど 運転に不向きな私で... 続きをみる
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足しておきました🍭🍬🍫🎃😊
❁¨̮ 傘を差すのも大変な😰 強風と雨の中🌀☔️ セボコンに行くと ２階にあるお教室の 階段を上がろうとしたら 既に賑やかな声💬🎀 今日は6人 ユラユラ揺れながら 来週は5週目🗓️ お休みだけど家ではやらないな😅 と帰路に🏡⋆* 疲れていたのか昼寝˘ ꒳ ˘ ƶƶz 起きたら... 続きをみる
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フラフラしながら 何とか頑張って( ˶˙º˙˶ )୨
❁¨̮ 5日ぶりのヨガは🧘♀️ やっぱりキツくて(゜∀｀；) フラフラしながら 何とか頑張って( ˶˙º˙˶ )୨ 午後から 散歩がてら いつもの茶店に☕️ 連日食べ過ぎだから コーヒーだけにしようと決めていたのに メニューを見ると👀✨ やっぱり💦 ... 続きをみる
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玄関にお菓子を飾りました🎃͙🍪😋💕
❁¨̮ 11時20分の札幌駅北口🚉 インバウンドや旅行客が行き交う中 友達を待っていると 画像の下の階段から 駆け足で上がってきた男性が 思いっきり転んでΣ(ﾟдﾟ；) 大丈夫ですか と駆け寄ったけど 大丈夫ありがとう と言って走り去って行ったけど かなり痛かったと思う💦 ... 続きをみる
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初雪が降ったけど*⃝❄°.❅°.紅葉狩りに🍁♡ ̖́-
❁¨̮ 初雪⛄️が降ったので😨 タイヤ交換していないから 行ける所まで行こうと🚗³₃ 娘夫婦を誘い紅葉狩り🍁 しばらくすると晴れ間が☀️｡° 札幌国際スキー場の 紅葉ゴンドラ最終日🗓 ゴンドラに乗って 頂上に辿り着くと なんと(＠_＠;)－3℃🌡🥶ｻﾌﾞ~ 神... 続きをみる
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秋の味覚に舌ずつみ🍽😋💕
❁¨̮ かなり強く降り注ぐ雨の中☔️ 月に一度のお料理教室に🍳 先生がハロウィンを意識せざるを得ないと 南瓜のディップ🎃 天使のエビ🦐はやっぱり生で カンジャンセウ スダチ風 手羽先をカットして持ちやすくした 鶏手羽の油淋鶏エスニック風 豚バラを4時間煮込んだ ほろほろ回鍋肉 焼きキ... 続きをみる
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明日またね✋と別れた友とランチに- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸
❁¨̮ 明日またね✋と別れた友と 道庁赤レンガ付近が 一望できるロケーションで 12時に待ち合わせてランチ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 玉ねぎのスープ🧅 鰹 セロリ 青リンゴ 平目 パセリ 蝦夷鮑 鴨赤肉 季節野菜 旬の食材を堪能して😋 お喋りに花が咲き🌼*･ 2年前に行った時は 左手... 続きをみる
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お茶誘えばよかったな☕️𓈒 𓂂𓏸
❁¨̮ ヨガのお仲間から貰ったお菓子 御家族で渋谷に行ったお土産で 竹下通りなんて混み混みだったらしい💦 そういえば 東京に行ったのは 確か6年前🤔 どこでもいいから行きたいな〜 遠くには行けないから とりあえずお街に🏬 サロンから街を見下ろし ホヘ〜っと(๑′ '... 続きをみる
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どんよりしていた気持ちを払拭するために公園に𓂃 𓈒🍂
❁¨̮ 今日のセボコンは なんと4人(;ﾟДﾟ)! ゆったりとした空間で ゆらゆら揺れて セーターを着ている皆さんに 半袖Ｔシャツの私 寒くはないの??って聞かれるから 長袖は高くて買えないの〜 なんて変な言い訳をして 午後から 秋は苦手だから 朝から どんよりしていた気持ちを払拭するため... 続きをみる
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暗くなる前に散歩に🚶♀️
❁¨̮ いつもは10分前に着いているヨガに🧘♀️ 5分遅れて着いた今日は 更衣室で慌てて着替えてみんなの話題に どうやら地方によって呼び名が違う ｢サビオ🩹｣の話題に 北海道では絆創膏を商品名のサビオと呼ぶのだけど 福井県出身の先生は不思議に思ったらしい すかさず私 ｢おっち... 続きをみる
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罪悪感なしでお腹いっぱい食べました🥢
❁¨̮ 15時に娘夫婦が来るから🚗³₃ ムコ殿の好きな くず餅を作り 待っていると玄関から にぎやかな声が 先日頂き美味しかったと言ったら😋 今回は 2本も頂いてしまった🥰😘😁 4人でショッピングモールをウロウロして 買ったものは ダイソーの レースのマステのみ(*≧▽... 続きをみる
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わーい!!千代がきた〜🚗³₃
❁¨̮ 11時の約束に⏱ ̖́- 10分遅れてピンポ〜ン🚪 わーい 千代がきた〜🚗³₃ お昼は張り切って チーズを入れておかかでまぶしたおにぎり🍙 豚汁 唐揚げサラダ🥗 前回会ったのは コロナ前だから 5年以上経ったよね そうだ 娘の結婚式の写真みる？ みるみる絶対‼️... 続きをみる
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買えずに帰ってきました🛒𓈒𓂂𓏸💦
