やっぱり無理でした😣💦

❁¨̮ 午後から美容室に💇‍♀️ お友達の結婚式に行った美容師さん✂️ 盛大でよかったらしく💒 今回はカラー担当の人とも シャンプー担当の人とも 結婚式の話で盛り上がった💍 北海道の結婚式は会費制が殆どで 会費も今や2万円は下らないらしく 招待制と変わらない感じだと びっくり... 続きをみる

ちょっと休憩しようと いつもの茶店に☕️

❁¨̮ 午後から散歩に出掛けると🚶‍♀️ 夏に逆戻りしたように暖かく ちょっと休憩しようと いつもの茶店に☕️ 優しい店主は 胃の検査をしたと話したら 白湯を出してくれて コーヒーを飲みたい私に 胃に優しいのを淹れてくれた𖠚ᐝ お店の名前「vivid life」は 以前私が勤め... 続きをみる

ボケ〜としながらのんびりと(´ ▽`).｡o♪♪

❁¨̮ 今日のヨガは7人🧘‍♀️ 先生は 新人の男性に今の体の状況を聞き 毎回決まったポーズが多いから 通ってる方は次は何って分かると思う感じだけど 1拍おいて …少し難しいかも それを聞いてたみんなが …少しかな? かなりだと思いますよと反論😆 私... 続きをみる

お昼休みの娘をつかまえて- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸

❁¨̮ 昨日通りかかったら 14時で完売して売り切れだったから 今日は早めに並んで 買えました😊 札幌味噌ラーメンスナック🍜 麺はもとより もやしもネギもコーンも🌽 チャシャーもフリーズドライ お湯をかければ味噌ラーメン🍜かな( ∵)…？ ２つ買ったから ひとつあげよ... 続きをみる

安心したから 美味しく完食😋

❁¨̮ 朝イチで病院へ🏥 1週間前くらいから 胃がもたれ微熱があり 背中まで痛くなったようで 病院に行く❓ 家人の言葉に ヨガもあるし🧘‍♀️と思ったけど そうだ- ̗̀ 💡 ̖́- LINEで休みを告げて 取るものもとりあえず 年に一度 胃の調子が悪くなった時だけ行く胃腸科... 続きをみる

来月の約束をして帰りました〜💞

❁¨̮ 11時に待ち合わせて 友達とランチ🍽 その前にこちらに 服とか靴とかバッグなど 不要な物を持っていくと👗👟👜 1人9点まで 1点につき1枚お買い物の割引券が貰えて もし使わなくても リサイクルされるなら罪悪感なく手放せるから 今回は 下駄箱を片付けたから 不要になった靴を多... 続きをみる

あれ〜ここはどこ(・・)💦？

❁¨̮ 2週間ぶりに岩盤ヨガに🪨 今日は6人 11時からなのに 5分前に入ったから やっぱり〜💦 先生の前 ゴールデンゾーンが空いていた😆 今日はダウンドッグ 怒った犬のポーズに拘って🐾ᵕ̈ 最後のポーズ シャバーサナの時 あれ〜ここはどこ(・・)💦？ 寝不足だったせいか寝てしま... 続きをみる

予定どうりに事が済んでホッ(* ´ㅁ`*)💨

❁¨̮ 今日は9時に家を出て🏠 バスを降りたら🚌 ナナカマドの木にがたわわに実がなっていて 10時半からのビーズ教室では 外反母趾の術後の経過も良く 埋め込まれた金具を抜くために 明後日から入院する生徒さんの ネックレスを仕上げるのに頑張りましたヾ(･ω･`*) お教室後 ... 続きをみる

久しぶりに張り切って台所に୧(*ˊ⌔​ˋ*)୨

❁¨̮ お昼に娘が遊びに来るから ランチに🍽 「洋食店のボテトサラダ」を作り サンドイッチ用のパンを 風車風にして乗せて焼いたり 夕飯は 豆腐ハンバーグと味噌汁 今日は久しぶりに張り切って台所に୧(*ˊ⌔ˋ*)୨ 流石に寒くて 遂にストーブをつけてしまいました💦 娘を送った帰り道 JR... 続きをみる

皇室のお宝を拝見してきました👀✨️

❁¨̮ 目覚めたら7時半⏱ ̖́-‬ 久しぶりにゆっくり寝たけど😴 起きがけに夢を見た▷◁♡*｡ﾟ 朧気だけど 辻褄が合わない変な夢だったような💭 ヨガに行く時🧘‍♀️ とても寒くて 日傘なんて要らなかったと反省ヾ(_ _*) 今日は6人 前回みたいな難解なポーズはなくて 注... 続きをみる

いきなり晩秋みたいに寒い北国です𓏲𓇢𓂅🍂

❁¨̮ 今朝は何も予定がないし オマケに雨が降っていたから☔️ もやしのひげ根をとって1時間⏱ ̖́-‬ 2袋あったから疲れてしまった 散歩に行こうと外に出ると 寒すぎて断念 いきなり晩秋になったみたいな北国です だから 今日は籠城と決めて🏰 お友達から頼まれていた ポーチをバッグに直し... 続きをみる

ブルーベリーヨーグルト🫐で 我慢しました(≧▽≦)ゞ

❁¨̮ 今日のヨガは7人🧘‍♀️ 昨日同様 身体の節々が強ばって 行きたくない病が発症したけど 何とか頑張って٩(◜𖥦◝)و ポーズをとっていると あれ〜(-ω-；)ｱﾚ? なんだか今日はいつもより難しい(´-ω-)ｳﾑ いつもよりワンランク... 続きをみる

ありました青いの🔌😄

❁¨̮ 北国なのに25℃🌡 半袖Ｔシャツを着て家を出たけど 風邪は秋風🍃 日陰だとちょっと寒いかな 10時半からのセボコンに 10分前に家を出て レッスンにはいつもギリギリ😅 今日は7人 おひとりは白内障の眼内レンズの手術らしい 夏の疲れが出たのか休もうかと 一瞬掠めたけど やっぱり... 続きをみる

念願だった棚が出来上がりました👍🏻💞

❁¨̮ 随分涼しくなったなと思いながら ヨガに行くと🧘‍♀️ 今日は8人 腱の手術後なかなか眠れない という先生の話を聞いていると 最後に賑やかに入ってきた彼女 どうも下駄箱に靴を入れようとしゃがんだら パンツ(ズボン)が避けてしまったらしく どれどれ〜 みんなで破れた箇所を見て... 続きをみる

帰りに和菓子店に寄りました🍡🍘🍵

❁¨̮ 今月のお料理教室は🍳 中秋の名月にピッタリのメニューで🎑 うさぎ最中 里芋リエット 蓋に可愛いうさぎちゃん🐰 うさぎの最中の中にイクラと里芋を入れて パリパリ食べました😋 すだちのジュレ 茄子と牛肉の田楽 ダブル海老せんべい すだちをくり抜いてゼラチンで作ったゼリー 田楽味... 続きをみる

見上げた空は秋の訪れを告げていました🍁🍂

❁¨̮ 昨日から降り続いた雨で☔️ 出かける気分にもなれず 久しぶりにのんびりと ガラスの食器を漂白したり✨️ 換気扇を掃除したり🪣 いつもギリギリで 追われるように作る次回の作品を 今回は珍しく閃いて💡⠜ あらかた完成👏✨ 夕方 作業の途中で散歩に行き👣⸒⸒ ちょっと寒いくらいの... 続きをみる

雨が降り出したので☔️タクシーに乗って帰りました🚕=꒱‧*

❁¨̮ 今日のヨガは🧘‍♀️ 満員御礼の10人 2人ずつペアを組んで 正しいポーズの練習をしたのだけど キツくて 心の中で「拷問だわ」 と呟いて 今日も思いっきり伸ばされて 最近 つまづきやすく 振り返ってみても 段差なんてなくて 踵から足を下ろしてないのだと💦 頑張って筋肉を... 続きをみる

密かなお祝い🥂

❁¨̮ 今日こそゆっくりしようと思ったのに 掃除をし🧹🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *) サラダとか🥗 かぼちゃ餅を作ったりしていたら🎃 手のろい私は お昼になってしまったㅇ0ㅇ💦 2時に歯医者に行き🪥 長くかかった治療が 今日で終わり*\(^o^)/* 3ヶ月に1度の定期検診でと言う あ... 続きをみる

明日はノンビリするつもり😄

❁¨̮ 今日のヨガは2人🧘‍♀️ 先生は 今朝5時まで 痛み止めの錠剤も効かなくて 手術した左肩が病んで寝れなかったらしい🥺 今日の話題は スマホに支払い能力のあるサイトを入れている❓ という事で 先生と私は苦手だし 携帯を紛失したら困るから皆無で もうおひとりは 最近PayP... 続きをみる

半袖では寒くて𓏲𓇢𓂅🍂

❁¨̮ 12時に待ち合わせしてランチに🍽 かれこれ 四半世紀仲良くしてくれている彼女は 最近まで忙しくなかなか会えなくて だから誘われるのをずっと待っていて 彼女オススメのお店で 前菜3種盛り合わせ レンズ豆と道産豚のラケ(てりやき) デザート じっくり話を聞いてもらい 二次会は デザー... 続きをみる