❁¨̮ 今日のヨガでの話題は🧘♀️ 前日弾丸日帰りで✈️ 先生が 上京してヨガの講習に行った時の話 飛行機の隣の席の女性が 横目で見る限り普通ではないと そ〜っと見たら👀 なんと.ᐟ.ᐟ メガネの下にハンカチを挟んで まるでキョンシー😂 知ってるかな〜(・・。)... 続きをみる
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外に出たら真っ暗(′ᐤ⃙⃚⃘﹏ᐤ⃙⃚⃘‵)
❁¨̮ 今日こそはと 棚の下に ペルメルをしつらえ 布巾なども掛けれるように レモンの砂糖漬けを🍋 .*゜ オーガニックシュガーで漬けて🫙 午後から 歯医者に定期検診🪥 可愛く ハロウィン仕様に🎃🦇🕸 やっぱり!! 磨き方の指導を受けて😅 散歩がてらいつもの茶店☕️ いつ... 続きをみる
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待ちくたびれた日でした〜(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ
❁¨̮ 今日のヨガは4人🧘♀️ 最後に辿り着いた私は 定位置に行こうとしたら kumiさん 今日は前2人後ろ2人ですから 後ろですよと言われ やだな だって隣は男性💦 …おじさんだから意識する必要はないんだけど😅 今日の先生はなんだか いつもより厳しくて(*ﾟ... 続きをみる
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我が家の草でいっぱいで🌱ごめんなさい( ´>ω<)人💦
❁¨̮ 明日は月に1度の 枝葉草🌱の収集日🗑 セボコンだから 帰ってからするね〜✋と言い 家を出たら早起きの家人が キレイにしてくれていてラッキ〜🍀*゜ 今日のセボコンは5人 ユラユラ揺れながら 休むことが多いから家でもやらなきゃと思いながら 何とか寝ないで済みました(^^ゝ 帰り... 続きをみる
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友達の家でちょっとお茶☕️
❁¨̮ 雨が降っていたけど☔️ ヨガ🧘♀️に行く時は止んでいて 陽が指していたから日傘を☂️ 今日は3人 ヨガと言うより 筋トレに近いと私は思うのだけど 1週間前の検診で 足の痺れを主治医に相談したら ヨガでは筋肉はつかないから手術かな なんて言われたけど できるだけ週３で通っ... 続きをみる
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激しい雨の中☔️行きたかった温泉に💨
❁¨̮ 激しい雨の中☔️ ずっと行きたいと思っていた 新琴似温泉壱の湯♨️に ひとりのんびり薬湯に浸かりながら 今後の事をおほろげに考えて…（´-`）.｡oO ランチは🥢 お蕎麦と天丼で🍤🦑🫑🍆etc 美味しいけど2人前かと思うくらい∑(&ord... 続きをみる
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電話忘れてた(´ ｡•ω•｡)っ❥❥»»📞🤦🏼♀️ ̖́-
❁¨̮ 先日100円で買った玉ねぎ🧅を 一所懸命炒めながら🍳 昨日初めてヨガに行った 彼女のことが気になり 交換したLINEで質問を 🌹ヨガどうでしたか？ 👸へとへとになりました…笑 🌹やっぱり〜(´･Д･)｣ …という事で 曇りだけど☁️... 続きをみる
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お心遣いは嬉しいですけど結構ですっ✋と丁寧にお断りして😅
❁¨̮ 1週間ぶりにヨガに🧘♀️ 今日は7人 先生が 基本のポーズばかりだと飽きると思って 難しいポーズも入れているけどどうですか と言われたから お心遣いは嬉しいですけど結構ですっ✋ 丁寧にお断りして😅 基本と言うよりは かなり厳しいポーズのレッスンが1時間 久しぶりだ... 続きをみる
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おでんの季節です🍢💛
❁¨̮ 雨が降っているから☔️ 出掛けないつもりだったけど この催事に 呼ばれて行ってきたꉂꉂ📢 それにしても 世の中 餡好きの多いこと(°д° )!! 人気のお店は 売り切れだったり 長蛇の列だったりで😅 諦めて 買える羊羹類を求めて🛒𓈒𓂂𓏸 階下のニトリ... 続きをみる
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やっぱりシャバが恋しくて✨️
❁¨̮ 微熱はとれたけど🌡 腫れた腕では 四つん這いはまだ無理と 今日のヨガは休んでしまった😅 溜まっていた家事をこなして 暫く大人しくしていたけど やっぱりシャバが恋しくて散歩に🚶♀️ 向こうに見えるは👀 収穫を終えた玉ねぎ農家さん🧅👨🌾 今年は美味... 続きをみる
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仕方が無いので昼寝をして😴
❁¨̮ 先週休んでしまったから 今日のセボコンは 行く気満々だったのに.ᐟ.ᐟ 昨日の定期検診で一緒にと お願いして受けた肺炎球菌ワクチンの 後遺症なのか💉 左腕が腫れてしまって眠れなく 今朝は微熱も🌡💦 仕方が無いので昼寝をして😴 栄養を取らなきゃと 頑張って作った夕... 続きをみる
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散歩がてら大通り公園に👣⸒⸒
❁¨̮ 今年も残すとこ3ヶ月🗓 巴里の街角で 省吾🎸誰を待ってるのかな…(｡• . •｡) ?? 今日は年に一度の肝機能検査 11時40分に エコーと血液検査を終わらせて 14時20分からの診察の合間に 散歩がてら大通り公園に👣⸒⸒ 気温は24℃🌡... 続きをみる