あんまりリラックス出来なかったかな😓

❁¨̮ 楽しみにしていた岩盤ヨガ🧘‍♀️ 今日のメニューはリラックスヨガ なのに ワンポーズの長さを いつもより長くしますと 先生が言われ あんまりリラックス出来なかったかな😓 ヨガが終わり 朝夕は涼しくなって来たけど まだ日中は熱くて🥵 日頃の疲れを取ろうと岩盤浴を楽しんで... 続きをみる

いつもどおりのバスに乗り🚍

❁¨̮ 今日のビーズ教室から 30分遅れの10時半から始まると連絡は頂いていたけど いつもどおりのバスに乗り🚍 10時前に行って 用事を足そうと思って出掛けたら 入口の自動ドアが開かなくて 9/2から開店時間が10時になっていた😅💦 外のベンチで 涼しい風を受けて開くのを待って🍃彡... 続きをみる

なかなか忙しい日でした( *˙ ˙* )

❁¨̮ 10時から美容室💇‍♀️ カットとカラーと トリートメントをお願いし 明日お友達の結婚式だという美容師さんに 今どきの結婚式事情を聞き iPadで雑誌を読んで1時間半⏱ ̖́-‬ 3週間後に次回の予約をして デパートに行くと🏬 行列でなかなか買えないチーズのお菓子 修道... 続きをみる

1週間ぶりのヨガ🧘‍♀️

❁¨̮ 中から楽しそうな話し声 ちょっとだけドアを開け🚪 顔だけ覗かせ先生を見ると👀 思わず口に出た あ(包帯)してない 左肩の腱の手術後だから 首から包帯で吊ってると思ったのに プライドで という答えに ちっぽけな とすかさず出てしまった一言に 我ながらキツイなぁと思ったけど 大学時... 続きをみる

久しぶりに電車に乗って🚃𓈒𓂂𓏸

❁¨̮ お世話になった ビーズ織りの先生のお宅に 小樽行きの電車は インバウンドでいっぱいで 外国語が飛び交って 一回り上なのに 向上心の塊の先生が 今年受講した食改さん 改札口まで迎え来てくれて 駅前広場で 食改さん主催の 野菜摂取量を測定してるから あなたも計ってみて ビクビクしながら... 続きをみる

暇でした（‐_‐）

❁¨̮ 暇だな〜と思って ヨガスタジオの先生のブログを見たら 「明日退院します」のタイトルが 腱は見事に切れていて 冬の雪かきシーズン❄後に 手術したいって言ったら 即却下されたらしく 全身麻酔も楽しみだったらしいけど ストーンと寝てしまい😴 見極められなかったとか‪𐤔𐤔‬ おーい(... 続きをみる

ヨガ🧘‍♀️がお休みな分 頑張りましたヾ(･ω･`*)

❁¨̮ 今日のセボコンは4人 ヨガがお休みな分 頑張りましたヾ(･ω･`*) セボコン(背骨コンディショニング) と言ってもピンと来ないかな(・・。)ん？ 今更ながら お教室の様子をパチリ📷✨ 今日は4人だから いつもよりマットの間はあいてるけど この上でうつ伏せだったり 仰... 続きをみる

🐟笑って食べました😃

❁¨̮ 今日のヨガは🧘‍♀️ 先生の都合でお休み(-_-)zzz 午前中は 毎火曜日に届く- ̗̀📦 ̖́- 野菜や果物を洗ったり🚰 使いやすくカットしたり🔪 選ぶことは出来ないけど 旬の野菜が届くから 届いた野菜で何を作るのか楽しみで 気がつけばもう30年以上続けていて ... 続きをみる

今日のランチはお決まりのしめ鯖から🍣ᔆᵘᙚᑋⁱ

❁¨̮ 久しぶりに 自宅マンションに帰ってきた 妹夫婦とランチに🍣 やっぱりはじめは お決まりのしめ鯖と あおさの味噌汁 最近の回転寿司は 回転しない寿司💦で お醤油（むらさき）の小皿がないから尋ねたら 届いた寿司の皿を使ってください の言葉にはびっくり‼️ イタズラをする人に警戒する... 続きをみる

珍しく水晶🔮を洗ったお陰かな*\(^o^)/*

❁¨̮ 昨夜はクーラーも扇風機も いらないくらい涼しく寝たのに😴 今朝はまた暑い9月の北国です🗓 連休が2回もあって バスに乗って遠出したい私です🚌💨 午後から岩盤浴に行き🪨 夏の疲れをリセットし 隣のガシャポンショップで キティ🍎を当ててしまった🎯🎉 大安なのに気づいて(... 続きをみる